2024-07-24 08:41:18
L’utilisation des médias sociaux parmi les adolescents n’a jamais été aussi élevée.
Adolescents passer en moyenne 7 heures et 22 minutes Selon une étude de Common Sense Media, les jeunes passent quotidiennement 2 heures et 22 minutes devant les écrans, soit plus que le temps qu’ils passent à dormir, à étudier ou à interagir en face à face.
Comme de nombreux parents l’ont constaté, ces données ne font que confirmer à quel point les médias sociaux font désormais partie intégrante de la vie des adolescents. Ils façonnent leurs interactions, leurs comportements et leurs perceptions. Ils présentent bien sûr des avantages, comme une meilleure connectivité et un meilleur accès à l’information, mais ils se sentent souvent éclipsés par l’impact plus négatif des médias sociaux sur les adolescents.
Presque tous (97 %) les adolescents américains utilisent au moins une plateforme de médias sociaux, et 45 % d’entre eux admettent être en ligne « presque constamment », révèle un rapport de 2024 du Pew Research Center. Les plateformes comme Instagram, TikTok, Snapchat et Facebook ne sont pas de simples outils de communication, mais des plateformes centrales d’expression personnelle, de divertissement et de socialisation pour les adolescents.
Mais cette connectivité constante comporte également des risques potentiels. L’expansion rapide des plateformes de médias sociaux a considérablement influencé la santé mentale, les résultats scolaires et les interactions sociales des adolescents, une préoccupation soulignée par le médecin-chef américain Vivek Murthy, MBA.
Son avis 2023 sur «Les médias sociaux et la santé mentale des jeunes” souligne que des preuves de plus en plus nombreuses lient l’utilisation fréquente des médias sociaux à des effets néfastes sur la santé mentale des jeunes.
Le rapport du Dr Murthy indique que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement l’impact des médias sociaux, ce qui laisse les parents sans réponse simple. Source : AFP
Le rapport souligne également que le cerveau traverse une phase sensible entre 10 et 19 ans, qui est cruciale pour la formation de l’identité et de l’estime de soi. L’utilisation régulière des réseaux sociaux peut entraîner des changements importants dans le développement du cerveau, affectant l’apprentissage et le comportement émotionnels, le contrôle des impulsions et la régulation émotionnelle.
Pourquoi les réseaux sociaux sont la principale préoccupation des parents aujourd’hui
L’adolescence est une période cruciale de développement, marquée par une recherche d’identité et une sensibilité accrue aux influences extérieures.
La gratification et la validation instantanées des médias sociaux ont souvent aggravé ces vulnérabilités. Enquête 2022 du Pew Research Center ont constaté que 38 % des adolescents se sentent dépassés par le drame des réseaux sociaux, tandis que 29 % ressentent la pression de publier du contenu pour obtenir des likes et des commentaires.
Cela peut être dû à une combinaison de facteurs.
Parcourir les flux des réseaux sociaux peut être comparé à feuilleter un album photo des vacances parfaites et des moments les plus heureux des autres. Les gens partagent souvent des photos retouchées qui créent l’illusion de vies et de corps parfaits.
Pour les adolescents constamment exposés à ces images irréalistes, cela peut conduire à un sentiment d’inadéquation et à une faible estime de soi. Les chercheurs ont découvert que passer trop de temps sur les réseaux sociaux est également lié à des risques accrus de dépression, d’anxiété et de troubles alimentaires, alimentés par la pression de se conformer à des normes de beauté irréalistes.
C’est quelque chose que le Dr Wendy Suzuki, professeur de neurosciences et de psychologie à l’Université de New York, sait bien.
« D’énormes quantités de preuves montrent que l’augmentation de l’utilisation des médias sociaux, en particulier chez les jeunes enfants, est corrélée à une augmentation considérable des niveaux de dépression et d’anxiété, en particulier chez les jeunes filles », explique le Dr Suzuki lors de son entretien dans Podcast Le journal d’un PDG avec Steven Barlett.
« Lorsque les enfants ont commencé à avoir des smartphones et à passer plus de sept heures par jour sur les réseaux sociaux, c’est à ce moment-là qu’ils ont commencé à ressentir une anxiété et une dépression accrues. »
En outre, la nature addictive de ces plateformes de médias sociaux peut entraîner une diminution des performances scolaires, des perturbations du sommeil et une réduction de l’activité physique, autant de facteurs essentiels au bien-être général d’un adolescent.
Comme si cela ne suffisait pas, le risque de cyberintimidation, l’exposition à des contenus inappropriés et la perpétuation d’images corporelles irréalistes ont encore davantage suscité l’inquiétude des parents, des éducateurs et des professionnels de la santé mentale.
Le cas tragique de Rajeswary Appahu, un TikToker malaisien de 30 ans qui est mort par suicide Après avoir enduré des mois de cyberintimidation, ce livre met en lumière les conséquences du harcèlement en ligne et la façon dont les cas extrêmes peuvent être mortels. Si la cyberintimidation peut avoir un impact aussi grave sur un adulte, imaginez la vulnérabilité des adolescents confrontés à des attaques similaires.
Près de la moitié des adolescents américains âgés de 13 à 17 ans (46 %) ont déclaré avoir subi au moins une forme de cyberintimidation dans une enquête du Pew Research Center menée en 2022. Source : AFP
Plateformes populaires auprès des adolescents
En 2024, YouTube, TikTok, Snapchat et Instagram restent les plateformes de réseaux sociaux dominantes auprès des adolescents. Chaque plateforme a mis en œuvre des mises à jour visant à améliorer l’expérience utilisateur et la sécurité, mais ces changements ont eu des effets mitigés sur les adolescents.
