Écouter le corps : Comment j’ai appris à mieux comprendre les signaux

L’autre personne dit quelque chose et vous ne l’écoutez pas vraiment. Qui ne le sait pas ? Parfois, je ressens la même chose à propos de mon corps. Il semble vouloir me transmettre quelque chose – mais je n’ai ni l’envie ni le temps d’y prêter attention. Un exemple : je joue au football avec des amis, c’est juste un passe-temps, mais comme toujours, ce n’est pas qu’un passe-temps. Soudain, je suis libre devant le portail. Non, je trébuche librement devant le but : je tombe déjà en avant, mes jambes s’effondrent, je dois maintenant me concentrer pour me rattraper. Au lieu de cela, j’ai désespérément envie de marquer le but, d’étendre désespérément mon pied – et 20 minutes plus tard, je me retrouve aux urgences chirurgicales de l’hôpital avec une fibre musculaire déchirée. D’ailleurs, je n’ai pas marqué le but.