Les factures d’épicerie ont grimpé d’environ 25 pour cent au cours des deux dernières années, l’inflation alimentaire ayant atteint des niveaux record.
Et pour beaucoup, les coûts alimentaires sont une préoccupation aussi importante que les coûts énergétiques, surtout si vous avez une grande famille à nourrir.
Darragh Cassidy de Bonkers.ie partage ses conseils pour économiser de l’argent sur votre magasin d’alimentation. Il existe quelques changements simples que vous pouvez apporter pour économiser de l’argentCrédits : Getty Images – Getty
Face à cette flambée des prix, il est plus que jamais crucial pour les ménages de trouver des moyens efficaces de gérer leurs dépenses.
Même si la hausse des coûts peut sembler accablante, il existe des stratégies pratiques qui peuvent vous aider à traverser cette période difficile.
En étant plus intelligent et plus avisé quant à la manière et au moment où vous faites vos achats, vous pouvez réduire considérablement le coût des déplacements au supermarché.
Du choix des meilleurs moments pour faire vos achats à la compréhension des astuces de tarification des supermarchés, ces informations sont conçues pour vous aider à tirer le meilleur parti de chaque euro dépensé.
Écrivant aujourd’hui dans l’Irish Sun, Darragh Cassidy, du site de comparaison de prix Bonkers.ie, partage de précieux conseils qui peuvent vous aider à économiser de l’argent à la caisse et à rendre vos courses plus économiques.
Achetez tôt
EN général, se rendre au magasin tôt le matin et en début de semaine permet d’avoir des rayons mieux approvisionnés puisque des livraisons fraîches auront été effectuées.
Cela signifie que vous êtes moins susceptible de devoir remplacer votre liste de courses par d’autres alternatives (potentiellement plus coûteuses).
Les dimanches et les lundis fériés sont définitivement des jours à éviter si vous avez une grande famille et que vous aimez faire de grandes courses hebdomadaires en une seule fois.
Cependant, faire du shopping tard dans la soirée peut aussi parfois s’avérer bénéfique. . .
Et magasinez tard
La plupart des supermarchés proposent des rabais sur la viande, les fruits et les légumes qui seront bientôt consommés à la fin de chaque journée.
Alors, entrer dans votre magasin local tard dans la soirée et vous diriger vers la section à prix réduit pourrait vous faire faire de bonnes affaires.
Alternatives moins chères
Les ménages irlandais dépensent plus en produits alimentaires de marque que la plupart de nos voisins européens.
Les alternatives sans marque sont souvent presque aussi bonnes et peuvent coûter une fraction du prix.
Et lorsqu’il s’agit d’aliments et de boissons frais en particulier, les produits proviennent souvent exactement de la même ferme ou de la même usine, ce qui signifie que vous ne payez littéralement qu’un supplément pour l’étiquette.
Objets hors de portée
Les supermarchés ont plein de petites astuces astucieuses qu’ils utilisent pour vous faire dépenser plus.
Un phénomène bien connu est que les produits qui leur rapportent le plus (et sont donc généralement les plus chers) sont placés au milieu des étagères, dans votre champ de vision, et sont faciles à voir et à atteindre.
Les produits les moins chers se trouvent souvent sur l’étagère du haut ou du bas et sont plus difficiles à atteindre.
Alors scannez entièrement les étagères et n’achetez pas seulement les articles dans votre champ de vision.
Fais une liste
Avez-vous déjà remarqué que tous vos produits de base tels que le fromage, le lait, le pain et les céréales se trouvent souvent dans des coins complètement opposés du magasin, vous obligeant à vous promener dans davantage d’allées et à dépenser invariablement plus d’argent ?
Alors si vous souhaitez dépenser moins, la meilleure chose à faire est de faire une liste et de vous y tenir.
Comparer le prix unitaire
Acheter en gros est généralement plus rentable, n’est-ce pas ? Faux.
Très souvent, il peut être moins cher d’acheter des fruits et légumes séparément.
