2024-07-30 16:57:12
« Les athlètes olympiques, avec leurs performances sportives de « super-héros », ne sont pas « des machines qui doivent seulement fonctionner, séparant la performance de l’individu. Il y a des émotions, des sentiments, des expériences. Celle de la machine, ne se référant pas seulement aux sportifs, c’est un paradigme très répandu mais complètement erroné, car nous ne pouvons pas séparer la performance de ce que nous sommes en tant que personnes, de nos expériences, y compris nos fragilités”, explique-t-il. David Lazzari, président du Conseil national de l’Ordre national des psychologues (CNOP).
Un commentaire sur l’histoire du gymnaste Simone Biles qui aux Jeux olympiques de Tokyo avait abandonné la compétition pour prendre soin de sa santé mentale et maintenant, à Paris 2024, elle se présente en pleine forme.
Activité physique : horaires recommandés pour de meilleurs résultats
par Laura Taccani
La détresse psychologique des sportifs
“Un exemple important, pas seulement pour ceux qui font du sport”, ajoute Lazzari. “Le thème de la détresse psychologique – poursuit le président du Cnop – a préoccupé de nombreux athlètes, qui en ont parlé ouvertement, expliquant également comment ils l’ont géré. Un fait important car il a démontré que même les personnes qui ont obtenu des résultats significatifs dans la vie, qui ont Si ils sont très engagés, ils peuvent avoir des problèmes de ce type. Surtout, il est devenu clair qu’en les abordant, les problèmes sont souvent résolus.
En outre, rappelle l’expert, “en montrant ces vulnérabilités lorsque l’on est très exposé aux médias, cela peut aider de nombreuses personnes à en parler librement et à demander de l’aide, en surmontant leurs peurs, leurs réticences ou même leur honte”.
[[(gele.Finegil.StandardArticle2014v1) Ginnastica artistica, perché è un’attività adatta ai bambini]]
Biles, un exemple typique
Le cas de Biles, en particulier, “est intéressant – observe Lazzari – car nous parlons de l’athlète le plus médaillé au monde : 37 médailles dont l’or, l’argent et le bronze. Une personne au sommet du sport, une véritable super-héroïne, dont l’exemple est vraiment emblématique et significatif. Le fait qu’elle ait voulu prendre soin d’elle, prendre de l’espace, a été un choix exemplaire et elle est revenue forte et pleine d’entrain. Rien de plus ne peut démontrer que nous pouvons sortir de ces problèmes. positivement”, souligne Lazzari, rappelant que cette conviction est, aujourd’hui plus que par le passé, partagée par les Italiens.
“Dans une enquête que nous avons réalisée avec l’Institut Piepoli, 85% de la population était d’accord sur le fait que lorsque l’on a ces problèmes, il est important d’y faire face, qu’ils font partie de la vie et que les affronter peuvent aussi nous aider. grandir en tant que personnes”, ajoute l’expert.
Journée d’activité physique : 10 conseils pour se sentir bien
#psychologues #Les #athlètes #sont #pas #des #machines #lexemple #Biles #est #positif
1722352076
