La diarrhée ne signifie pas toujours que c’est GBS

Vous craignez-vous qu’un coup de diarrhée ne puisse conduire au syndrome de Guillain-Barré (GBS)? Je comprends votre préoccupation, mais bien que la diarrhée soit inconfortable et parfois alarmante, cela conduit rarement au GBS.
Le GBS est une condition où notre système immunitaire, lors de la lutte contre une infection, attaque par erreur les nerfs. Dans certains cas, une infection – qu’elle soit bactérienne comme celle causée par Campylobacter Jejuni ou même une maladie virale – peut déclencher cette réponse. La vérité est que notre système immunitaire est remarquablement efficace. Seul un nombre minuscule de personnes atteintes de diarrhée éprouve jamais de telles complications.
Pune a récemment connu une augmentation des cas de diarrhée, en particulier chez les adolescents et les adultes jusqu’à la quarantaine. Cette tendance découle probablement de l’évolution des habitudes alimentaires et de la montée des restaurants avec des normes d’hygiène variables. Lorsque nous consommons des aliments cuits dans de l’eau contaminée, des chutneys crus, des salades, des plats réchauffés rassis, du poulet mal cuit ou du lait non pasteurisé, nous invitons le risque d’infections gastro-intestinales. Cependant, il est essentiel de se rappeler que même si ces infections sont gênantes, elles ne préparent pas automatiquement la voie à GBS.
Seuls quelques-uns développent GBS
La réponse réside dans le fonctionnement complexe de notre système immunitaire qui est influencé par des facteurs tels que la génétique, la santé globale, et notamment le régime alimentaire. Un régime riche en nutriments, abondant dans les fruits frais, les légumes, les grains entiers et les protéines maigres, fournit les vitamines et les minéraux – en particulier la vitamine B12 – qui sont cruciaux pour une réponse immunitaire robuste. En revanche, les régimes riches en aliments et sucres transformés peuvent bouleverser l’équilibre des bactéries intestinales bénéfiques et favoriser l’inflammation, ce qui nous rend plus vulnérables aux infections et, dans de très rares cas, des complications comme le GBS.
Même lorsque les infections déclenchent des réponses immunitaires, ce n’est qu’une infime fraction de personnes qui éprouvent l’attaque nerveuse malavisée qui définit le GBS. Les grappes de cas de GBS à Pune sont des événements extrêmement rares. Pour le contexte, le dernier grand cluster GBS rapporté était au Pérou en 2019. Cette perspective historique devrait nous aider tous à comprendre que si la vigilance est importante, la panique ne l’est pas.
Prendre des mesures pratiques
Lorsque vous ressentez de la diarrhée, il est naturel de se sentir mal à l’aise. Rester hydraté et maintenir une alimentation équilibrée sont essentielles. Résistez à la tentation de s’auto-médication avec des antibiotiques comme l’azithromycine, qui ne sont pas un remède et pourraient parfois aggraver votre condition. Au lieu de cela, demandez des conseils professionnels pour vous assurer d’obtenir les soins appropriés.
Si votre diarrhée s’accompagne de symptômes inhabituels tels que des picotements, un engourdissement ou une faiblesse progressive – quelques-uns de ces signes pourraient être confondus avec la déshydratation – n’hésitez pas à consulter un fournisseur de soins de santé. Ces symptômes peuvent justifier une observation plus approfondie, mais pour la plupart, la diarrhée se résout sans entraîner de graves complications.
Eau potable
Il est également crucial que l’administration locale garantit que notre eau potable est sûre et traitée avec des mesures appropriées pour éviter la contamination. À la base, il s’agit d’un message d’autonomisation: votre corps est fort, et avec les bons soins, il peut surmonter les infections mineures sans conséquences graves.
En adoptant des habitudes saines – boire de l’eau sûre, en choisissant des repas bien préparés et en mangeant une alimentation équilibrée – vous non seulement repousser les infections, mais aussi fortifier votre résilience globale. La majorité des problèmes de l’estomac et du foie découlent aujourd’hui d’un mode de vie inapproprié, y compris de mauvaises habitudes alimentaires.
Alors restez informé, prenez bien soin de vous et rappelez-vous que notre bien-être est entre nos mains, et ensemble, nous pouvons continuer à construire un Pune plus sain et plus confiant.
(L’écrivain est directeur de la gastroentérologie à l’hôpital Jehangir à Pune)
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