Graisse abdominale, pour l’éviter on éduque les enfants à l’école

Éduquer les enfants sur de saines habitudes alimentaires à l’école aide à prévenir l’accumulation future de graisse dans la région abdominale. C’est ce que révèle une étude menée par le Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (Cnic) et le Elle Fondationavec le soutien de la Fondation “la Caixa”, publié dans ‘Journal de l’American College of Cardiology‘.

L’étude sur la promotion de la santé à l’école

L’étude est l’une des plus grandes études contemporaines dans le domaine de la promotion de la santé à l’école et dispose de l’un des plus grands programmes de suivi des participants.

Les conclusions sont claires : une intervention précoce visant à promouvoir des habitudes saines chez les enfants du primaire pourrait être plus efficace que des interventions ultérieures. L’étude a porté sur 1 771 garçons et filles fréquentant 48 écoles primaires publiques de la Communauté de Madrid.

Les enseignements : de la nutrition à la gestion des émotions

Les écoles étaient divisées en quatre groupes. Un groupe de douze écoles a mené une intervention de promotion de la santé pour les six années de l’école primaire : l’intervention concernée gestion des émotionsl’acquisition de saines habitudes alimentairesun mode de vie actif et le connaissance du corps et du coeurdans le cadre du programme ‘Programme SI! – Santé globale. Deux autres groupes ont mené la même intervention mais seulement pendant trois ans, un groupe pendant les trois premières années et l’autre pendant les trois dernières années. Le quatrième groupe n’a mené aucune intervention spécifique en matière de santé.

Au cours de l’étude, les participants ont subi une série de mesures détaillées de leur santé cardiovasculaire à mesure qu’ils passaient de 6 à 12 ans. Les mesures comprenaient des marqueurs d’obésité et d’accumulation de graisse corporelle.

Les mesures ont été prises au début de l’étude, c’est-à-dire au début de la première année du primaire, puis à la fin de la troisième et de la sixième année scolaire.

Les résultats : plus tôt vous commencerez, mieux ce sera

Les principaux résultats montrent que les participants exposés à l’intervention au cours des trois premières années d’école primaire ont eu moins de prise de poids, moins d’augmentation de l’indice de masse corporelle et significativement moins d’accumulation de graisse abdominale que les participants des autres groupes. L’excès de poids touche près d’un enfant sur trois en Espagne, en particulier ceux appartenant aux groupes sociaux les plus vulnérables.

“L’école est un environnement idéal pour mettre en œuvre des programmes de promotion de la santé”, a-t-il déclaré. Rodrigo Fernández-Jimenezresponsable du laboratoire de santé et d’imagerie cardiovasculaire du Cnic et auteur de l’étude – cependant, même s’il existe de nombreux programmes de ce type, peu ont été scientifiquement rigoureux et les résultats ont souvent été décourageants ou peu concluants, mais toute intervention qui Améliore la santé des enfants sera bénéfique s’il est mis en œuvre à grande échelle, d’autant plus que ce type d’action n’a pas d’effets secondaires ou indésirables.

“Les résultats suggèrent que les interventions qui favorisent des habitudes de vie saines pourraient être plus efficaces pour réduire l’obésité infantile si elles sont mises en œuvre tôt, dès les premières années de l’école primaire”, a-t-il déclaré. Gloria Santos-Beneitdirecteur scientifique de la Fundación She et premier auteur de l’étude.

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26 juillet 2024

“Sur la base de l’expérience acquise, nous avons lancé cette année une nouvelle étude pour évaluer l’efficacité des adaptations et des extensions de la stratégie du programme ‘OUI!’, qui impliquent une réintervention ou l’utilisation d’outils d’apprentissage pendant le cycle de vie de l’école primaire – il ajoutée Valentin Fusterdirecteur général de clinique et auteur principal de l’étude – cette approche pourrait être encore plus efficace car elle impose moins d’exigences aux enseignants, qui sont des figures clés dans ce type d’intervention de promotion de la santé en milieu scolaire.