2024-04-14 17:43:36
Meredith Porter, directrice médicale d’Inova-GoHealth Urgent Care, partage des conseils avec WTOP pour gérer les allergies en début de saison.
Près d’un quart des Américains, soit 81 millions de personnes aux États-Unis, souffrent d’allergies saisonnières, selon l’étude. Fondation américaine pour l’asthme et les allergies.
Les allergies de début de saison sont souvent causées par le pollen d’arbres comme le chêne, l’orme, le bouleau, le peuplier ou l’érable, selon Meredith Porter, directrice médicale de Soins d’urgence Inova-GoHealth. Le médecin de famille a déclaré que l’été apporterait ensuite de nouvelles réactions aux graminées et autres plantes.
“Les allergies sont essentiellement le mécanisme de défense de l’organisme qui réagit de manière excessive, lorsque votre corps se méprend sur une substance étrangère, et dans le cas des allergies printanières, ce sera le pollen”, a déclaré Porter.
« Vos cellules immunitaires, qui sont censées venir à votre secours, déclenchent en réalité cette réponse inflammatoire. Ensuite, les effets en cascade de tous ces symptômes d’allergie printanière se produisent, à savoir les éternuements, la congestion, la toux, le larmoiement, les démangeaisons, les yeux rouges, cette sensation qu’il y a quelque chose au fond de la gorge.
Elle a déclaré que si vous remarquez des symptômes affectant votre qualité de sommeil, votre concentration ou interférant avec votre capacité à accomplir des tâches quotidiennes – comme promener le chien – vous pouvez prendre certaines mesures en plus des médicaments en vente libre.
Porter a suggéré de vérifier le nombre quotidien de pollens en fonction du code postal, en utilisant des sites Web comme La chaîne météo pour planifier votre journée.
“Soyez conscient de la quantité de pollen, puis minimisez votre temps passé à l’extérieur”, a déclaré Porter. “À midi et par temps sec et venteux, la quantité de pollen sera plus élevée.”
Si vous devez sortir lorsque la quantité de pollen est élevée, il existe des moyens de limiter votre exposition. Porter a recommandé de garder les vitres de votre véhicule relevées pendant la conduite et d’allumer la climatisation de votre voiture pour faire circuler l’air partout.
« Des choses simples comme le simple fait de porter des lunettes ou des lunettes de soleil peuvent empêcher le pollen de pénétrer dans vos yeux. Si vous faites des travaux de jardinage et avez des antécédents d’allergies graves, vous voudriez porter un masque facial », a déclaré Porter.
Elle a expliqué que si vous souffrez d’allergies, vous pouvez vous laver le visage, les mains et les vêtements ou même prendre une douche après avoir été dehors pendant de longues périodes, pour éviter de retrouver des polluants à l’intérieur. Vous pouvez également laisser vos chaussures près de la porte d’entrée et essuyer vos animaux après leur promenade.
Si vos symptômes s’aggravent, Porter vous recommande de contacter votre fournisseur de soins primaires pour des tests.
“Il serait toujours utile de consulter un prestataire pour déterminer s’il s’agit d’allergies saisonnières ou de quelque chose qui nécessite un traitement différent et une approche différente”, a-t-elle déclaré.
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