La crainte est liée à la résilience psychologique aux facteurs de stress du COVID-19, quelle que soit la religiosité, selon une étude

De nouvelles recherches suggèrent que la crainte dispositionnelle (c’est-à-dire la tendance à éprouver de la crainte) est liée à la résilience face au COVID-19. L’étude, qui a été publiée dans Rapports psychologiques, ont constaté que cette relation était indépendante de la religiosité.

La pandémie de COVID-19 a entraîné un stress, une incertitude et une perturbation importants dans la vie des gens. Les chercheurs à l’origine de la nouvelle étude souhaitaient explorer les facteurs susceptibles de contribuer à la résilience face à une telle adversité. La religiosité et les émotions positives, telles que la crainte, ont été associées au bien-être psychologique et à la résilience dans des recherches antérieures.

Compte tenu de la nature unique de la pandémie et de son impact sur divers aspects de la vie, les chercheurs ont cherché à étudier le rôle spécifique de la crainte et de la religiosité dans la résilience au COVID-19.

“J’ai toujours été fascinée par les effets cognitifs des émotions positives auto-transcendantes”, a déclaré l’auteur de l’étude Jeanette M. Braswell, professeur agrégé de psychologie à l’Université de l’Arkansas à Monticello.

“Mon co-auteur, Eric Prichard et moi voulions faire des recherches sur ce domaine d’intérêt, mais d’une manière qui avait une application dans le monde réel. Puisque nous étions au milieu de la pandémie, les facteurs de résilience aux facteurs de stress du COVID-19 étaient une étape naturelle pour examiner les effets de l’expérience de la crainte.

Pour mener leur étude, les chercheurs ont recruté 170 participants via le service Mechanical Turk (MTurk) d’Amazon. Ils ont assuré la qualité des participants en sélectionnant des « maîtres » qui avaient terminé plusieurs études MTurk avec un taux de réussite élevé. Les participants devaient également être diplômés du secondaire aux États-Unis pour optimiser leur maîtrise de l’anglais.

Les participants ont été interrogés sur leur sexe, leur âge et leur appartenance religieuse. Ils ont également complété des mesures de crainte dispositionnelle, de résilience au COVID-19 et de religiosité.

Les chercheurs ont découvert que la crainte était positivement liée à la résilience, ce qui indique que les personnes qui éprouvent plus de crainte avaient tendance à faire preuve d’une plus grande résilience au COVID-19. En d’autres termes, ceux qui étaient d’accord avec des énoncés tels que « Je suis souvent impressionné » et « J’ai de nombreuses occasions de voir la beauté de la nature » ​​étaient plus susceptibles d’être également d’accord avec des énoncés tels que « Je suis capable de m’adapter aux changements causés par la crise du COVID-19 » et « Faire face au stress lié au COVID-19 m’a renforcé ».

“Le désengagement comportemental et mental est un mécanisme d’adaptation courant vers lequel la personne moyenne se tourne face à des facteurs de stress incontrôlables (comme une pandémie)”, a déclaré Braswell à PsyPost. “Notre recherche est une preuve préliminaire que la recherche active d’expériences d’émerveillement peut être non seulement un mécanisme d’adaptation plus sain, mais aussi plus efficace.”

“Se promener dans la nature ou choisir un documentaire sur le cosmos qui inspire l’admiration (au lieu de choisir de regarder les morts-vivants en rafale) peut être une option pour faire face au stress qui aide non seulement à gérer le stress du moment, mais aussi renforce la résilience pour l’avenir.

La religiosité et la crainte étaient également positivement liées, mais la religiosité et la résilience n’étaient que faiblement liées, ce qui suggère une légère association entre les croyances religieuses et une plus grande résilience. Les chercheurs s’attendaient à ce que la crainte et la religiosité soient corrélées à la résilience. Cependant, ils ont constaté que seule la crainte était significativement liée à la résilience lorsqu’on considère les deux variables ensemble.

“Nous avons contrôlé la religiosité et lorsqu’ils sont placés dans le même modèle que la crainte, la relation entre la résilience et la religiosité a disparu”, a expliqué Braswell. “Nous avons quelques réflexions à ce sujet dans l’article et abordons certaines orientations pour de futures recherches – l’une d’entre elles étant la façon dont la crainte est liée à la nature de la religiosité et si la crainte non religieuse est une expérience significativement différente.”

En ce qui concerne les limites de l’étude, Braswell a noté que “les données sont corrélationnelles et reposent sur des mesures de la crainte dispositionnelle, de sorte que les études expérimentales éclaireraient davantage l’expérience de la crainte en tant que technique thérapeutique ou mécanisme d’adaptation”.

“Nous sommes impatients de donner suite à nos suggestions pour de futures recherches et nous espérons que notre article inspirera d’autres chercheurs à faire de même!”

L’étude, “La crainte est en corrélation avec la résilience aux facteurs de stress COVID-19 indépendants de la religiosité“, a été rédigé par Jeanette M. Braswell et Eric C. Prichard.