Quatre fois olympienne et 10 fois médaillée olympique, Allison Schmitt est l’une des athlètes américaines les plus décorées de tous les temps. Mais depuis quelques années, elle se concentre autant sur sa santé mentale que physique.
S’exprimant sur scène lors du Sports and Active Nutrition Summit à San Diego, Schmitt a expliqué qu’elle avait commencé à avoir des problèmes de santé mentale vers 2012.
“J’avais tellement de raisons d’être reconnaissant, mais j’étais déprimé et j’avais l’impression que parler de santé mentale était une plainte, alors je l’ai intériorisé”, se souvient Schmitt.
Alors que statistiquesmontrent qu’une personne sur quatre connaîtra un problème de santé mentale pouvant être diagnostiqué au cours d’une année donnée, la stigmatisation entourant la santé mentale reste un obstacle pour obtenir de l’aide.
Mais après que la cousine de Schmitt, April, âgée de 17 ans, se soit suicidée en 2015, elle a décidé de demander de l’aide et de s’exprimer.
“Je suis très reconnaissante d’être toujours sur Terre, capable de diffuser son histoire et de faire prendre conscience de l’importance de la maladie mentale et de la santé mentale”, a déclaré Schmitt.
L’apparition de Schmitt comprenait la réponse à plusieurs questions du public et le partage de conseils ainsi que quelques câlins.
« Personne n’est brisé, nous n’essayons pas de réparer quoi que ce soit. Nous voulons juste être entendus et compris », a déclaré Schmitt. “Donc, être capable d’écouter et de comprendre le parcours de quelqu’un d’autre et de se tenir à côté d’eux.”
