2024-06-17 00:10:00
La nourriture est un élément fondamental de la vie des gens. Cependant, lorsqu’elle n’est pas effectuée correctement, elle devient un facteur de risque de développement de maladies. En ce sens, le terme La faim émotionnelle a été liée à l’obésité et c’est pourquoi il vaut la peine de connaître ce phénomène.
Pour commencer, le Mexique fait partie des pays les plus touchés par l’obésité au monde. Les données du Enquête Nationale Santé et Nutrition (Ensanut) 2022 révèlent que plus de 50 millions de personnes dans le pays ont un excès de masse corporelle.
Ce chiffre inquiétant est accentué si l’on considère que presque un adulte sur trois est obèse, selon l’Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE). Grâce à cela, le Mexique se positionne parmi les pays ayant les taux les plus élevés au monde.
Le Dr Fernando Barba, interniste à la clinique d’obésité, de nutrition et de métabolisme du centre médical ABC, souligne que chez de nombreuses personnes, il existe un lien étroit entre la faim émotionnelle et l’obésité.
La faim émotionnelle, en quoi ça consiste ?
Le terme faim émotionnelle Il a été identifié comme un facteur psychologique critique contribuant de manière significative au surpoids et à l’obésité. Ce phénomène se produit lorsque des personnes, confrontées à des émotions telles que la tristesse, l’angoisse, l’anxiété ou même le bonheur, se tournent vers la nourriture non pas par besoin physiologique mais pour atténuer ou renforcer ces sentiments.
Cette tendance peut entraîner de graves problèmes de comportement alimentaire, aggravant les conséquences physiques et émotionnelles.
Environ 60 % des patients atteints de cette maladie souffrent également de troubles dépressifs et anxieux, ce qui souligne la complexité du problème. Il est crucial de l’aborder dans une perspective multidisciplinaire.
« L’état complet de santé et de bien-être inclut la partie émotionnelle. De plus, il faut répondre aux attentes des patients et les adapter pour maintenir leur motivation », explique le Dr Barba.
Selon la Fédération mondiale de l’obésité, le Mexique a connu une augmentation inquiétante des niveaux de surpoids et d’obésité au cours des dernières décennies, avec une prévalence de 72,4 % dans la population âgée de 20 ans et plus.
L’obésité est une maladie chronique qui prédispose à diverses pathologies, comme le diabète et l’hypertension artérielle. Cela augmente également le risque de mortalité.
Relation entre la faim émotionnelle et l’obésité
De son côté, la relation entre émotions et alimentation est complexe. Les altérations hormonales, psychologiques et mécaniques dérivées de la faim émotionnelle nécessitent l’intervention de spécialistes pour être traitées efficacement.
« Simplifier l’obésité en en faisant un problème simplement lié au surpoids limite considérablement les options de traitement. Si l’évaluation de cette maladie se concentre uniquement sur la taille et le poids corporels, la compréhension de la maladie est considérablement limitée.
Pour lutter contre l’obésité et faim émotionnelle En effet, une stratégie globale est nécessaire, qui tienne compte à la fois des aspects physiques et émotionnels impliqués.
Une consommation alimentaire excessive, quelles que soient les émotions qui la motivent, a des conséquences négatives sur la santé. Il faut donc solliciter l’aide de professionnels spécialisés pour une approche multidisciplinaire pouvant générer des améliorations substantielles et le bien-être général des personnes.
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