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Invisible parmi les parents | Psychologie aujourd’hui Royaume-Uni

by Nouvelles

“Ouais, c’est moi !”

Source : Sarah Holmlund/Shutterstock

Bonjour, je m’appelle Anne. Dans le bureau où je travaille, les conversations se succèdent autour de tasses de café fumantes et de pauses déjeuner animées. Je suis souvent celle qui est silencieuse, écoutant tout le monde partager des histoires de nuits blanches, de fêtes d’anniversaire et de premiers matchs de football. Pour mes collègues, ces moments s’intègrent parfaitement dans le tissu de leur vie. Pour moi, ils rappellent subtilement un écart tacite – une distance qui semble s’élargir à chaque histoire. Ce n’est pas quelque chose que j’ai fait qui me fait me sentir invisible ici ; c’est simplement que je n’ai pas d’enfants.

Se sentir invisible dans un monde axé sur la parentalité est profondément isolant. En tant que femme sans enfants, que ce soit par choix ou par circonstances, je me sens souvent poussée à l’écart des conversations sociales, sur les lieux de travail, dans les communautés, et même lors des réunions de famille. C’est comme si l’hypothèse selon laquelle tout le monde est ou veut être parent était si étroitement ancrée dans la société que ceux d’entre nous qui ne correspondent pas au moule se retrouvent à vivre en périphérie.

Invisible au bureau : une journée dans la vie

En tant que personne sans enfants, je redoute la question du lundi matin : « Comment s’est passé ton week-end ? Même si j’aimerais partager des histoires sur la randonnée que j’ai effectuée ou sur le livre que j’ai finalement terminé, je me retiens. Ces histoires semblent minimes à côté des récits d’événements sportifs au lycée ou de sorties en famille. Au lieu de cela, j’ai appris à écouter, en participant de manière marginale aux conversations autour de moi.

Dans cet environnement, il est facile de se sentir comme un fantôme. Mes collègues se connectent sur des expériences partagées de parentalité – jalons, défis, joies – créant un réseau de camaraderie que je ne peux pas vraiment toucher. Mes contributions sont appréciées mais pas essentielles, et le silence qui s’ensuit me laisse parfois me demander si j’ai ma place dans ce monde centré sur l’enfant.

Le poids des hypothèses

M’exclure n’est souvent pas intentionnel. Pourtant, dans une société qui idéalise la parentalité, je n’ai tout simplement pas ma place. Si j’avais un dollar pour chaque fois que quelqu’un me demande : « As-tu des enfants ? Vous savez comment se termine cette phrase. Cette question est souvent suivie d’une pause gênante lorsque je réponds « Non » et je vois la question tacite clignoter sur leur visage : Pourquoi pas ?

Ces hypothèses, souvent inconscientes, peuvent exercer un poids inattendu sur ceux d’entre nous qui ne sont pas parents. Nous ressentons la pression d’expliquer nos choix, nos circonstances et notre valeur, même si nous ne devrions pas avoir à le faire. Parfois, on a l’impression que ne pas avoir d’enfant ou même de chien est un raccourci de la société pour dire que quelque chose ne va pas chez vous. La suggestion tacite selon laquelle ma vie pourrait manquer de quelque chose d’essentiel me laisse parfois le sentiment d’être moins vu, moins valorisé et souvent moins compris. Les gens ne prennent pas autant le temps de me connaître.

Trouver de la valeur en dehors de la maternité

Je suis fier des réalisations de ma vie – de ma carrière, de mes amitiés et des passions personnelles qui me donnent un but – mais il est difficile d’avoir confiance en eux lorsque notre culture associe si fortement valeur et parentalité. Même les réseaux sociaux semblent amplifier ce sentiment, avec des amis qui publient sans cesse des articles sur leurs enfants, leurs vacances en famille et leurs victoires parentales. Est-ce que je ne suis pas à la hauteur ? Est-ce que je passe à côté du but ultime de la vie ?

Trouver de la valeur en moi-même en dehors des rôles traditionnels de parent demande du courage et de la résilience. Cela signifie reconnaître ma valeur au-delà des attentes que les autres peuvent avoir à mon égard, même lorsque cela me semble inconfortable. Ma vie est riche, mais j’admets qu’il est facile de la perdre de vue lorsque je suis entouré de récits qui ne reflètent pas les miens.

Connecter au-delà des enfants

Lorsque je partage un aperçu de ma vie sans enfants, je remarque un changement dans la façon dont les autres réagissent : une étincelle de reconnaissance que ma vie a son propre sens, même si elle ne reflète pas le leur. Il est intéressant de noter que cette compréhension vient souvent de parents plus âgés dont les enfants ont grandi ou sont partis à l’université.

Lectures essentielles sur les relations

Même si ces moments n’effacent pas complètement le sentiment d’invisibilité, ils apportent quelque chose de tout aussi significatif : un rappel que je suis intéressant et que je peux contribuer de manière significative à ma communauté.

Mon histoire met en évidence la nécessité d’une reconnaissance culturelle plus large des diverses façons dont les gens trouvent un sens et un but à leur vie.

Un changement de culture : valoriser toutes les histoires

Il est temps de favoriser une culture qui valorise tous histoires, nous ne sommes pas seulement des dames chats sans enfants. Nous ajoutons de la richesse à nos lieux de travail et à nos cercles sociaux. Pour ceux d’entre nous qui naviguent dans le monde sans enfants, votre voix, vos opinions et votre présence apportent un profond sentiment de visibilité et d’affirmation, nous permettant d’être valorisés pour ce que nous sommes, et non pour ce qui nous manque.

En attendant, je me rappelle la valeur que j’ai au-delà du titre de « maman ». Ma vie a du sens, mes expériences sont valables et mes contributions comptent. Même si je me sens toujours invisible dans certains contextes, je sais aussi que je ne suis pas seul. Il y a une force dans notre communauté de femmes sans enfants : un lien discret mais puissant qui nous rappelle que la visibilité ne vient pas du fait de s’adapter au moule, mais du fait d’embrasser avec confiance notre voyage unique.

Si vous aussi vous vous sentez invisible

Si vous lisez ceci et êtes en résonance, sachez que vous n’êtes pas seul. Voici quelques rappels :

  1. Vos choix de vie sont valables : Quel que soit votre chemin, votre vie a de la valeur et du sens. Vos expériences sont tout aussi riches, tout aussi complètes et tout aussi dignes d’être partagées.
  2. Créez votre propre visibilité : Recherchez et entretenez des liens qui célèbrent votre voyage unique. Rejoignez des groupes, pratiquez des passe-temps et entourez-vous de personnes qui vous apprécient pour qui vous êtes.
  3. Plaider pour l’inclusivité : Plus nous partageons nos histoires, plus la société peut grandir et emprunter des voies variées. Soyez ouvert sur vos expériences et encouragez les lieux de travail à célébrer toutes les étapes de la vie, pas seulement celles liées à la parentalité.

En acceptant nos histoires uniques, nous pouvons créer un monde plus inclusif, dans lequel chaque chemin est respecté, valorisé et vu.

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