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Haute sensibilité : c’est ce que Klaschinski et Stahl recommandent pour y faire face

by Nouvelles
Haute sensibilité : c’est ce que Klaschinski et Stahl recommandent pour y faire face

2024-04-07 21:15:00

Stefanie Stahl est une auteure à succès et psychothérapeute, Lukas Klaschinski est une star du podcast et un psychologue. Dans cet épisode de leur chronique, les deux hommes expliquent la haute sensibilité et donnent des conseils pour la vie de tous les jours.

de Stefanie Stahl et Lukas Klaschinski

Lucas Klaschinski : Lorsque nous décrivons une personne comme très sensible, nous disons simplement qu’elle ressent plus intensément les stimuli externes et internes. Aussi neutre que puisse être cette affirmation, être « sensible » n’est pas nécessairement souhaitable dans notre culture. Certaines personnes soupçonnent que les gens utilisent cette auto-attribution pour se mettre à l’aise ou pour solliciter de la sympathie.

Mais il existe aussi des préjugés dans l’autre sens : les personnes très sensibles ont des capacités très particulières, par exemple le super pouvoir de percevoir toutes les humeurs de la pièce. Je pense que c’est une romantisation qui ne rend pas justice à l’affaire. Une chose est claire : les personnes très sensibles sont mieux équipées à certains égards et ont plus de mal dans d’autres domaines que les personnes qui ne le sont pas. Steffi, que voyez-vous cela en tant que psychothérapeute ?

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