CANTIKA.COM, Jakarta – Parmi les nombreuses causes de maladies cardiaques, il s’avère que les experts révèlent solitaire peut également déclencher une maladie cardiaque. Nous pensons tous à la solitude comme étant seul, sa véritable signification est assez profonde et importante à comprendre.
C’est cette solitude qui paralyse la capacité d’un homme à vivre ensemble, à parler librement à quelqu’un, à s’entendre socialement et à bien communiquer. La solitude, qui a un effet néfaste sur la santé d’une personne, est souvent associée à l’isolement social.
On peut vivre seul mais ne pas se sentir seul, et on peut être avec des gens mais se sentir seul. Afin de comprendre les effets de la solitude sur les principaux organes tels que le cœur, il est important de comprendre ce que signifie réellement la solitude. La solitude est associée à une augmentation de 20 à 30 % des épisodes cardiovasculaires. »
“L’isolement social et la solitude sont des phénomènes importants observés dans le monde entier en raison de la numérisation et de l’utilisation excessive des activités des médias sociaux conduisant à la dépression et à l’augmentation de l’incidence mondiale des maladies cardiovasculaires sous forme d’hypertension, de maladies cardiaques et de troubles métaboliques”, a déclaré le Dr Lal Daga, Senior Interventional Cardiologue, Apollo Hospital, Ahmedabad rapporté par Times of India.
Il explique que la solitude est la différence perçue entre les relations sociales souhaitées et réelles. Habituellement, il émerge d’une relation qui est de moins bonne qualité qu’on ne le voudrait. Il ajoute que plusieurs études ont montré que l’isolement social et la solitude sont liés à une augmentation de 20 à 30 % des épisodes cardiovasculaires. Les épisodes globaux de mortalité et de morbidité ont augmenté et la survie a été réduite en raison de la solitude.
Citant une étude de recherche de l’Université de New York, le Dr. Naveen Bhamri, directeur et HOD – cardiologue interventionnel, Max Hospital Shalimar Bagh, a expliqué que la solitude ou l’isolement social était associé à une augmentation d’environ 29% du risque de crise cardiaque et de 32%. risque sur accident vasculaire cérébral. L’étude dans cette référence était basée sur 1 81 000 patients chez lesquels les effets néfastes de la solitude sur la santé se sont avérés augmenter à un rythme alarmant.
À ce sujet, a expliqué Bhamri, la solitude peut provoquer du stress, de l’anxiété, une augmentation du tabagisme et de l’activité physique, ce qui augmente le risque de crise cardiaque. Un mode de vie sédentaire, moins d’activité physique, plus temps d’écran et la facilité de faire le travail rend la santé plus vulnérable aux maladies. Ces habitudes de vie augmentent progressivement le risque et, avec le temps, entraînent des changements irréversibles pour la santé.
Autres façons dont la solitude peut nuire à votre corps Outre les maladies cardiovasculaires, la solitude peut affecter votre corps d’autres façons. Tout d’abord, cela peut provoquer des sentiments de dépression et de stress qui tuent silencieusement la santé physique. Des experts de l’Université Johns Hopkins parlent de dépression et d’attaques cœur surviennent simultanément.
“Certaines personnes sans antécédents de dépression deviennent déprimées après une crise cardiaque ou après avoir souffert d’insuffisance cardiaque. Et les personnes souffrant de dépression mais sans maladie cardiaque détectée auparavant semblent développer une maladie cardiaque à un rythme plus élevé que la population générale”, a déclaré un rapport.
Concernant les effets de la solitude, le Dr Bhamri a une explication différente. Citant une autre étude, il a déclaré que “la solitude peut déclencher des signaux stress combat ou fuite qui peuvent affecter la production de globules blancs par le corps. Ces signaux peuvent augmenter l’inflammation dans le corps et diminuer sa réponse antivirale, ce qui signifie que les personnes qui se sentent seules ont une réponse immunitaire moins efficace.” Selon une méta-analyse de 70 études, les personnes seules ont 26 % plus de risques de mourir prématurément que les individus qui sont seuls, pas seuls.
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