Il n’existe pas de remède miracle contre la gueule de bois.

Il existe des boissons gazeuses présentées comme des remèdes « miraculeux » contre les effets de la gueule de bois, publicité plus fréquente en été. L’Institut #SaludsinBulos prévient que ces boissons ne sont pas efficaces et manquent de soutien scientifique, en plus d’induire un faux sentiment de guérison, encourageant une consommation d’alcool plus irresponsable.

L’Institut #SantéSansBulos insiste sur le fait que les boissons gazeuses annoncées comme remèdes contre la gueule de bois ne fournissent pas de résultats d’études d’efficacité ou de sécurité.

De plus, comme le corroborent les travaux scientifiques réalisés jusqu’à présent, il n’existe actuellement aucun traitement efficace connu contre la gueule de bois.

En particulier, l’un de ces produits « miracles », annoncé dans de nombreux médias, prétend être composé de 17 ingrédients et contribuer à l’équilibre du métabolisme et du système nerveux, sans apporter aucune preuve à ce sujet.

Ricardo Mariscal, journaliste scientifique et l’un des porte-parole de la plateforme #SaludsinBulosaffirme que les remèdes miracles contre la gueule de bois sont dangereux pour notre santé, car ils banalisent les effets nocifs de l’alcool.

“Ils sont une invitation à boire davantage sans contrôle lors des nombreuses fêtes qui ont lieu ces jours-ci dans les villes d’Espagne avec la fausse prétention de combattre la gueule de bois rapidement et facilement”, prévient le journaliste.

De son côté, le psychologue Carlos Sanz Andrea explique que le danger de ce type de boissons réside dans le fait qu’elles produisent la fausse illusion de guérison chez le sujet, obscurcissant ainsi l’idée qu’il n’existe pas de consommation d’alcool sûre ou non nocive.

« Ne pas supposer que cela est une tromperie. De plus, dans les zones rurales où tout le monde se connaît et où l’on boit rituellement de l’alcool pour socialiser, il peut être particulièrement difficile de contrôler sa consommation », explique l’expert.

Dépendance à l’alcool

Selon le psychologue, les implications comportementales du « nouveau marketing de l’alcool » montrent qu’il n’existe pas d’option totalement sûre, pas même 0,0 consommation. Ceux-ci peuvent encourager la consommation chez les jeunes ou créer un faux sentiment de sécurité.

« Lorsqu’ils viennent en consultation, ces personnes disent généralement qu’elles ont essayé toutes les options possibles et que leur consommation d’alcool est devenue incontrôlée. Une fois qu’un sujet a développé une dépendance à l’alcool, cela est marqué comme une vulnérabilité dans son répertoire comportemental qui sera toujours présente », explique le psychologue.

L’expert précise qu’il ne s’agit pas de vivre dans la peur constante de l’alcool, mais qu’il est important de reconnaître un aspect clé de l’abstinence : il faut être conscient de sa propre vulnérabilité.

Macrobotellón à Grenade/EFE/Juan Ferreras

L’alcool ne produit pas d’énergie et ne vous aide pas à mieux communiquer

La science ne sait toujours pas exactement quels facteurs provoquent la gueule de bois après la consommation d’alcool.

Une étude publiée dans la revue Rév. actuelle sur l’abus des drogues a conclu que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre comment l’alcool affecte le métabolisme et ainsi obtenir une vision plus complète de la nature de la gueule de bois.

Depuis sa création, l’Institut #SaludsinBulos a démystifié de nombreux mythes sur l’alcool qui peuvent conduire à une consommation accrue et à un comportement de consommation irresponsable.

Parmi ces mythes, il y a celui selon lequel l’alcool produit de l’énergie et vous aide à tenir plus longtemps à la fête ou qu’il vous aide à mieux communiquer et à socialiser.

L’alcool ne produit pas d’énergie et ne vous aide pas à tenir plus longtemps à la fête. EFE/EPA/JIM HOLLANDER

La science indique que l’alcool, étant un dépresseur du système nerveux central, désinhibe les instincts et les comportements habituels.

À petite dose, il provoque une sensation d’euphorie qui se transforme rapidement en fatigue.

Concernant la capacité de l’alcool à agir comme catalyseur social, il est vrai qu’à très faible dose, il peut désinhiber.

Cette désinhibition peut être considérée comme quelque chose de positif et favorise la sociabilité dans certains contextes, alors que dans d’autres elle peut être désagréable et agaçante.

Cependant, à partir de doses modérées, l’effet dépresseur de l’alcool devient prédominant, conduisant à un état de découragement qui peut s’accompagner d’isolement, voire d’agressivité.

“La consommation d’alcool est l’un des principaux facteurs de risque modifiables de violence, d’homicides et de blessures envers des tiers”, selon l’Organisation mondiale de la santé.

“Nous devons travailler en tant que société pour démanteler les mythes qui conduisent à une consommation accrue d’alcool et nier les propriétés bénéfiques inexistantes des produits contre la gueule de bois, qui conduisent à une consommation de plus en plus irresponsable”, conclut le journaliste Ricardo Mariscal.