Des études récentes ont montré que les baisers peuvent vous aider à perdre du poids et à améliorer la santé intestinale. Les baisers jouent un rôle surprenant. Photo/Photo Istock
JAKARTA – Des études récentes ont montré que les baisers peuvent aider perdre du poids et améliorer la santé intestinale. Les baisers jouent un rôle surprenant dans l’amélioration de la santé en déclenchant des réponses physiologiques bénéfiques au bien-être général.
Lorsque les lèvres se touchent, il y a une poussée d’ocytocine, l’hormone de l’amour, qui réduit le stress et augmente les sentiments de lien et d’intimité. Les baisers augmentent également les niveaux de dopamine et de sérotonine, augmentant ainsi le plaisir et le bonheur.
« Un baiser par jour éloigne le médecin. Les baisers passionnés brûlent jusqu’à 26 calories par minute. 15 minutes – 400 calories, soit 200 pour cent de plus qu’une marche de 60 minutes. “Un simple baiser ne fonctionnera pas, il ne brûle que 3 calories”, a déclaré Prashant Desai de la Stanford School of Medicine, rapporté par le Times of India, dimanche (19/5/2024).
Les baisers peuvent également améliorer la santé cardiaque. Lorsque vous embrassez passionnément, votre fréquence cardiaque augmente, améliorant ainsi la santé cardiaque. De même lors de l’exercice. Il a également été démontré qu’une augmentation de la fréquence cardiaque, une augmentation de la dilatation des vaisseaux sanguins, améliore les crampes menstruelles et les maux de tête.
« Les baisers ont un impact sur votre microbiome intestinal. “Au cours d’un baiser, entre 10 millions et 1 milliard de bactéries représentant 278 espèces différentes peuvent être échangées lors d’un baiser actif, 95 pour cent de ces organismes étant classés comme non pathogènes pour les individus immunologiquement compétents”, a-t-il expliqué.
Un autre avantage du baiser est la santé émotionnelle. Où les lèvres sont 100 à 200 fois plus sensibles que le bout des doigts. Lors d’un baiser, le cerveau libère des endorphines, de la dopamine, de l’ocytocine, de la sérotonine et réduit le cortisol (hormone du stress).
Un autre fait est que les baisers peuvent protéger contre les caries. Les caries sont causées par des bactéries présentes dans la bouche qui brûlent le sucre contenu dans les aliments. “Nous réduisons les caries en nettoyant nos dents et en mangeant des aliments à faible teneur en sucre”, a-t-il déclaré.
« Embrasser augmentera le flux de salive dans votre bouche. “Plusieurs sites rapportent que les hommes qui embrassent leur partenaire tous les matins vivent 5 ans de plus et gagnent plus d’argent que les hommes qui n’effectuent pas ce rituel matinal commun”, a-t-il conclu.
(dessiner)
2024-05-18 20:05:00
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