Pendant ce temps, le détergent à 24 dosettes que vous aimez peut parfois être plus cher, dosette pour dosette, que celui en paquet de 12.
De plus, les supermarchés proposent constamment des offres spéciales, ce qui signifie que le jus d’orange frais que vous aimez au petit-déjeuner peut parfois être moins cher à acheter en deux cartons d’un litre plutôt qu’en deux litres.
Alors, comment savoir ce qui représente la meilleure valeur ?
Simple : comparez les prix en fonction du prix unitaire ou du prix par unité de mesure. En d’autres termes, comparez les prix en fonction du prix au kilogramme, à la dosette, au millilitre, etc.
Cela peut paraître compliqué à mettre en œuvre.
Mais heureusement, selon les règles de l’UE, le prix unitaire (prix par unité de mesure) doit être clairement affiché dans les magasins sur des codes-barres à côté du prix réel. Mais il est étonnant de constater combien de personnes ne le savent pas ou ne le voient pas.
Achetez seul
Si vous avez des enfants plus jeunes, il n’est peut-être pas possible d’aller seul au supermarché. Mais c’est généralement mieux si vous souhaitez économiser sur vos frais d’épicerie.
Avoir un enfant ou deux à la remorque signifie souvent que vous serez un peu distrait et harangué pour avoir mis quelque chose de sucré dans le chariot.
Faire vos achats par vous-même signifie que vous avez de meilleures chances de vous en tenir strictement à votre liste.
Chèques/Carte de fidélité
La plupart des supermarchés disposent désormais d’un programme de fidélité.
Il peut s’agir d’un bon de réduction (Dunnes et SuperValu) ou d’une carte club qui vous offre des prix moins chers (Tesco).
Assurez-vous donc de les avoir à portée de main au moment de payer vos courses.
Achetez local
Faites connaissance avec votre boucher, primeur, fleuriste et pharmacie local, etc.
Les supermarchés sont parfaits pour leur commodité, mais ils ne sont pas toujours les meilleurs en termes de prix.
Il est souvent moins cher d’acheter votre viande, vos légumes ou vos produits de beauté chez le boucher, l’épicier ou la pharmacie du coin.
De plus, la qualité de la nourriture sera souvent meilleure que celle que vous trouverez dans une grande chaîne de supermarchés et vous soutiendrez également votre commerce local. Un vrai gagnant-gagnant.
Achetez moins de viande
Je ne dis pas que vous devez devenir végétarien ou végétalien, mais manger un peu moins de viande chaque semaine sera bon pour votre alimentation, votre porte-monnaie et l’environnement.
Pensez à préparer une soupe saine avec les restes de légumes au réfrigérateur. Ou ajoutez plutôt des œufs aux repas si vous avez besoin de beaucoup de protéines.
Réduire le gaspillage alimentaire
Réduire le gaspillage alimentaire signifie moins de déplacements au supermarché.
Achetez des contenants hermétiques de bonne qualité pour des produits comme les pâtes, les céréales, les craquelins et le café afin de conserver ces articles frais plus longtemps.
Les pommes de terre doivent être conservées dans un endroit frais et sombre, idéalement à moins de 10 °C, sinon la lumière et la chaleur les feront photosynthétiser et germer.
Et n’ayez pas peur d’acheter des légumes surgelés comme le brocoli, le chou-fleur, les pois et les carottes.
En savoir plus sur l’Irish Sun
Cela durera beaucoup plus longtemps et la plupart des études indiquent que les légumes surgelés contiennent en réalité plus de vitamines et de minéraux que les légumes frais, car le processus de congélation emprisonne les nutriments.
Et si vos fruits et légumes semblent un peu dépassés pour un plat seul, pensez à en faire un repas. Par exemple, les légumes peuvent être transformés en une bonne soupe ou un ragoût et les pommes de terre peuvent être transformées en cocotte.
2024-06-09 19:34:03
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