Youtube
YouTube reste un favori parmi les adolescents en tant que plateforme pour tout, de l’aide aux devoirs à la série extrêmement populaire « Étudiez avec moi ». Mises à jour 2024 inclure amélioré options de filtrage de contenu et des algorithmes améliorés pour recommander du contenu adapté à l’âge.
YouTube a également lancé des initiatives visant à promouvoir l’alphabétisation numérique et la pensée critique auprès des jeunes utilisateurs. Cependant, les recommandations basées sur des algorithmes de la plateforme peuvent parfois conduire les adolescents vers des contenus préjudiciables, ce qui nécessite une surveillance vigilante de la part des parents et des tuteurs.
TIC Tac
Connu pour son contenu vidéo de courte durée, TikTok a introduit de nouvelles fonctionnalités pour améliorer la sécurité et le bien-être des utilisateurs.
En 2024, TikTok a lancé une Fonctionnalité « Couplage familial »permettant aux parents de lier leurs comptes à ceux de leurs adolescents pour gérer le temps passé devant un écran, restreindre le contenu inapproprié et contrôler les messages directs. De plus, chaque compte appartenant à un utilisateur de moins de 18 ans sera soumis à une limite de temps d’écran quotidienne de 60 minutes.
Le PDG de TikTok, Shou Zi Chew, a déclaré que l’application appliquait strictement sa politique d’âge pour les utilisateurs de 13 ans et plus, offrant une expérience plus restrictive aux adolescents qu’aux adultes. Source : AFP
Malgré ces efforts, les inquiétudes concernant le caractère addictif de TikTok persistent. De nombreux adolescents passent plusieurs heures par jour sur l’application, souvent au détriment d’autres activités. Selon un rapport de Centre de recherche Pew58 % des adolescents utilisent TikTok quotidiennement avec passer environ 1h30 Sur la plateforme.
Instagram a fait des progrès significatifs dans la résolution des problèmes de santé mentale en Présentation des fonctionnalités comme des rappels « Faites une pause » et un outil « Mots cachés » pour filtrer les commentaires abusifs.
La mise à jour 2024 comprend un « Guide des parents » étendu qui fournit des ressources et des conseils pour gérer l’utilisation d’Instagram par les adolescents.
Malgré ces améliorations, l’accent mis par Instagram sur le contenu visuel continue de pousser les adolescents à créer des versions idéalisées de leur vie, contribuant ainsi aux problèmes d’image corporelle et à la comparaison sociale.
Snapchat
Snapchat reste populaire auprès des adolescents pour ses messages éphémères et son partage multimédia.
En 2024, Snapchat a introduit plusieurs nouvelles fonctionnalités pour améliorer la sécurité et la confidentialité.Centre familial Snapchat« permet aux parents de surveiller avec qui leurs adolescents communiquent sans voir le contenu des messages, dans le but de trouver un équilibre entre confidentialité et surveillance.
Snapchat a amélioré ses outils de modération de contenu pour filtrer plus efficacement les contenus inappropriés. Mais l’accent mis par la plateforme sur le contenu éphémère peut parfois encourager les comportements impulsifs et la pression de maintenir «Snapstreaks« peut contribuer à la dépendance aux écrans.
Snapstreaks enregistre le nombre de jours consécutifs pendant lesquels vous et un ami vous avez envoyé des Snaps. En gardant une série Snapchat à jour, vous obtenez des points supplémentaires pour votre score Snapchat. Cela peut facilement inciter les adolescents à se connecter quotidiennement à Snapchat.
Une coalition dirigée par des jeunes, Design It For Us, a déployé des pancartes sur la pelouse ouest du Capitole américain, exhortant les législateurs à donner la priorité à la sécurité des jeunes plutôt qu’aux profits des grandes entreprises technologiques sur les réseaux sociaux. Source : AFP
Politiques scolaires mondiales sur l’utilisation des médias sociaux
Conscientes de l’influence des médias sociaux sur les élèves, les écoles du monde entier ont mis en œuvre des politiques visant à promouvoir des habitudes d’utilisation plus saines. Plusieurs établissements d’enseignement ont mis en place des programmes complets de citoyenneté numérique qui enseignent aux élèves l’utilisation éthique et responsable des médias sociaux.
Aux États-Unis, plusieurs districts scolaires ont a adopté l’initiative « Classe sans écran »qui encourage les élèves à limiter l’utilisation de leurs appareils pendant les heures de cours. Cette politique vise à réduire les distractions, à améliorer la concentration et à promouvoir les interactions en face à face entre les élèves.
D’autres écoles, comme École internationale Garden en Malaisie, ont adopté les avancées technologiques pour offrir une éducation de classe mondiale qui prépare leurs apprenants à l’avenir. Depuis 2012, ils ont efficacement intégré et innové dans l’utilisation de la technologie pour développer des environnements d’apprentissage flexibles, approfondir les expériences, et redéfinir l’apprentissage en introduisant un programme iPad 1:1 et en étant accrédité en 2015 comme Apple Distinguished School.
Plus récemment, ils ont adopté des technologies avancées, telles que la réalité virtuelle et augmentée, les applications Web basées sur l’IA, et un logiciel de visualisation de données interactif pour améliorer et transformer les expériences et les résultats d’apprentissage.
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