Enceinte Kate Ferdinand berce son bosse de bébé alors qu’elle pose dans une robe maxi noire chic pendant la journée

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Elle s’est récemment remise à travailler après avoir souffert de terribles nausées matinales et de migraines au cours de son premier trimestre.

Et Kate Ferdinand a profité d’une journée de détente avec sa famille jeudi, et elle a bercé son bosse de bébé alors qu’elle posait pour un cliché qu’elle a posté via Instagram après leur sortie.

L’ancien SAIT star, 29 ans, avait l’air chic dans une robe longue noire qui avait une jupe plissée et des manches bouffantes pour une touche élégante.

Superbe: la femme enceinte Kate Ferdinand a bercé son bosse de bébé alors qu’elle posait dans une robe longue noire chic en un clin d’œil qu’elle a partagé via Instagram jeudi

Kate a opté pour le confort pendant sa grossesse alors qu’elle sortait dans des baskets blanches et qu’elle gardait ses objets personnels dans un sac à main noir.

La beauté blonde portait ses mèches en vagues lâches qui tombaient sur ses épaules, tandis qu’elle utilisait une palette de maquillage naturelle pour mettre en valeur ses jolies caractéristiques.

Jaillissant de sa sortie, Kate a écrit dans la légende: “ Belle petite journée aujourd’hui … des entraîneurs toute la journée tous les jours à la minute. Le confort d’abord.

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Lundi, Kate a montré sa “ petite bosse ” en suant la machine à marches pendant une séance dans son gymnase à domicile.

Le mari de la star, Rio, l’a filmée alors qu’il complétait ses cheveux et a déclaré: “ Rester dans la salle de gym, c’est bien. De là, tu n’as même pas l’air d’être enceinte.

Kate, vêtue de vêtements de sport noirs, a déclaré à l’ancien footballeur: “Je fais de l’avant”.

Attendu: Lundi, Kate a montré sa `` petite bosse '' alors qu'elle faisait transpirer sur la machine à pas pendant une séance à son gymnase à domicile

Attendu: Lundi, Kate a montré sa “ petite bosse ” alors qu’elle faisait transpirer sur la machine à pas pendant une séance à son gymnase à domicile

La star de Match of The Day, a ensuite tourné la caméra pour montrer un profil latéral de la star de la réalité enceinte, et a dit “ cahoteuse, cahoteuse, ça sort. ”

Kate a téléchargé les clips vidéo à côté de la légende: «Se sentir bien après l’entraînement de ce matin. Petite bosse ‘.

La séance de gym de la star vient après qu’elle ait dit qu’elle se sentait “ terriblement coupable ” de se sentir trop malade pour s’occuper de ses beaux-enfants, Lorenz, 13 ans, Tate, 11 ans et Tia, neuf ans.

Petite bosse: Rio, le mari de l'ancienne star de TOWIE, l'a filmée en complétant ses cheveux et a déclaré: `` Rester dans la salle de gym, c'est bien.  De là, tu n'as même pas l'air d'être enceinte ''

Petite bosse: Rio, le mari de l’ancienne star de TOWIE, l’a filmée en complétant ses cheveux et a déclaré: “ Rester dans la salle de gym, c’est bien. De là, tu n’as même pas l’air d’être enceinte ”

La native d’Essex a déclaré qu’elle se sentait malade, qu’elle souffrait de migraines et qu’elle avait été totalement anéantie alors qu’elle s’habitue aux changements dans son corps.

Les enfants de Rio sont issus de son mariage avec Rebecca Ellison, qui est malheureusement décédée d’un cancer en 2015.

Dans une publication Instagram, Kate a déclaré: “ J’ai été assez silencieuse ici récemment. Honnêtement, je suis tellement épuisé que je ne sais pas si j’arrive ou si je m’en vais. [sic].

“ Ce que je ressens a changé quotidiennement, j’ai donc eu du mal à partager quoi que ce soit parce que je ne sais pas vraiment comment je me sens …

«D’autres femmes enceintes ressentent-elles la même chose? Ou est-ce que je perds la tête ?? Quoi qu’il en soit, après avoir publié une séance d’entraînement hier, j’ai eu tellement de questions sur l’entraînement, alors j’ai pensé partager avec vous mon voyage jusqu’à présent.

Elle a poursuivi: «Il m’a fallu un certain temps pour vraiment m’habituer au fait que je devenais un peu humain en moi et pour ralentir. Je cours toujours à une centaine de kilomètres à l’heure, j’essaie de tout faire et de me détendre, ce n’est tout simplement pas dans mon maquillage, cela a pris quelques ajustements.

“ En ce qui concerne l’entraînement, je me suis entraîné pendant les 8 premières semaines, puis je suis devenu complètement épuisé, j’ai vraiment lutté avec tout, je me sentais juste fatigué et partout constamment … c’était difficile pour moi, mais je devais vraiment écouter à mon corps; reposez-vous et détendez-vous.

Nausées matinales: la séance de gym de la star vient après qu'elle a dit qu'elle se sentait `` terriblement coupable '' de se sentir trop malade pour s'occuper de ses beaux-enfants, Lorenz, 13 ans, Tate, 11 ans et Tia, neuf ans

Nausées matinales: la séance de gym de la star vient après qu’elle a dit qu’elle se sentait “ terriblement coupable ” de se sentir trop malade pour s’occuper de ses beaux-enfants, Lorenz, 13 ans, Tate, 11 ans et Tia, neuf ans

“ Quand je dis “calme-toi”, je l’ai pris très facilement, il y a eu beaucoup de siestes et pas grand-chose d’autre.

“ Après la période de 12 semaines, j’ai commencé à me sentir progressivement mieux et j’ai senti que je pouvais recommencer à faire plus de morceaux que je ferais normalement et à recommencer lentement, je fais du Pilates et de la musculation – mon esprit me fait tellement mieux pour cela, pour moi, le gymnase est comme une thérapie, il m’aide vraiment à rester calme et moins anxieux.

Elle a écrit: “ En disant tout cela, il y a encore des jours où je me sens absolument anéantie, j’ai de terribles migraines et je retourne me coucher.

“En toute honnêteté, ces jours-là, je me sens tellement inutile et j’ai une culpabilité terrible que je ne suis pas là pour les enfants et Rio fait tout.”

Momie à venir: Kate a documenté sa grossesse sur Instagram (photo avec Rio)

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