Les gens viennent aux cours pour profiter des compétences et de la dynamique de Julie. La salle des fêtes est comble d’un public fidèle aux cours et stages de Pilates et d’étirements animés par Julie Albaladejo du studio Fit & Zen, une éducatrice sportive diplômée d’État, formatrice pour la méthode Pilates et membre du jury. La méthode Pilates renforce les muscles posturaux, le dos, les abdominaux, le périnée, tout en étant en harmonie avec la respiration. Les cours de Pilates ont lieu le mardi de 18h30 à 19h30, niveau 1, et de 19h30 à 20h30, niveau 2. Des stages Pilates et stretch sont organisés chaque première semaine des vacances scolaires et tous les mardis du mois de juillet. Contact : [email protected].
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2024-02-23 07:08:00
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