2024-12-06 14:52:00
«Je n’aurais jamais imaginé pouvoir faire un marathon. Si je pense à la douleur, aux thérapies et à tout ce que j’ai vécu sur le plan physique et émotionnel, cela me semble encore impossible. Mais ensuite, avec un entraînement, une bonne alimentation et l’envie de réussir malgré la fatigue, je me suis retrouvé de manière inattendue à courir 42 km et 195 mètres en un peu plus de 4 heures et demie”.
Elle est toujours incrédule Giulia Caloriune psychologue de 35 ans de Desio, dans la Brianza, lorsqu’on l’interroge sur sa participation il y a quelques semaines au marathon le plus célèbre du monde, celui de New York. Elle qui en 2020 a appris qu’elle avait un cancer du sein, et qui après une mastectomie, une radiothérapie et une hormonothérapie a choisi d’aborder le monde de la course à pied, en se fixant un objectif physique et mental pour faire la paix avec son corps et répondre au besoin de se confronter à ceux-ci. qui, comme elle, vivaient la même expérience de la maladie.
D’où la décision de faire partie des Ambassadeurs roses de la Fondation Veronesi (un groupe de femmes qui, après un cancer, se remettent au jeu en courant pour retrouver leur bien-être), de participer au marathon, le premier de sa vie. , dans la Grande Pomme, et de continuer à courir.
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La découverte et l’expérience de la tumeur
« J’ai tout de suite soupçonné qu’il pouvait s’agir d’une tumeur lorsque j’ai senti une grosseur pendant que je prenais une douche – raconte Giulia – j’étais en vacances et une fois rentrée à la maison, j’en ai immédiatement parlé avec mes parents. J’ai pris rendez-vous avec un spécialiste du sein et tout est parti de là. Malheureusement, les tests et les visites n’ont fait que confirmer mes soupçons.”
Le plus dur à accepter pour Giulia a été de tout mettre entre parenthèses : non seulement ses projets personnels et professionnels, mais aussi son corps, ne plus se sentir comme une fille de son âge. « J’ai subi une mastectomie, un cycle de radiothérapie et d’hormonothérapie que j’ai pu suspendre pour le moment pour avoir la possibilité de commencer la grossesse à laquelle je pensais déjà avant la maladie – dit Giulia – Ce n’était pas facile à vivre une condition comme une ménopause précoce et voir mon corps changer. J’ai ressenti le besoin de faire la paix avec ce qui m’était arrivé, d’essayer de me revoir d’une certaine manière. Mais aussi d’entrer en contact avec des femmes qui avaient vécu la même expérience que moi – poursuit-il – parce que j’avais besoin de me comparer à celles qui savaient vraiment ce que signifiait avoir une tumeur. Malgré la proximité de ma famille, de Simone, puis de ma compagne et maintenant de mon mari, et de mes amis, aucun d’eux ne pouvait comprendre pleinement ce qui m’était arrivé. Cependant, courir m’a beaucoup aidé, car j’ai commencé à croire en un objectif à atteindre. Petit à petit, cela m’a permis de tout reconstruire sur moi-même, en laissant derrière moi ce qui m’était arrivé, en atteignant des objectifs auxquels je n’avais jamais pensé auparavant.”
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L’approche de la course à pied
C’est lors d’une des attentes dans la salle d’attente, avant d’être examinée, que Giulia a commencé à regarder sur Instagram différents profils de femmes touchées par le cancer du sein. Certains d’entre eux faisaient partie des ambassadeurs roses de la Fondation Veronesi (un projet visant à souligner l’importance de la prévention et à soutenir la recherche) qui, avec le soutien de coachs, de nutritionnistes et de psychologues, propose des cycles de formation de 6 mois dans le but d’obtenir courir 21 kilomètres, soit la distance d’un semi-marathon.
« Je suis entrée en contact avec eux – se souvient la jeune fille – mais à cette époque, en 2022, j’étais encore sous radiothérapie. J’ai donc attendu la fin pour postuler, être accepté, m’entraîner et me tester en faisant un semi-marathon à Ravenne.”
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Le sens du groupe
Avant cela, Giulia n’avait jamais participé à quelque chose de pareil. Il avait commencé à courir peu avant de découvrir la tumeur, histoire de rester en forme, en suivant les programmes d’entraînement classiques : 5 minutes de course, une minute de marche, puis courir à nouveau et ainsi de suite.
« Lorsque je suis devenue membre des ambassadeurs Pink – explique-t-elle – je me suis à nouveau rapprochée de cette discipline sportive. Mais surtout je me suis retrouvé dans un groupe de personnes avec qui je pouvais parler de ce qui m’était arrivé, discuter, voire rire et plaisanter, avec qui je pouvais avoir un objectif commun, et où j’avais l’occasion de retrouver et de réactiver mon corps.”
Bien entendu, les difficultés ne manquaient pas. « L’hormonothérapie m’a également causé des problèmes articulaires. Et même maintenant, alors que je m’entraînais pour le marathon de New York, la douleur est venue, mais la détermination d’atteindre cet objectif a pris le dessus. Le fait de m’être entraîné en groupe a certainement influencé le résultat final. Quand j’avais l’impression de m’effondrer, d’autres étaient là pour me soutenir – souligne Giulia – et de la même manière, c’est moi qui m’ai soutenu quand, un instant plus tard, quelqu’un d’autre était en difficulté ».
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Préparation physique pour New York
L’opportunité de participer au marathon de New York est venue grâce à un projet soutenu par le magazine Runner’s World et New Balance, visant à démontrer que ceux qui ont eu des pathologies peuvent toujours retrouver une vie pleinement active, même en courant un marathon important comme celui du Grosse Pomme.
Aux côtés de Giulia, il y avait aussi Aurora (qui a vaincu un autre type de tumeur), Rosario Palazzo, directrice de l’édition italienne de Runner’s World, et les deux animateurs de télévision Juliana Moreira et Edoardo Stoppa dans le rôle de meneur de train (ceux qui aident à maintenir le rythme de la course constant).
Avant le grand événement sportif américain, la jeune psychologue s’est entraînée avec le groupe pendant trois mois. « Les entraînements étaient au moins 4 obligatoires par semaine, plus deux facultatifs – explique-t-il –. Ils comprenaient de la course à pied, mais aussi des exercices d’étirement et de gymnastique corporelle libre. Certains d’entre eux ont travaillé la résistance, d’autres l’intensité avec des répétitions et des étirements ou encore des courses lentes ou des courses progressives. Tout était programmé sur une application pour que le coach puisse suivre nos progrès en synchronisant les montres. Concernant l’alimentation en revanche, nous avons été suivis par une nutritionniste spécialisée dans le sport qui a créé une alimentation sur mesure pour chaque personne en fonction de ses différents besoins.”
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L’envie de continuer à courir
Y aura-t-il une prochaine aventure sportive ? « Je n’y ai pas encore pensé sérieusement – répond Giulia en souriant et en se souvenant encore de la façon dont le public américain dans les tribunes l’a encouragée à ne pas abandonner et à continuer – mais j’aimerais participer au marathon de Berlin en septembre prochain. Vous savez – conclut-il – le problème c’est qu’une fois qu’on commence, on ne veut plus s’arrêter ».
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