2025-01-31 16:36:00
Il rêve Il a un rôle essentiel dans le Contrôle du poids corporelbien que nous ne faisons pas suffisamment d’attention. Les gens qui dorment peu ou mal ont plus de tendance à prendre du poids. En fait, c’est généralement l’un des causes derrière l’obésité, sans oublier son caractère multifactoriel. À une manière, la raison de cette relation entre le sommeil et le poids est connue. Cependant, de nouvelles découvertes sont toujours en cours. Par exemple, une équipe de scientifiques du Université centrale de Chine du Sud Il en a découvert un hormone de satiété C’est secret surtout lorsque nous dormons.
Cette découverte Soutenez quelque chose que nous savons tous: lorsque vous dormez mal, vous avez généralement faim pendant la journée. En fait, beaucoup de gens jouent Excursions de nuit à la cuisine Quand ils ne parviennent pas à concilier le sommeil. Et ne pas manger de laitue précisément.
Par conséquent, la connaissance de cette hormone de la satiété est essentielle. Il aide à mieux comprendre les raisons pour lesquelles le sommeil est si important et apporte également aux scientifiques un nouvel outil qui pourrait être utilisé à l’avenir avec À des fins pharmacologiques. C’est bientôt pour cela, mais la route est terminée et ces scientifiques ont déjà commencé à marcher.
Leptina, Gelina et, maintenant, Raptina
Les deux hormones de satiété les plus connues sont Leptine et Grelina. Le premier contribue sentiment de satiété et augmente le sensibilité à l’insulinede sorte qu’il favorise plus efficacement l’absorption du glucose dans les cellules. Au lieu de cela, La Gelina Augmenter l’appétit. Il est normalement généré lorsque le cerveau interprète que nous manquons d’énergie. Par exemple, lorsque nous subissons un régime très strict. Mais il peut également être libéré dans d’autres conditions, comme le manque de sommeil.
En fait, il a été vu que lorsque nous dormons La libération de leptine est stimulée y Si inhabe la de Grecinmais en l’absence de sommeil, le contraire se produit. Nous savons déjà tout cela. Cependant, dans des études précédentes avec des souris, les auteurs de cette nouvelle étude ont vérifié qu’il y avait une autre hormone qui semblait avoir un article similaire à la leptine: le Raptina.
En fait, cette hormone de la satiété est un fragment qui est craché d’une protéine appelée réticulocalbina-2 (RCN2). RCN2 est bien connu pour sa fonction dans des phénomènes tels que la formation osseuse. Cependant, on ne savait pas qu’il pouvait être lié au contrôle de la satiété.
Dans leurs premières investigations, ils ont vu que la Rapptina était en spin-après le RCN2 principalement pendant le sommeil, puis diminue ses niveaux au fil du jour. Ses fonctions sont principalement l’augmentation de la sensation de satiété et le ralentissement de la vidange de l’estomac. Par conséquent, il existe des récepteurs pour la protéine RCN2 à la fois dans l’hypothalamus et dans le tube digestif. Lorsque RCN2 les rejoint, un petit morceau est coupé, libérant la chanson, qui de l’hypothalamus enlève notre faim et de la voie digestive, elle favorise que l’estomac se vide lentement pour que nous nous sentons rassasiés. Mais que se passe-t-il si nous ne dormons pas assez?
Une nouvelle hormone de satiété
Après avoir vérifié les effets du sinon sur les souris, les chercheurs ont voulu faire de même chez l’homme. Pour ce faire, ils ont eu la participation de 262 personnagesdont 127 étaient considérés comme cliniquement obèses. Lors de l’analyse de leurs niveaux de sarptine et de leur poser des questions sur la qualité de leur rêve Ils ont découvert que ceux qui dormaient mal avaient niveaux inférieurs de péptine et une obésité plus grave. Dans ceux qui ont bien dormi, le contraire se produisait, il était donc clair qu’il y avait une influence claire de la chanson.
D’un autre côté, ces scientifiques ont analysé les données génétiques de 2.000 Personas Et ils ont trouvé quelque chose de curieux chez les gens avec quelque chose de connu “Syndrome de la nuit”. Fondamentalement, ce terme est utilisé pour désigner les personnes qui ne peuvent pas éviter de voyages constants au réfrigérateur pendant la nuit.
Jusqu’à présent, on avait pensé que c’était une question purement psychologique Et il n’avait traité qu’avec une thérapie. Cependant, ces scientifiques ont vu que de nombreuses personnes atteintes du syndrome avaient une variante rare de la gène qui code pour la protéine RCN2. Cette variante conduit à la protéine peut synthétiser, mais pas complètement sécrétion. Lorsque cela se produit, vous ne pouvez pas rejoindre vos récepteurs pour diviser la chanson. En résumé, c’est une variante qui mène à moins de sinist et, par conséquent, une faim vorace qui est exacerbée la nuit.
À quoi sert de savoir tout cela sur l’hormone de satiété?
Connaître une nouvelle hormone de la satiété est très utile, car elle peut servir d’approche au développement futur de Médicaments pour empêcher l’obésité. Et ce n’est pas seulement une question de vouloir ou de ne pas vouloir. Parfois, les gènes ou la routine frénétique pendant la journée sont très compliqués. Avant de dire à quelqu’un que “vous êtes gros parce que vous voulez”, réfléchissez à deux fois. En premier lieu, c’est un manque d’éducation et deuxièmement, il est très probable que vous n’ayez pas raison.
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