Il y a une « épidémie » mondiale de myopie. Pouvons-nous protéger nos enfants de la myopie ?

En décembre dernier, j’ai vécu une petite révolution dans ma vie : j’ai enfin subi une opération au laser qui a mis fin à mes 26 ans de myopie. Mes parents attribuaient ma myopie à mon habitude de lire pendant de longues heures dans le noir quand j’étais plus jeune. Bien que j’aie ignoré cela à l’adolescence, je réalise maintenant qu’ils avaient peut-être raison.

Malheureusement, mes deux petits cousins ​​et mon jeune frère ont également reçu un diagnostic de myopie, ce qui a entraîné l’épreuve du port de lunettes pendant leur adolescence.

Ce n’est pas seulement un problème familial, mais un phénomène mondial qui inquiète les scientifiques. Ils estiment que d’ici 2050, la moitié de la population mondiale pourrait être myope, avec une prévalence significative chez les jeunes générations.

Dans certains pays asiatiques, comme Singapour, Taïwan et la Corée du Sud, le taux de myopie chez les jeunes adultes dépasse 80 %.

“C’est l’une des illustrations les plus claires de l’impact de la vie moderne sur notre santé”, a déclaré le Dr Thierry Bour, qui dirige le Syndicat national des ophtalmologistes de France, à Euronews Next.

Cette augmentation drastique de la myopie peut être attribuée à trois facteurs, en plus de la génétiqueil expliqua.

Regardons de plus près nos globes oculaires

Tout d’abord, nous travaillons à distance et les jeunes générations passent plus de temps sur les écrans et moins de temps à l’extérieur. Passer du temps dehors stimule la production de dopamine, un neurotransmetteur qui ralentit la croissance des yeux.

Un globe oculaire myope est essentiellement plus long qu’il ne devrait l’être. En conséquence, la lumière entrant dans l’œil est focalisée trop loin devant la rétine, au lieu d’être directement dessus, ce qui rend les objets éloignés flous.

Mais ce n’est pas leur seule particularité. Un œil myope est également plus fragile qu’un œil normal, en raison de l’allongement du globe oculaire, a expliqué Bour.

Cet allongement peut entraîner un étirement et un amincissement de la rétine, entraînant un risque accru de complications telles que déchirures rétiniennes, cataractes prématurées, glaucome et maladies maculaires. Plus la myopie est sévère, plus les risques sont grands.

Les personnes myopes peuvent également souffrir de fatigue oculaire et de maux de tête, et une myopie non diagnostiquée chez les enfants et les adolescents peut entraîner des difficultés d’apprentissage.

Que faire pour lutter contre la myopie ?

Heureusement, des solutions existent. Le Conseil européen d’optométrie et d’optique recommande de passer au moins 90 minutes à l’extérieur pour assurer la production de dopamine.

Pour les enfants de moins de cinq ans, ils conseillent de ne pas passer plus d’une heure par jour devant un écran, et pas d’écran du tout pour les enfants de moins de deux ans.

« L’appareil visuel des enfants de zéro à deux ans n’est tout simplement pas suffisamment développé et robuste pour subir un tel stress dû à une stimulation constante devant l’écran », écrit le Dr Langis Michaud, professeur à l’École d’optométrie de l’Université de Montréal. La conversation.

La technologie optométrique a également fait des progrès pour les personnes souffrant de myopie, en particulier les enfants et les adolescents. Les lunettes peuvent désormais utiliser des technologies intégrées qui corrigent le trouble visuel tout en ralentissant son développement chez les enfants atteints de myopie progressive.

Ces lunettes sont équipées de microlentilles qui visent à corriger l’hypermétropie périphérique, caractéristique de l’œil myope, ralentissant ainsi la progression de la myopie.

Une étude publiée dans Rapports scientifiques en avril a examiné une cohorte d’enfants portant des verres “MiyoSmart” fabriqués par la société japonaise Hoya pendant six ans. Elle a conclu que la myopie ralentissait effectivement et qu’il n’y avait pas « d’effet rebond » à l’arrêt des lentilles.

Des études cliniques ont également confirmé l’efficacité des verres “Stellest” d’Essilor-Luxottica, qui ont permis d’économiser plus d’une dioptrie de myopie en moyenne sur trois ans chez les enfants. L’entreprise fait état d’un ralentissement de la progression de la myopie de 60 à 67 % en moyenne, par rapport aux verres conventionnels, lorsque les lunettes sont portées 12 heures par jour.

L’orthokératologie est une autre solution. Cela implique de porter des lentilles de contact rigides pendant la nuit pour aplatir la cornée centrale, permettant à l’œil d’avoir une mise au point plus précise pendant la journée.

“Il s’est également avéré être un moyen très efficace de ralentir la croissance du globe oculaire dans la myopie progressive”, explique Mise au point de la myopieune organisation dédiée fondée par le Dr Jason Higginbotham, optométriste et opticien d’ordonnances.

Une autre option est les gouttes ophtalmiques d’atropine, qui agissent en dilatant les pupilles et en paralysant temporairement le muscle de focalisation à l’intérieur des yeux. Des études suggèrent que les gouttes ophtalmiques d’atropine peuvent réduire considérablement la progression de la myopie chez les enfants, et des recherches sont en cours.

La myopie est « un problème de santé publique qui a des conséquences pendant des décennies. En agissant, les enfants peuvent gagner des années de vision et faciliter leur vie quotidienne », a conclu Bour.