“Je ne comprends tout simplement pas, mais des amis et des ex-petites amies m’ont dit que je suis ennuyeux” – The Irish Times

Question

Au bout de trois mois, ma petite amie la plus récente m’a largué. Ce fut la relation la plus longue que j’aie jamais eue et, en tant que dater en série de 32 ans qui n’a jamais été celui qui a mis fin aux choses, je me suis demandé pourquoi cela continuait à se produire.

Peu de temps après notre rupture, elle a commencé à sortir avec un gars que je connais de mon village. C’est un gars sympa qui n’a presque jamais quitté le comté et qui a fait très peu ou rien de sa vie, mais qui traîne dans les pubs et les restaurants locaux. Je continue d’être en contact avec elle à travers les réseaux sociaux, et un soir, alors que je buvais quelques verres, je lui ai demandé pourquoi elle l’avait choisi plutôt que moi. Elle est revenue avec une réponse tout de suite. Elle a dit qu’il est charismatique et charmant et qu’il y a beaucoup plus de profondeur en lui qu’il n’y en a pour moi.

Pour être honnête, cela ne m’a pas vraiment choqué, car j’ai reçu des commentaires similaires de la part de nombreuses filles au fil des ans, et même mes amis m’ont qualifié en plaisantant de terne. Mais je ne comprends pas. Je suis bien éduqué, je lis très bien, j’ai publié des articles universitaires dans mon domaine d’intérêt et j’ai eu des expériences de voyage qui feraient une bonne série Netflix. Je me suis perdu lors d’une randonnée dans le désert, j’ai été témoin d’un détournement de voiture en Amérique du Sud et j’ai raté de peu mon arrestation lors d’une fête de la pleine lune thaïlandaise. Je suis beau, je suis articulé et j’aurais imaginé que la plupart des gens me trouveraient intéressant, mais apparemment non.

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Ce qui est vraiment génial, c’est que vous vous posez des questions. Socrate a dit que la vie sans examen ne vaut pas la peine d’être vécue et que vous commencez à examiner qui vous êtes. Si vous continuez cette quête, vous pourriez trouver des réponses, ou au moins quelques directions que vous pouvez prendre.

Ce que vous avez découvert, c’est que ce que vous faites (aventures, etc.) n’est pas nécessairement ce qui vous rend intéressant, cela a beaucoup plus à voir avec votre présence et votre intérêt pour les autres. Ce que votre ex a dit à propos du choix d’une personne charmante et charismatique est un indice : ces deux caractéristiques se concentrent sur l’autre personne, la plaçant au centre de l’attention et la faisant se sentir spéciale. Vous vous demandez comment vous pouvez être plus intéressant pour les autres, et alors que vous avez tous les atouts extérieurs (beau, intelligent, performant), vous découvrez que ce qui relie vraiment les gens est quelque chose de plus que cela – cela implique la gentillesse, l’authenticité intérêt, empathie et réflexion.

[ ‘My mother has been an alcoholic for as long as l can remember and is abusive towards my father’ ]

Il ne fait aucun doute que vous possédez certaines de ces caractéristiques, mais il est peut-être temps de les développer afin que vous puissiez avoir la vie pleine que vous recherchez. L’un des moyens les plus directs de démarrer ce processus est de consulter un psychologue (www.psi.ie) qui pourrait faire un test de personnalité pour vous aider à cibler des domaines de développement, ou encore faire un test d’intelligence émotionnelle (www.rochemartin.com) qui vous offrira une orientation claire sur les compétences et les caractéristiques qui pourraient être développées et sur la façon de les développer.

Le changement est difficile, les vieilles habitudes sont difficiles à briser et en établir de nouvelles nécessite une pratique continue

L’intelligence émotionnelle n’est pas gravée dans le marbre et peut être apprise, et peut donc conduire à plus de succès dans la vie privée et professionnelle. Ces chemins auront besoin des conseils d’un coach ou d’un thérapeute pour aider au voyage. Une autre option consiste à envisager une voie plus spirituelle vers la conscience de soi. La méditation a une histoire de 5 000 ans, une pratique pour apaiser l’esprit afin que la véritable connaissance de soi puisse survenir. Soyez averti que ce chemin est long et discipliné et demandera un dévouement considérable, mais pour ceux qui pratiquent, le résultat est vraiment gratifiant, accordant souvent au pratiquant paix et bonheur.

Des cours de pleine conscience de tous types sont disponibles et sont bien documentés et robustes, s’ils sont quelque chose dans lequel vous pourriez vous engager, avec l’avantage supplémentaire que vous aurez d’autres voyageurs sur le même chemin. Si ces suggestions sont hors de votre portée, vous pouvez essayer une voie plus locale consistant à approcher vos amis et à leur demander de véritables commentaires et suggestions. Parce qu’ils se soucient de vous, vous pouvez faire confiance à leurs commentaires et peut-être demander à un ou deux de vous aider à élaborer un plan de mise en œuvre des propositions.

Le changement est difficile, les vieilles habitudes sont difficiles à briser et en établir de nouvelles nécessite une pratique continue, votre plan doit donc tenir compte de votre propre motivation et des pièges potentiels. Cependant, même l’élaboration d’un plan augmentera votre conscience de soi et vous rendra finalement plus attrayant pour les autres.

Votre objectif d’une relation étroite et engagée à long terme correspond à vos principes, et donc investir en vous-même devrait être gratifiant à la fois pour vous et votre futur partenaire, car vous devenez le genre de personne que les autres admirent et cherchent à côtoyer. Il n’y a aucun inconvénient à cet effort, et vous avez déjà commencé l’auto-examen en parlant à votre ex, alors faites confiance à votre instinct et continuez à vous renseigner.