2024-10-02 16:52:11
Être une personne hypersensible au niveau sensoriel, une caractéristique très courante chez nous, les autistes même si avec des nuances différentes, est une condition très avantageuse lorsque l’on est dans le calme de la nature, car elle permet de saisir clairement et fortement les nuances perceptives de l’objet. monde environnant et ce qui se passe par conséquent dans l’esprit et le corps de chacun, dimensions expérientielles qui me semblent fermées aux non-autistes. La perception sensorielle des non-autistes me paraît non seulement moins intense mais peut-être même simplifiée. Cependant, cette belle caractéristique qui est la mienne se transforme en problème lorsque l’exposition sensorielle devient excessive, comme cela arrive par exemple dans la circulation des grandes villes.
Archive – Journal d’un garçon autiste
Des bruits que je ne supporte pas
Mon premier problème dans la circulation est le bruit, particulièrement les bruits forts, aigus ou soudains, c’est-à-dire qu’ils surviennent lorsqu’ils sont inattendus pour moi et que je ne suis donc pas préparé mentalement. Lorsque ces trois caractéristiques se manifestent ensemble, l’effet sur moi est dévastateur, par exemple dans le cas des sirènes d’ambulance ou de police. Dans ces cas-là, je perds le contrôle de moi-même et sans même le vouloir, je me retrouve avec les mains qui me bouchent les oreilles et je crie. Le deuxième stress sensoriel que me provoque la circulation est visuel car il y a trop de véhicules et de piétons qui se déplacent dans des directions différentes et à des vitesses différentes, avec des mouvements tous indépendants les uns des autres et cela est très déroutant pour mon esprit. C’est comme si mon esprit, si enclin au détail et si peu à la vision d’ensemble, essayait de suivre chaque mouvement séparément mais sans y parvenir et restant comme coincé dans l’effort. La circulation alors, et surtout en été, est pleine d’odeurs terribles qui me provoquent un stress olfactif.
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Une attaque sensorielle acoustique
Je dois dire aussi qu’être attaqué à la fois par des attaques acoustiques, olfactives et sensorielles visuelles est un mélange dévastateur et je me réfugie donc dans mes stéréotypes, un monde sûr pour moi où je ne pourrais jamais perdre le contrôle de moi-même. Non pas que cela me dérange d’être hypersensoriel, c’est juste que je devrais vivre au bord d’un lac, au bord de la mer ou près des bois et en tout cas un peu en dehors des agglomérations. Mais je pense que même ceux qui ne sont pas autistes comme moi aimeraient ça. De plus en plus de gens rêvent d’un calme qui n’est pas vide mais plein de stimuli à percevoir et tous d’une intensité merveilleusement faible.
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