2023-10-13 08:55:34
Autre domaine
Psychophysiologie du sport
Abstrait
Journal international des sciences de l’exercice 16(7) : 1191-1204, 2023. Nous avons examiné les effets à court terme du roulement de mousse (FR), des étirements dynamiques (DS) et du repos passif (PR) après un exercice simulé de hockey sur glace (IHE) sur la fréquence cardiaque (FC), le lactate sanguin (BL) et la réaction de choix des jambes. temps (CRTjambe), l’évaluation de l’effort perçu (RPE) et l’évaluation globale du changement (GRC) chez les joueurs d’élite de hockey sur glace. L’étude a suivi une conception croisée randomisée. Quinze joueurs nationaux de hockey sur glace masculins ont été affectés aux interventions FR, DS ou PR pendant 10 minutes après 35 minutes d’IHE simulé. HR et BL ont été obtenus 0, 5 et 10 minutes après l’intervention. CRTjambe et le RPE ont été évalués avant et après l’intervention. Le GRC a été évalué après l’intervention. Le PR a diminué la FC plus rapidement que le DS 5 minutes après le traitement. Alors que le FR et le DS ont réduit les niveaux de BL plus rapidement que le PR 5 et 10 minutes après le traitement. Il n’y avait aucune différence dans le CRTjambe entre les FR, DS et PR. Le FR avait des scores RPE inférieurs à ceux du DS et du PR après le traitement. En ce qui concerne les aspects perceptuels, le FR était le traitement préféré par les athlètes de hockey sur glace. Le FR et le DS ont exercé des effets plus bénéfiques sur BL mais pas sur HR par le repos passif. Le FR a montré le traitement le plus efficace sur les demandes psychologiques en améliorant le RPE et les réponses perceptuelles par rapport au DS et au PR. Ainsi, le FR pourrait être utilisé comme choix pour le traitement de récupération après le match visant à améliorer les réponses physiologiques et perceptuelles suite à un match intense chez les joueurs de hockey sur glace.
Citation recommandée
Khobkhun, Fuengfa; Sukwiboon, Rakchai ; Ramyarangsi, Papatsorn ; Willems, Marc ; et Ajjimaporn, Amornpan (2023) « Effets de récupération du roulement de mousse sur les réponses psychophysiologiques chez les joueurs nationaux thaïlandais de hockey sur glace »,
Journal international des sciences de l’exercice: Vol. 16 : Iss. 7, pages 1191 à 1204.
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1697203955
