« N’ayez pas peur de vos émotions ; elles sont là pour vous guider à travers le monde. »
Regan Shercliffe, responsable mondial de la Stratégie de l’ONU en matière de santé mentale, a ouvert son intervention par ces mots inspirants. Réfléchissant aux défis auxquels est confronté le personnel de l’ONU, il a souligné à quel point un investissement profond dans son travail – son sens, sa cause et les réalités des personnes impliquées – peut souvent rendre difficile pour le personnel de l’ONU de donner la priorité à son propre bien-être.
Après cette discussion enrichissante, les participants ont été rejoints par Monique Valcour, qui a proposé des stratégies pratiques pour améliorer la résilience, gérer les conversations difficiles, maintenir une forte motivation et améliorer les compétences en gestion du temps.
Grâce à des connaissances d’experts comme celles-ci, nos JEA finlandais et suédois ont pu cultiver la conscience de soi nécessaire pour s’épanouir non seulement en tant qu’individus, mais aussi en tant que dirigeants professionnels, empathiques et émotionnellement intelligents.