Djakarta: En plus d’être bénéfique pour les efforts de perte de poids, un régime pauvre en glucides et riche en graisses peut également contribuer à améliorer le cycle menstruel. Ceci est basé sur les résultats d’une recherche de l’Ohio State University publiée dans la revue PLoS ONE.
Selon les résultats de la recherche cités dans l’émission Heure de l’HindoustanComme vendredi, cette approche basée sur l’alimentation apporte des avantages significatifs à la santé reproductive, notamment en rétablissant les cycles menstruels arrêtés depuis longtemps.
Un régime également appelé régime cétogène ou céto modifie la source d’énergie du corps, passant du glucose contenu dans les glucides à la combustion des graisses et à la production de cétones.
Les chercheurs ont examiné 19 femmes de 34 ans en bonne santé mais en surpoids dans le cadre d’une étude sur les effets du régime cétogène.
Ils ont été divisés en trois groupes, un groupe a suivi un régime céto seul, un autre groupe l’a combiné avec des suppléments de cétone et un groupe témoin a suivi un régime faible en gras.
Onze des 13 femmes entrées en cétose nutritionnelle ont connu des changements positifs dans leurs cycles menstruels. Leurs cycles menstruels deviennent plus réguliers ou plus intenses.
Les résultats de la recherche montrent que le régime cétogène contribue efficacement à améliorer le cycle menstruel. Les chercheurs ont découvert une corrélation positive entre la production de cétones et la régulation hormonale.
Ils espèrent que les résultats de cette étude pourront ouvrir la porte à des traitements pour le syndrome des ovaires polykystiques, la périménopause et la dépression post-partum.
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(SAPIN)
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