Le Biélorusse Ilya Golem, surnommé La Bête, le plus grand bodybuilder du monde, est décédé des suites d’une crise cardiaque soudaine à l’âge de 36 ans, les causes de cette crise étant encore inconnues, selon le journal espagnol Marca.
Bodybuilder golem
Le journal indique qu’Ilya Golem est décédé à l’âge de 36 ans pour des raisons encore inconnues, même si tout indique que ses habitudes alimentaires étaient très mauvaises et mortelles, puisqu’il consommait 16 500 calories par jour, et il mangeait 7 fois par jour, dont 108. morceaux de sushi et 2,5 kilogrammes de viande.
Considéré par beaucoup comme le bodybuilder le plus fort du monde, Golem était l’un des personnages les plus suivis en raison de sa condition physique étonnante : il pesait 165 kilogrammes alors qu’il mesurait 1,85 mètre. Grâce à cette obésité, il a pu soulever 272 kilos en pompes et 317 kilos en soulevé de terre.
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Le journal espagnol a souligné que Golem lui-même savait qu’il risquait sa vie et ne conseillait personne sur le régime qu’il suivait, en plus des pratiques qu’il pratiquait pour gagner plus de muscles, comme il l’a dit un jour : « Quand J’étais enfant, je voulais être comme Arnold Schwarzenegger. Et Stallone dans Rambo, et je voulais être fort comme les stars d’Hollywood, et dans ma petite ville, une salle de sport a ouvert et je me suis inscrit.
Golem
Bien que les causes exactes de sa mort soient inconnues, certains experts affirment que cela pourrait être dû au synthol, aux stéroïdes anabolisants ou à la quantité massive de calories quotidiennes dont il avait besoin pour maintenir sa forme. 16 500 calories par jour, dont la plupart proviennent de protéines, et si elles sont consommées en quantités excessives, elles peuvent provoquer une insuffisance rénale et hépatique, selon les experts.
Culturiste
Il y a un an, différents médias publiaient le régime suivi par le bodybuilder :
Premier repas : 300 grammes de flocons d’avoine.
Deuxième repas : 3 assiettes à sushi contenant chacune 36 pièces. (1600 grammes de riz, 800 grammes de saumon).
Troisième repas : 1 300 grammes de bœuf et crêpe dessert avec glace.
Quatrième repas : 500 grammes de riz, olives et oméga-3, en plus d’un bol de pâtes fraîches.
Cinquième repas : 200 grammes de fromage et 300 grammes de pâtes.
Sixième repas : 1 300 grammes supplémentaires de viande et 700 grammes de fromage ou de ricotta.
De nombreux cas
Ce n’est pas le premier cas dans lequel un bodybuilder décède à cause des pratiques qu’il effectue pour obtenir certaines formes corporelles. Début août dernier, le professionnel brésilien dans ce domaine, Antonio Liso Bras de Souza, est décédé à l’âge de 26 ans seulement des suites d’un arrêt cardiaque subi lors de l’Open Navega 2024.
Il y a une semaine, le Brésilien Mateus Pavlak a été retrouvé mort à l’âge de 19 ans et il y a quelques mois, à la mi-avril, le bodybuilder majorquin de 50 ans Cesco Serra est décédé des suites d’une maladie d’estomac.
