Envie de respirer tranquillement cet hiver ? Transformez votre maison en jungle | Mode de vie australien

Il n’y a pas que votre facture de chauffage dont vous devez vous soucier en hiver. Faire le plein à la maison pendant les mois froids nous fait respirer plus d’air pollué que nous ne le ferions à l’extérieur – malgré ce que vous pourriez penser.

« Les gens veulent de l’air pur – ils pensent, eh bien, je peux rentrer à l’intérieur. Non! L’air intérieur est toujours pire qu’à l’extérieur », explique Fraser Torpy, chercheur en biorestauration à l’Université de technologie de Sydney. “Chaque fois qu’il a été étudié par quiconque, la qualité de l’air intérieur est pire qu’à l’extérieur.”

En hiver, la mauvaise qualité de l’air intérieur est exacerbé par le fait que nous gardons nos fenêtres fermées – ce qui signifie qu’il n’y a pas de brise fraîche pour diluer les émissions désagréables des appareils électroménagers, des produits de nettoyage et des garages intérieurs (ces derniers pouvant libérer de fortes concentrations de vapeurs d’essence directement à l’intérieur).

Alors, comment pouvez-vous remédier au problème sans apporter cet air glacial de l’hiver ?

La solution, dit Torpy, pourrait être des plantes d’intérieur. UN étude récente il a co-écrit a découvert qu’un petit mur végétal contenant un mélange de plantes d’intérieur était efficace pour éliminer les vapeurs d’essence toxiques telles que le benzène – en extrayant 97% des composés cancérigènes les plus toxiques de l’air ambiant en huit heures.

« Bien sûr, nous savons depuis 20 ans que [plants purify the air]», dit Torpy. « Nous avons 60 articles sur le sujet ! Notre problème est que… personne n’écoute encore.

Mais récolter les récompenses de purification de l’air des plantes d’intérieur implique plus que de simplement mettre en pot une figue à feuilles de violon et l’appeler un jour. UN revue de 12 études antérieures sur le sujet a constaté qu’il vous faudrait entre 10 et 1 000 plantes par mètre carré de surface au sol pour éliminer les contaminants de l’air au même rythme qu’en ouvrant simplement une fenêtre.

Torpy convient qu’il « faut pas mal de plantes » pour purifier efficacement l’air. Installer un mur végétalisé est la solution la plus simple, dit-il. Ils fonctionnent parce que vous pouvez y entasser beaucoup de plantes et parce que les bactéries présentes dans le terreau sont un élément crucial de l’écosystème qui élimine les toxines de l’air. “Vous devez exposer ce terreau à l’air”, dit-il – comme c’est le cas dans les murs verts.

« Si nous pouvions avoir un mur végétal de quatre mètres carrés dans chaque bureau, nous serions gentils. Nous serions là », dit Torpy.

Les résultats de l’étude UTS font écho aux conclusions d’autres chercheurs.

Le Dr Tijana Blanusa, scientifique principale en horticulture à la Royal Horticultural Society du Royaume-Uni et chercheuse à l’Université de Reading, déclare : « La réponse à la question de savoir si les plantes purifient l’air est oui, mais l’impact est limité et très influencé par le nombre de plantes. ”

Elle ajoute que la quantité de lumière que les plantes reçoivent est également une partie importante de l’histoire – parce que plus une plante reçoit de lumière, plus elle est active, et donc plus elle peut éliminer les toxines de l’air.

En ce qui concerne les types de plantes qui fonctionnent le mieux, Torpy affirme que la quantité et la qualité sont plus importantes que les espèces.

“Il suffit d’installer des plantes qui fonctionnent dans vos conditions”, dit-il. « Certaines plantes développent une communauté bactérienne qui élimine mieux les vapeurs que d’autres. Mais la différence entre la meilleure plante et la pire plante n’est pas si grande.

« Et puis, si vous voulez la meilleure plante, vous pouvez en acheter deux. Achetez-en quatre. Achetez-en six. Achetez-en huit. Plus c’est mieux.”

Installer un mur végétal à la maison peut sembler intimidant, mais Dominic Hooghuis de la marque de soins des plantes The Plant Runner dit que cela peut être un travail de bricolage.

Hooghuis a installé un certain nombre de murs végétalisés dans des immeubles de bureaux et des appartements, mais pour ceux qui se considèrent bricoleurs, il recommande un système de panneaux appelé Arch Bar Trellis Mesh ou une marque américaine de pots de montage “plug and play” appelée Wally Grandir.

“Dans un mur végétalisé, vous pourriez probablement installer 50 plantes dans un espace de deux mètres carrés”, explique Hooghuis. “[Homes typically have] tant d’espace vertical gaspillé… vous pouvez donc en entasser beaucoup dans un mur de deux mètres de haut.

Si vous n’êtes pas en mesure de créer un mur végétalisé complet, il existe d’autres moyens de faire entrer beaucoup de plantes dans votre maison. Hooghuis recommande d’utiliser des espaces verticaux tels que des étagères, d’ajouter quelques supports de plantes à plusieurs niveaux ou d’obtenir un terrarium pour “adapter plusieurs espèces dans un petit espace”.

Et même si le type de plante que vous choisissez n’a pas beaucoup d’importance pour la purification de l’air, cela peut affecter votre portefeuille.

Pour obtenir autant de plantes que possible à moindre coût, Hooghuis recommande le lierre du diable, qui est facile à propager, ce qui signifie que vous pouvez éventuellement créer plusieurs plantes à partir de votre achat initial. Coupez simplement une extrémité, en vous assurant qu’il y a des nœuds de feuille sur votre coupure, et mettez-la dans de l’eau. monstera adansonii (AKA “l’usine de fromage suisse”) et le philodendron à feuilles de cœur sont également parfaits pour la propagation, dit-il.

Torpy dit que même si vous ne pouvez pas installer suffisamment de plantes pour aspirer tous les méchants de l’air, il y a toujours des avantages à avoir une quantité modeste de plantes d’intérieur.

« Un petit nombre de plantes est préférable à l’absence de plantes – c’est nettement mieux que l’absence de plantes », dit-il. “[But] plus il y en a, mieux c’est. De plus en plus et de plus en plus.

Selon Hooghuis, le nombre de plantes que vous pouvez obtenir dans une maison n’est limité que par votre capacité à tolérer l’encombrement.

« J’ai vu des gens avec des centaines de plantes – des trucs de niveau supérieur. Il y a plus de plantes qu’autre chose.