2024-08-20 09:05:31
Une mise à jour rapide
Il y a environ 6 jours (au moment où j’écris ces lignes), à l’approche du kilomètre 1700 NOBO, j’ai tenté une manœuvre que je fais pas moins de 1000 fois par jour. Je suis monté sur un rocher bas. Rien d’inhabituel ne s’est produit extérieurement, mais j’ai entendu un bruit sec dans mon dos et j’ai crié tandis qu’une douleur fulgurante traversait mon corps et descendait le long de ma jambe droite.
J’ai recommencé à marcher après m’être remise de la douleur intense, mais à un rythme plus lent. Mais je pouvais à peine utiliser ma jambe droite ou faire de grands pas.
J’ai marché encore 6 miles et j’ai campé au sommet d’une montagne. Je m’attendais à ce que cela soit problématique le lendemain et j’ai pris beaucoup de « vitamine I » avant de m’endormir.
C’est une mauvaise nuit et j’ai du mal à me mettre à l’aise puis à me lever pour faire pipi, la moitié de mon corps étant trop douloureuse pour pouvoir s’asseoir et puis le matin, je pouvais à peine bouger. Il m’a fallu plus de 30 minutes pour sortir de ma tente le matin, devant tourner mon corps sur mon côté droit blessé afin d’utiliser mon côté gauche plus fort pour soulever mon torse. Finalement, en utilisant mes bâtons comme béquilles dans une main tout en serrant un arbre à proximité avec l’autre, j’ai réussi à me mettre en position debout.
J’ai pris des doses maximales d’ibuprofène et d’Excedrin, puis j’ai soulevé mon sac de 11 à 14 kg (chargé de nourriture pour 5 jours, plus le dîner et un peu d’eau) et j’ai essayé de partir à pied. C’était horrible. Mes bâtons étaient nécessaires pour porter une grande partie de mon poids et mes jambes avaient du mal à monter sur les rochers et les rondins. Le premier kilomètre a pris plus d’une heure, et c’était raisonnablement plat et en descente ; autrement, cela aurait pris 20 minutes. Le kilomètre suivant a pris 40 minutes, c’est à ce moment-là que je suis arrivé au prochain abri où Flamethrower s’était déjà rendu plus tôt dans la matinée.
J’ai pris la décision difficile de ne pas pouvoir continuer ma randonnée en toute sécurité. Mais nous étions encore à 5 km de la route la plus proche, une route forestière, et nous n’avions aucun signal sur nos téléphones et nous n’en attendions pas avant le sommet de la prochaine montagne, dont l’ascension commençait à partir de la route.
Il y avait quand même un parking et nous espérions pouvoir faire du stop à ce moment-là, même si nous devions attendre. Les 5 kilomètres suivants ont pris des heures. J’ai accéléré un peu, mais je sentais la stabilité de ma colonne vertébrale se détériorer et des spasmes commencer. J’aurais aimé que quelqu’un passe et puisse porter mon sac. Mais tous ceux que nous avons vus avaient déjà un sac.
Finalement, nous sommes arrivés à la route et un randonneur devant moi avait fait signe à une voiture qui m’attendait pour m’emmener au moins jusqu’à la prochaine grande route. Nous avons fini par être déposés dans un café, où nous avons mangé, puis nous avons fait du stop jusqu’à une auberge, où je suis depuis lors.
J’ai réussi à me rendre à l’épicerie le premier soir, mais je n’ai même pas pu ramener mes courses, alors c’est Flamethrower qui a dû le faire. Je ne pouvais ni m’asseoir, ni me lever, ni même m’allonger sans ressentir beaucoup de douleur. Il était presque impossible de trouver une position confortable. À 4 heures du matin, je me suis réveillé et j’ai essayé de sortir du lit. Une fois de plus, j’ai entrepris la tâche difficile de faire pivoter mon corps pour mettre mon côté gauche au-dessus, car les muscles du côté droit n’étaient pas capables de supporter un poids ou une rotation supplémentaire. J’ai trouvé une barre métallique sur la couchette au-dessus de ma tête et j’ai utilisé ma main gauche pour tirer mon torse en position assise. Après beaucoup de travail, je suis arrivé à la salle de bain. Je suis retourné au lit et j’ai pris un relaxant musculaire que j’emporte pour cette occasion.
Je me suis réveillé à 7 heures du matin avec mon réveil et j’ai immédiatement dit à Flamethrower que je devais me rendre aux urgences. La seule chose qui puisse m’aider maintenant, ce sont les stéroïdes. Les urgences sont à 1,3 km.
Je suis allé prendre mon petit déjeuner et j’ai croisé quelques personnes qui se faisaient conduire jusqu’au sentier. Je leur ai demandé s’ils voulaient que je prenne leur chauffeur pour me conduire aux urgences. Tout le monde était d’accord, donc vers 8h40, j’étais aux urgences.
J’avais l’impression que mon cœur battait à 81 battements par minute (au repos, je suis normalement dans les 60 pour moi maintenant). Le médecin ne dit pas hernie discale, mais je sais que c’est le diagnostic, probablement autour de L1 à cause d’une douleur pelvienne, et peut-être aussi L5 à cause d’une douleur dans la partie inférieure de la jambe. Elle vérifie mes orteils pour déceler des signes d’urgence médicale, de manque de sensation ou d’incapacité à bouger, mais ces signes sont normaux.
On me prescrit une forte dose de stéroïdes et des comprimés contre les spasmes musculaires. Je les prends chez Walmart et les prends immédiatement. La douleur diminue lentement au cours des heures qui suivent et ma mobilité s’améliore.
Je peux me lever et m’asseoir du canapé sans avoir à m’arrêter dans des positions courbées inconfortables jusqu’à ce que mes muscles se détendent suffisamment pour soulever mon torse en position verticale. À un moment donné, je laisse tomber quelque chose par terre et je peux presque le ramasser. Il y a donc certainement une amélioration.
Je reviens un peu le lendemain avec un peu plus de douleur et des problèmes de mobilité accrus. L’antispasmodique dont on m’a dit qu’il serait moins médicamenteux que mes relaxants musculaires actuels me fait sentir défoncé.
Je lutte depuis des jours. Mais maintenant la douleur s’est un peu atténuée et les petites secousses ne me font plus mal aux jambes ni au corps.
J’ai retardé mon départ à cause de la pluie, mais nous allons faire nos bagages sans trop de difficulté pendant une journée, puis, si j’en suis capable, nous partirons en randonnée le lendemain matin.
Si c’est trop douloureux, je devrai prendre des décisions très difficiles sur la façon de me donner les meilleures chances de guérison tout en terminant le parcours, si c’est possible. J’ai aussi peur qu’au moment où je me sevre des stéroïdes, l’inflammation revienne et me mette hors d’état de nuire.
Cela pourrait être la fin. Souhaitez-moi bonne chance, à moi et à ma colonne vertébrale. Je vous tiendrai au courant dans une semaine environ pour vous dire comment cela se passe.
#Estce #fin #Cette #blessure #vatelle #mettre #fin #randonnée #près #ligne #darrivée
1724147840