2023-11-26 10:54:42
Dans le rôle de l’imagination : Campagne de jcrew au Cachemire Filmé en collaboration avec le New York City Ballet.
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Dans le rôle de la réalité : Protocole d’alarme pour chaque scénario.
Quiconque a des problèmes de contrôle (et si vous êtes un premier-né, vous avez probablement des problèmes de contrôle) sait que le moyen le plus simple de réduire l’anxiété est de dresser une liste. Et sinon une liste, du moins une formulation orale d’un protocole contraignant. Oui, si vous avez une tasse préférée pour boire du café ou si vous pensez qu’il n’y a qu’une seule façon correcte d’organiser le lave-vaisselle, vous possédez un protocole dont le seul objectif est de faire face à l’inconnu et de réduire l’anxiété.
En tant que fille aînée souffrant d’anxiété et de problèmes de contrôle, il n’est pas étonnant que j’aie des listes pour gérer les alarmes dans différentes conditions de terrain.
elle est là. Dans mes Notes, cela s’appelle “si vous m’attrapez” :
Remarque : Cette liste ne constitue en aucun cas une recommandation. C’est une liste documentaire qui me rappellera qu’à 51 ans, il y avait la guerre et que j’avais une serviette dans la voiture.
Dans la douche: Comme nous n’avons pas de salle d’urgence et que chaque alarme nécessite une rencontre avec des inconnus à différents niveaux (à l’échelle entre voisins et invités occasionnels des voisins), avant de se doucher, un peignoir avec sous-vêtements et soutien-gorge dans sa poche et des chaussons à ses pieds doivent être soigneusement placés sur l’évier. Le reste des vêtements est plié sur le lit. Lorsque l’alarme retentit, il vous suffit d’enfiler votre peignoir, d’enfiler vos tongs, de prendre vos vêtements et de descendre au refuge (où se trouvent des toilettes pour vous habiller). De plus, ne vous douchez pas après le coucher du soleil.
au lit: À partir du 7 octobre, ils dorment en tenue formelle. Jusqu’à la semaine dernière, le système vestimentaire comprenait également un soutien-gorge. Compte tenu de l’amélioration des conditions météorologiques, une robe de chambre (il y a un soutien-gorge dans la poche) et un modèle Boston Birkenstock sont placés à côté du lit.
dans un café : Il n’y a pas de place pour hésiter ici, arrêtez-vous pour prendre un café et courez vers l’espace protégé. Emportez votre téléphone et votre sac avec vous.
Pret à partir: Conduire dans des conditions de guerre nécessite d’écouter la radio (pour ne pas manquer les alarmes pertinentes), de garder la fenêtre légèrement ouverte et de disposer d’une serviette ou d’une couverture pour se prosterner. Aussi, si vous êtes anxieux au niveau de la rédaction d’un protocole, cela fait probablement cinquante jours que vous n’avez pas roulé sur une autoroute, car vous avez peur de prendre des décisions à 100 km/h.
Avec des amis: Malgré l’envie naturelle de renverser le reste de la maisonnée en vous dirigeant vers l’espace protégé, faites preuve de noblesse et vous faufilez derrière tout en prenant soin des autres (imaginez que vous êtes une grand-mère d’un kibboutz d’Otef).
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“Ne regarde pas en arrière. Acceptez que de nouveaux temps soient arrivés. L’ancien et l’habituel n’existent plus et les temps exigent une nouvelle approche.
(Extrait d’une liste d’un guide de guérison en cas de crise Sur l’Instagram de Hila Segal)
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espace sûr : la version d’Alma Gov de la chanson de Monica Sex
Parfois je suis au-dessus des vagues
Parfois je suis sous eux
Mais de toute façon j’aime la mer
Oui, les posts sont toujours fermés aux commentaires. J’espère pouvoir très bientôt transférer le blog vers un nouveau thème protégé où les commentaires ne seront pas un point de rupture qui fait tomber tout le site (tout est prêt et le blog aura presque le même aspect. Il y a quelques petits les choses restent à fermer).
#entre #réalité #imaginaire
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