Après sa carrière, Kristaps s’est concentré sur la psychologie du sport et, actuellement, parallèlement à l’entraînement, il organise des séminaires sur la préparation mentale dans le sport et travaille individuellement avec des athlètes en Lettonie et à l’étranger. Dans le dernier épisode de “Sports studio. Dans les coulisses”, Kristaps et moi avons discuté de la fin de la carrière d’un sportif professionnel et du début d’une nouvelle phase de la vie, de la situation de la préparation mentale des athlètes, car au cours de sa carrière, il est venu à la prise de conscience que l’entraînement physique seul ne suffit pas. À la fin de la conversation, nous avons également abordé l’éducation des enfants et des jeunes athlètes.
Entraîneur de préparation psychologique sportive – c’est ainsi que Kristaps appelle son métier. Il aide les athlètes en difficulté à travailler avec leur esprit, à organiser leurs pensées et enseigne des techniques pour mieux se préparer à des départs responsables, lorsque l’excitation prend généralement le dessus. Kristaps admet que l’esprit doit être entraîné de la même manière que le cœur, les muscles ou une compétence professionnelle, comme tirer un panier.
En outre, Kristaps a observé qu’il existe toujours une opinion en Lettonie selon laquelle un psychologue du sport est nécessaire pour ceux qui ne peuvent pas se débrouiller seuls ou qui ont des problèmes mentaux. Il tente de briser ce stéréotype en citant des exemples venus de l’étranger, où les athlètes professionnels n’hésitent pas à recourir aux services d’un psychologue du sport.
Kristaps Zvejnieks organise actuellement des séminaires pour les parents de jeunes athlètes et leurs entraîneurs, où il partage des conseils sur la façon d’élever de jeunes athlètes. Il a observé que les sports sont pris trop au sérieux en Lettonie à un âge trop précoce – à la fois par les entraîneurs et les parents. De cette façon, l’enfance est volée, et au moment où il faut sérieusement se concentrer sur le sport, le jeune a déjà épuisé toute son énergie et sa passion pour le sport.
Kristaps a également un commentaire sur la spécialisation sportive précoce – à son avis, le sport ne devrait pas être pris au sérieux avant au moins 7-8 ans, cela devrait être pour le plaisir. De plus, il est conseillé d’essayer différents sports pour favoriser un bon développement global du corps. Sinon, les rêves inimaginables des parents ne changent pas le statut, de plus, ils peuvent gâcher la relation en raison du temps et de l’argent dépensés.
Kristaps travaille actuellement activement à l’organisation de la compétition de fin de saison de ski alpin pour les enfants. Il admet qu’il était très important d’offrir des prix à tous les participants du concours avec l’aide de sponsors, car il est important d’être apprécié à l’âge d’un enfant.
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