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Faire tremper l’ail et le miel, les avantages pour la santé qui ne devraient pas être manqués, voyez comment le faire!

by Nouvelles

Kapanlagi.com – L’ail et le miel sont deux ingrédients naturels qui ont longtemps été utilisés en médecine traditionnelle et ont de nombreux avantages pour la santé. L’ail, qui est riche en allicine, contient des éléments d’oxygène, de soufre et de divers autres produits chimiques qui fournissent des propriétés antibactériennes et anti-maladie.

Selon Healthline, le hachage ou la détruire de l’ail frais peut libérer plus d’allicine que l’ail entier, mais gardez à l’esprit que l’allicine peut rapidement disparaître une fois l’ail hachée. Par conséquent, pour obtenir un maximum d’avantages, vous devez utiliser l’ail frais dès que possible.

Pendant ce temps, le miel offre également une variété d’avantages pour la santé grâce à un contenu antioxydant tel que les flavonoïdes et les polyphénols qui aident à lutter contre l’inflammation dans le corps. Le miel joue un rôle dans l’équilibre du système immunitaire et la prévention de diverses maladies, et a des propriétés antibactériennes, antivirus et antifongiques.

Diverses études médicales ont exploré les avantages pour la santé de l’ail et du miel, à la fois séparément et ensemble, avec de nombreuses études ancrées dans la pratique du traitement à domicile qui existe depuis des siècles, voir la revue complète rapportée par Kapanlagi.com à partir de diverses sources, vendredi ‘AT (1/31/2025).

1. Antibactérien

Une étude intéressante du laboratoire a révélé que l’ail et le miel Tazma ont une force extraordinaire dans la lutte contre les bactéries.

Lorsqu’ils sont testés séparément, les deux ont montré la capacité de tuer des bactéries, mais lorsqu’ils sont combinés, l’effet devient beaucoup plus fort!

Cette combinaison magique ralentit non seulement, mais arrête également la croissance des bactéries qui provoquent des maladies telles que la pneumonie et l’intoxication alimentaire.

En fait, il existe d’autres études qui montrent que ce duo d’ail et de miel peut lutter contre les infections bactériennes qui sont à l’abri des antibiotiques.

Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour savoir comment se trouvent ses effets dans le corps humain.

Non seulement cela, certains types de miel, en particulier le miel de Manuka, montrent également une efficacité antivirus incroyable, capable d’arrêter la croissance du virus de la grippe et de fonctionner presque aussi efficacement que les médicaments antivirus. Une découverte qui vaut la peine d’être essayée, non?

2. Santé cardiaque

Mayo Clinic a révélé que le miel, avec sa riche teneur en antioxydants, a le potentiel d’être votre protecteur cardiaque.

Pendant ce temps, l’ail n’est pas moins grand, il joue un rôle important dans la réduction du risque de maladie cardiaque et d’AVC en abaissant la pression artérielle, en contrôlant le cholestérol et en prévenant des caillots sanguins excessifs et en durcissant les vaisseaux sanguins.

Non seulement cela, les molécules de soufre dans l’ail fonctionnent également pour protéger le muscle cardiaque et augmenter l’élasticité des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la possibilité d’une maladie cardiaque.

Ces deux ingrédients naturels sont riches en composés antioxydants qui peuvent renforcer le système immunitaire et protéger le cerveau contre les troubles tels que la démence et l’Alzheimer.

Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour explorer comment l’ail peut ralentir la maladie liée à l’âge, mais les résultats initiaux montrent que l’extrait d’ail sombre contient une substance abondante de l’acide kylat qui promet pour la santé de notre cerveau.

3. Comment faire tremper l’ail et le miel

La teneur abondante antioxydante dans l’ail et le miel n’est pas seulement un ingrédient normal qu’il fonctionne comme un protecteur du cerveau à cause des dommages dus au vieillissement et à la maladie, et peut augmenter la mémoire, la concentration et se concentrer sur certaines personnes.

Une façon de profiter des avantages est de faire de l’ail et de l’immersion au miel, similaires aux cornichons qui peuvent être stockés jusqu’à un mois à température ambiante.

Le processus de fabrication est assez simple: insérez l’ail entier qui a été décollé dans un pot propre et stérile, puis versez du miel jusqu’à ce que l’ail soit complètement immergé.

Après avoir fermé le pot, laissez-le pendant trois jours et n’oubliez pas d’ouvrir le couvercle de temps en temps afin que le gaz puisse sortir. Si une petite bulle dans le miel apparaît, c’est un signe que l’ail a commencé à fermenter.

Attendez quelques semaines à un mois avant de profiter de son incroyable délicatesse et de son efficacité!

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