Écrans chez les enfants : quelles complications de santé entraînent une surexposition

Dans une étude récente, publiée dans le Journal de l’Association médicale américaine (JAMA), les effets inquiétants de la surexposition aux écrans sur le développement verbal des enfants ont été révélés. Des chercheurs australiens Institut des enfants du Téléthona procédé à l’observation de plus de 220 familles pendant deux ans, en se concentrant sur les nourrissons de un à trois ans.

Les experts, grâce à un dispositif innovant de reconnaissance vocale, ont surveillé l’exposition des enfants aux bruits électroniques et évalué l’influence du temps passé devant un écran sur leurs interactions sociales et leur apprentissage linguistique. Selon ce qui a été observé, le temps pendant lequel l’enfant est occupé entraîne une diminution significative des capacités cognitives.

Angèle Morganresponsable du groupe d’orthophonie à l’Université Institut de recherche sur les enfants Murdoch, a souligné que l’étude a révélé que les enfants participants passaient près de trois heures par jour devant un écran, dépassant de loin les lignes directrices recommandées par le Organisation mondiale de la santé (OMS).

“Avec les écrans, les enfants perdent des compétences et des connaissances de base liées au langage et la capacité de connaître de nouveaux mots, de les exprimer, de les émettre et d’établir un dialogue”, a souligné le médecin. Alexandra Iurescia, spécialiste en ophtalmologie infantile, et a ajouté : « Il se crée une dépendance à l’écran difficile à éliminer et cette dépendance est médiée par les neurotransmetteurs, donc les enfants de moins de trois ans ne peuvent pas utiliser un écran pour éviter cette perte de compétences et de connaissances du développement du langage de l’enfant”.

Concernant l’ophtalmologie, l’expert a décrit que l’utilisation d’écrans augmente la prévalence de la myopie. « L’apparition de la myopie dépend de l’âge et constitue un facteur prédictif de ce qui est affirmé. Ainsi, un enfant myope est un adulte atteint de myopie sévère ou de complications », a prévenu Iurescia et a détaillé : « La myopie peut être héréditaire, environnementale ou les deux. L’hérédité existe, mais, d’un point de vue environnemental, elle peut être évitée en étant dehors. Le spectre bleu du soleil, lorsqu’il pénètre dans l’œil, prévient la myopie due à un neurotransmetteur qui empêche l’allongement de l’œil.

Les chercheurs ont convenu que la promotion d’activités sans écran, l’encouragement des jeux de plein air et des activités artistiques sont d’excellents moyens de stimuler l’imagination et l’apprentissage sans dépendre de la technologie. «Toujours regarder à la même distance pendant une longue période peut entraîner une stagnation de la concentration oculaire. Que l’on appelle spasme d’hébergement. Un enfant qui regarde attentivement l’écran pendant longtemps, lorsqu’il veut regarder au loin, sa vision devient floue à cause du spasme. De plus, cela provoque une sécheresse oculaire, car une fixation excessive fait que vous clignez moins que d’habitude », a expliqué l’ophtalmologiste argentin.

Enfin, il y a la règle du 3-6-9-12. Iurescia explique : « Jusqu’à l’âge de 3 ans, il faut éviter les écrans pour favoriser les activités motrices des enfants et renforcer la relation avec les parents. Dès l’âge de 3 ans, un certain temps d’écran peut être intégré à la télévision, mais pas sur téléphone portable, et toujours accompagné d’un adulte. A 6 ans, ordinateur. A 9 ans, tablette et internet. À 12 ans, on peut déjà utiliser son téléphone portable, ce qui coïncide avec la fin de l’école primaire, gagnant ainsi plus d’indépendance et d’autonomie.

par RN

Galerie d’images