En Allemagne, six millions de personnes souffrent de troubles du sommeil

De nombre de personnes souffrant de troubles du sommeil ne cesse d’augmenter en Allemagne. Sept pour cent de la population en souffre désormais, selon une analyse de la caisse d’assurance maladie Barmer disponible mercredi à l’agence de presse AFP. En 2002, ce chiffre n’était que de cinq pour cent. Ainsi, le nombre d’assurés Barmer avec un diagnostic correspondant a augmenté de 36 pour cent entre 2012 et 2022, soit un total de six millions de personnes souffrant de troubles du sommeil en Allemagne l’année dernière.

Le changement d’heure du week-end prochain pourrait être un autre facteur qui aurait, au moins temporairement, un impact négatif sur le sommeil. Reculer l’horloge d’une heure perturbe encore davantage un rythme de sommeil déjà perturbé, a expliqué Barmer.

« Les déclencheurs peuvent être le stress professionnel et privé »

Ursula Marschall, médecin-chef de la compagnie d’assurance maladie, explique : « Les troubles du sommeil augmentent le risque d’obésité, d’accident vasculaire cérébral, de démence et de maladies cardiovasculaires. Les difficultés d’endormissement ou de maintien du sommeil peuvent être déclenchées par le stress professionnel et privé ou, chez la femme, par la ménopause. » Mais les troubles du sommeil pourraient aussi être les premiers signes d’une dépression. L’insomnie persistante doit absolument être vérifiée chez le médecin.

L’analyse des données disponibles montre que dans toutes les tranches d’âge examinées à partir de 20 ans, on peut observer une augmentation significative du diagnostic de troubles du sommeil. En 2012, par exemple, les médecins ont diagnostiqué un trouble du sommeil chez environ 2 % des jeunes adultes âgés de 20 à 29 ans. En 2022, il s’élevait déjà à près de trois pour cent. Cela correspond à une augmentation de près de 50 pour cent dans ce groupe.

Il y a eu une augmentation de près de 40 pour cent, passant de 4,5 pour cent à 6,2 pour cent dans le groupe des 40 à 49 ans. À partir de 60 ans, près de 13 % des personnes seront touchées par des troubles du sommeil en 2022. « Les nuits blanches ne sont pas une mince affaire. Dormir moins de cinq heures par nuit augmente le risque de maladies chroniques et altère les performances », a expliqué Marschall.