L’enjuague bucal est un liquide qui complète le brossage des dents. Il sert à rafraîchir l’haleine de manière temporaire et certains aident à prévenir les caries ou d’autres maladies orales.

Des experts indiquent qu’il s’agit d’un complément pour l’hygiène bucco-dentaire, qui ne remplace ni le brossage ni les soins professionnels. Il est donc important de maintenir une routine d’hygiène adéquate et de consulter régulièrement un dentiste.

L’utilisation d’un bain de bouche doit être adaptée à chaque personne.

Pourquoi utiliser un bain de bouche ?

Certains bains de bouche servent à supprimer temporairement la mauvaise haleine. D’autres contiennent des ingrédients qui aident à :

Prévenir les caries
Combattre la gingivite (inflammation et saignement des gencives)
Prévenir les aphtes
Réduire la sensibilité dentaire

« Les enjuagues bucales sont employés comme substances antiseptiques qui diminuent ou éliminent microorganismos y son coadyuvantes en el mantenimiento de la salud bucal con sus debidas especificaciones. »

Préparez votre propre bain de bouche !

Voici une recette pour préparer un enjuague bucal casero, d’une durée de six mois, pour un coût moyen de 19 pesos par demi-litre.

Il s’agit d’une recette avec une préparation de 15 minutes.

Ingrédients

Les ingrédients peuvent être trouvés en pharmacie :

2 tasses d’eau
40 gouttes d’essence de menthe
2 cuillères à soupe de glycérine pure
½ cuillère à café de menthol cristallisé
2 cuillères à soupe d’alcool éthylique non dénaturé
2 cuillères à soupe de sorbitol en poudre
Une pincée de colorant végétal bleu

Ustensiles

Bouteille en plastique d’un litre, propre et avec un bouchon
2 bols en verre
Cuillère
* Entonnoir en plastique

Préparation étape par étape

1. Verser l’eau dans l’un des bols, ajouter le sorbitol et remuer avec la cuillère jusqu’à dissolution.Ajouter ensuite la glycérine et continuer à remuer.
2. Dans l’autre bol, verser l’alcool, ajouter le menthol et remuer jusqu’à dissolution. Ajouter l’essence et remuer à nouveau pour mélanger.
3. Ajouter lentement le mélange d’alcool au premier bol et remuer.
4. Ajouter le colorant végétal et remuer à nouveau.
5. À l’aide de l’entonnoir, verser le bain de bouche dans la bouteille en plastique. Conserver dans un endroit frais et sec.

Pour l’utiliser, il est recommandé d’agiter et de faire des gargarismes avec environ 20 ml de bain de bouche (non dilué), de manière vigoureuse pendant 30 secondes, puis de recracher.

Bain de bouche : Tout ce que vous devez savoir

Le bain de bouche, également appelé “enjuague bucal” en espagnol, est un liquide utilisé pour compléter le brossage des dents. Il offre plusieurs avantages et peut être fabriqué à la maison.

qu’est-ce que le bain de bouche ?

Le bain de bouche est un complément à l’hygiène bucco-dentaire qui ne remplace ni le brossage ni les soins professionnels. Il contribue à une haleine fraîche de manière temporaire et certains aident à prévenir les caries ou d’autres maladies orales.L’utilisation du bain de bouche doit être adaptée à chaque personne.

Pourquoi utiliser un bain de bouche ?

L’utilisation d’un bain de bouche est justifiée pour plusieurs raisons :

Supprimer temporairement la mauvaise haleine.

Prévenir les caries.

Combattre la gingivite (inflammation et saignement des gencives).

Prévenir les aphtes.

Réduire la sensibilité dentaire.

Il est également utilisé comme antiseptique pour diminuer ou éliminer les microorganismes et favoriser la santé bucco-dentaire.

Comment utiliser le bain de bouche ?

Il est recommandé d’agiter le bain de bouche et de faire des gargarismes avec environ 20 ml de bain de bouche (non dilué), de manière vigoureuse pendant 30 secondes, puis de recracher.

Préparez votre propre bain de bouche !

Il est possible de préparer son propre bain de bouche à la maison. Voici une recette simple :

Ingrédients

2 tasses d’eau

40 gouttes d’essence de menthe

2 cuillères à soupe de glycérine pure

½ cuillère à café de menthol cristallisé

2 cuillères à soupe d’alcool éthylique non dénaturé

2 cuillères à soupe de sorbitol en poudre

Une pincée de colorant végétal bleu

Ustensiles

Bouteille en plastique d’un litre, propre et avec un bouchon

2 bols en verre

cuillère

entonnoir en plastique

Préparation

1. Verser l’eau dans un bol, ajouter le sorbitol et remuer jusqu’à dissolution. Ajouter ensuite la glycérine et continuer à remuer.
2. Dans l’autre bol, verser l’alcool, ajouter le menthol et remuer jusqu’à dissolution. Ajouter l’essence et remuer à nouveau.
3. Ajouter lentement le mélange d’alcool au premier bol et remuer.
4. ajouter le colorant végétal et remuer à nouveau.
5. À l’aide de l’entonnoir, verser le bain de bouche dans la bouteille en plastique. Conserver dans un endroit frais et sec.

Tableau Récapitulatif

| Aspect | Détail |

| ————— | ———————————————————————————- |

| Objectif | Compléter le brossage, rafraîchir l’haleine, prévenir les caries et maladies orales |

| Avantages | Haleine fraîche, prévention des caries, gingivite, aphtes et sensibilité dentaire |

| Préparation | Recette maison possible avec des ingrédients simples et une préparation rapide |

| Conservation | conserver dans un endroit frais et sec |

| Utilisation | Utiliser 20 ml, faire des gargarismes pendant 30 secondes, puis recracher |

FAQ : Questions fréquentes sur le bain de bouche

le bain de bouche remplace-t-il le brossage? Non, il le complète.

Quels sont les bénéfices du bain de bouche? Fraîcheur de l’haleine, prévention de caries, gingivite.

Peut-on faire son propre bain de bouche? oui, avec la recette proposée.

Combien de temps faut-il se rincer la bouche avec du bain de bouche? 30 secondes.

* Où conserver le bain de bouche fait maison? Dans un endroit frais et sec.