La boisson miracle pour éliminer la graisse abdominale : mélange d’ail et de miel

Pour obtenir un ventre plat, il n’y a qu’une règle : éliminer la graisse abdominale. En plus de ruiner notre silhouette de rêve, elle s’avère dangereuse pour la santé. Toutes les raisons sont réunies pour s’en débarrasser ! Située au niveau de la ceinture abdominale, sous les muscles, elle protège certains organes mais ne doit pas s’accumuler en grande quantité. Sinon, elle peut provoquer du diabète ainsi que des problèmes cardiovasculaires.

Si son apparition est souvent génétique ou héréditaire, d’autres facteurs peuvent aussi être responsables, tels que la sédentarité, une consommation excessive d’alcool, le manque de sommeil, le manque d’activité physique ou encore une mauvaise alimentation.

Quelle est la meilleure boisson pour perdre la graisse abdominale?

Perdre la graisse abdominale n’est pas facile, mais ce n’est pas impossible ! “Si nous consommons plus de calories ou d’énergie que notre corps n’en a besoin, nous prendrons du poids et pourrons accumuler de la graisse abdominale. En revanche, si nous consommons moins de calories, nous perdrons du poids et pourrions perdre de la graisse abdominale”, explique la diététicienne Rebeca Stevenson. L’idée est donc d’avoir une activité physique régulière et surtout une alimentation équilibrée.

Des scientifiques recommandent certains aliments pour éliminer la graisse abdominale plus rapidement. L’ail et le miel sont tous deux riches en allicine, un composé organo-sulfuré qui aide à la perte de poids. Et si on mélange ces deux ingrédients, on obtient une boisson efficace contre la graisse abdominale ! Pour cela, rien de plus simple : mettez 130 grammes d’ail épluché et 235 grammes de miel dans un bocal que vous laissez reposer pendant plus de 48 heures à température ambiante. Ensuite, vous n’avez plus qu’à utiliser ce mélange dans vos recettes de cuisine ou tout simplement le boire avec de l’eau chaude. Si le goût laisse à désirer, son efficacité peut vous surprendre…