2024-03-28 14:58:45
Le changement d’heure affecte un tiers de la santé des gens
Quelle : Getty Images/Kinga Krzeminska
Le week-end de Pâques, l’horloge est avancée d’une heure. Les avantages et les effets du changement d’heure font l’objet de nombreuses discussions. Une enquête montre désormais que certains en souffrent des problèmes physiques ou psychologiques. Cela touche davantage les femmes que les hommes.
KSelon une enquête, près d’un tiers des Allemands estiment que le passage à l’heure d’été affecte leur santé. Après un représentant Enquête Forsa Selon la caisse d’assurance maladie DAK-Gesundheit, 30 pour cent des Allemands souffrent du passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été. Il s’agit de cinq points de pourcentage de plus que l’année précédente et de la valeur la plus élevée des dix dernières années, a déclaré le DAK.
Avec 39 pour cent, les femmes se sentent particulièrement touchées, soit une augmentation de neuf points de pourcentage par rapport à l’année précédente. Pour les hommes, c’est 20 pour cent.
74 pour cent de tous les répondants ont déclaré qu’ils pensaient que le changement d’heure était inutile et qu’ils seraient prêts à l’abolir. En revanche, 23 % pensent que les changements d’horaires réguliers ont du sens. Ce dimanche, les horloges seront avancées de 2 heures du matin à 3 heures du matin. Dès lors, l’heure d’été s’applique à nouveau.
Avec 39 pour cent, ce sont les 45-59 ans qui se plaignent le plus souvent du changement d’heure.
Troubles du sommeil dus aux changements d’heure
Dans tous les groupes d’âge, 79 pour cent de ceux qui ont déjà eu des problèmes avec le changement d’heure se disent fatigués et faibles, tandis que 63 pour cent se plaignent de problèmes d’endormissement et de troubles du sommeil. D’autres plaintes fréquemment mentionnées incluent les difficultés de concentration (39 %) et l’irritabilité (32 %).
En outre, 10 pour cent des personnes interrogées ont signalé des humeurs dépressives. Près d’un cinquième des actifs (19 %) ont déclaré ne pas être arrivés au travail à l’heure en raison du changement d’heure.
Comme chaque année, de nombreuses personnes se posent probablement la question ce week-end : dans quel sens tourne l’aiguille de l’horloge ? Dans une enquête de l’institut de recherche d’opinion YouGov, 72 pour cent des personnes interrogées ont déclaré que l’horloge serait désormais avancée d’une heure. En revanche, 12% des sondés sont certains que c’est exactement l’inverse. Douze pour cent n’en étaient pas sûrs.
Forsa a interrogé 1 000 personnes âgées de 14 ans et plus dans tout le pays entre le 1er et le 5 mars 2024. YouGov a interrogé 3 687 personnes âgées de 18 ans et plus le 27 mars.
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