UNS L’accumulation de la Saint-Valentin s’intensifie, vous pourriez ressentir le besoin de hiérarchiser l’amour romantique avant tout. Mais il y a des vacances que nous ne devrions pas oublier: Galentine.
Il n’y a pas assez de vacances qui célèbrent l’amitié, l’un des types de relations les plus importants que nous puissions avoir. C’est pourquoi la journée de la galentine ne peut pas – et ne devrait pas être manquée. À l’origine la création de Parcs et loisirs Le personnage fictif Leslie Knope, qui est joué par Amy Poehler, Jour de la galentine est censé reconnaître et élever les amitiés féminines. Symboliquement, il est célébré le 13 février, la journée avant La Saint-Valentin pour montrer son importance, bien qu’elle puisse être célébrée n’importe quel jour.
Bien qu’il puisse être tentant de se concentrer uniquement sur la Saint-Valentin, surtout si vous êtes dans une nouvelle relation, célébrer la Galentine’s Day avec vos amis peut être une tradition intéressante à garder. Même si vous êtes dans une relation depuis un certain temps, vous réunir avec des amis et reconnaître ce que vous voulez dire les uns pour les autres est tout aussi important pendant la saison de l’amour. Il ne doit jamais être l’un ou l’autre.
Nous pouvons parfois prendre nos amitiés, et combien nous y avons mis, pour acquis. Mais des études à plusieurs reprises montrent à quel point les amitiés étroites de la bouée de sauvetage nous sont. Ils peuvent même être Plus important sur une durée de vie que les partenariats romantiques. Les amitiés féminines ont le pouvoir de Améliorez tous les aspects de votre vie Et même vous aider à vivre plus longtemps– Cela vaut la peine de célébrer!
Oui, célébrer notre amour pour nos partenaires le jour de la Saint-Valentin est une chose merveilleuse. Mais nous ne devons pas oublier l’amour que nous avons pour les gens qui étaient là pour nous avant le début de cette relation – qui prendra nos appels lorsque nous devons nous évanouir et pourrait se tenir à côté de nous alors que nous prenons les prochaines étapes de la vie avec notre partenaires romantiques.
Dans la version de Knope de la Galentine’s Day, peu importe si vous êtes célibataire ou partenaire; Vous vous présentez pour partager l’appréciation des qualités uniques de l’amitié féminine. La célébration d’une galentine peut être aussi simple qu’un dîner ou animé par un membre du groupe d’amis. Cela peut être un happy hour après le travail ou une promenade dans la nature ensemble. Vous pouvez échanger des cadeaux ou simplement passer du temps à faire une activité que vous aimez tous les deux. Ce sont les petites choses qui comptent souvent surtout.
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Bien sûr, autant qu’ils enrichissent nos vies, les amitiés féminines ne sont pas toujours faciles, et il n’y a pas de feuille de route pour passer une période difficile avec un ami comme pour les relations romantiques. Dans leur livre, Grande amitiéAminatou Sow et Ann Friedman discutent à quel point c’était difficile lorsqu’ils ont frappé un patch difficile dans leur amitié. Sow et Friedman, qui étaient amis depuis l’université et ont lancé une entreprise de podcast réussie ensemble, a fini par travailler avec le thérapeute d’un couple. Mais il leur a fallu un certain temps pour trouver quelqu’un qui était disposé et capable de travailler avec deux amis. Ce n’est pas une pratique courante de résoudre les problèmes d’amitié en thérapie, mais pourquoi ne devrait-il pas être? Les amitiés sont tout aussi importantes que toutes les autres relations que nous favorisons dans nos vies.
Si vous ressemblez à Sow et à Friedman, vous avez probablement navigué sur un terrain chargé d’émotion en femmes dont vous vous détendez toujours très près aujourd’hui. Vous avez peut-être pu parler ensemble, vous donner de l’espace ou enrôler un autre ami de confiance pour aider à ramener l’harmonie au groupe d’amis. Vous avez peut-être même demandé un soutien professionnel d’un thérapeute personnel, d’un professeur spirituel ou religieux, ou de livres d’auto-assistance, de podcasts et de contenu des médias sociaux. Reconnaître le travail acharné qui consiste à maintenir des amitiés féminines favorables et aimantes est cruciale, d’autant plus que, selon un Analyse de mai 2021 Du centre d’enquête sur la vie américaine, les Américains ont tendance à avoir de moins en moins d’amis proches depuis avant la pandémie covid-19. Nous devons honorer ceux qui ont fait jusqu’à présent avec nous.
Nos amies, que nous les fassions dans l’enfance, le début de l’âge adulte ou plus tard dans la vie, sont souvent les personnes sur lesquelles nous comptons le plus régulièrement au fil du temps. Ils nous voient à travers les chagrins, les branchements, les situations, les mariages, les peurs de santé, les grossesses, les avortements, le chagrin et bien plus encore. Ils sont un ensemble de mains supplémentaires lorsque nous avons besoin d’aide pour déplacer ou regarder nos enfants. Ils nous aident à voir quand nous répétons des modèles inutiles dans nos relations, et ils conspirent avec nous sur nos rêves pour notre avenir. Et, si nous sommes un bon ami, nous faisons de même pour eux. Nous faisons tout cela sans beaucoup de reconnaissance, en dehors des célébrations d’anniversaire et la carte ou le dîner «merci» occasionnel.
La Galentine’s Day est l’occasion de centrer tout ce qui fait des amitiés formidables. Il ne s’agit pas seulement du fait que nous avons des confidents qui se présentent pour nous en temps de besoin. C’est que ces relations profondes, significatives et aux multiples facettes sont celles que certains d’entre nous ont réussi à maintenir plus longtemps que toute relation romantique que nous ayons jamais eue. Et c’est quelque chose dont il est aussi fier – et chérir.