En forme pendant l’Avent : conseils pour la période précédant Noël

Chaque année, la grande tentation commence début décembre : partout où vous allez, il y a une odeur alléchante de cannelle, de clou de girofle et de cardamome. Après les cookies, le vin chaud et le volé. Le fait que les marchés de Noël soient annulés dans de nombreux endroits cette année n’arrête pas la tentation. En 2020, on mangera davantage chez soi : les assiettes à biscuits sont généreusement remplies, il y a du vin chaud sur la cuisinière, du crémant dans le réfrigérateur – et en ces jours sombres, personne ne peut s’opposer à une petite fondue au fromage avec le famille.