La Lyster Army Health Clinic donne la priorité à la santé mentale pour le mois de la sensibilisation

FORT NOVOSEL, Ala. (WTVY) – Mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale et Fort Novosel propose un menu de différentes ressources en santé mentale pour les soldats non seulement ce mois-ci, mais toute l’année. Des ressources qui s’étendent à travers le poste comme les consultants en vie de famille militaire, l’aumônier qui fournit des ressources et des engagements, et la Lyster Army Health Clinic.

Le lieutenant-colonel Garrett W. Holt est le commandant de la clinique.

“La communauté Wiregrass aime Lyster, et Lyster aime Wiregrass”, a déclaré LTC Holt.

Il a dit qu’à la clinique, les soldats peuvent recevoir des conseils de professionnels de la santé mentale médicale qui fournissent un soutien avec des rendez-vous et un engagement proactif.

“Chaque mois, nous avons une sorte de prise de conscience, mais ce mois-ci est vraiment spécial pour nous”, a déclaré LTC Holt. “Donc, nous voulons nous assurer que nous montrons que tout le monde s’en soucie.”

Le LTC Holt a déclaré qu’il était important que les gens reconnaissent les signes et les symptômes de la maladie mentale.

“Il y a environ 44 millions de personnes chaque année à travers le pays qui ont une sorte de problème de santé mentale qui est diagnostiqué ou non diagnostiqué, et seulement la moitié d’entre elles recherchent réellement ces services de santé mentale, ce qui est très tragique”, a déclaré le LTC Holt. « Donc, cette année, nous voulons briser la stigmatisation. C’est le thème de la sensibilisation à la santé mentale ce mois-ci, et nous voulons briser cette stigmatisation parce que la santé mentale fait partie de votre santé.

Il encourage les personnes qui pourraient avoir des problèmes de santé mentale à demander de l’aide dès le début pour éviter une progression sévère.

“Une grande partie de cela doit commencer par simplement demander:” Comment allez-vous? S’engager vraiment avec les gens individuellement », a déclaré LTC Holt. “Vous savez, je pense qu’il y a trois choses que beaucoup de gens peuvent vraiment commencer à faire aujourd’hui pour renforcer leur santé mentale, et l’une est de vraiment commencer à considérer votre santé mentale comme faisant partie de votre santé holistique, et comment faites-vous cela ? Je pense qu’une façon est de réduire les facteurs de stress, et comment faites-vous cela? Je dirais peut-être commencer à mettre en place quelques limites, pas des limites malsaines, mais des limites saines pour réduire certains de ces facteurs de stress.

« La deuxième chose, encore une fois, je ne saurais trop le dire, c’est de vraiment s’engager avec les gens de votre communauté. Peut-être que vous ne souffrez pas de santé mentale, ou peut-être que ce n’est que le début, vous savez, engagez-vous avec les gens autour de vous. La dernière chose que je dirais, c’est n’attendez pas. Je pense que nous voyons souvent des gens avoir besoin des services de professionnels de la santé mentale à un moment très critique, et parfois cela arrive à un moment très tragique et il est très difficile de rattraper le retard. Nous avons bien sûr des professionnels incroyables, mais c’est le bon moment si vous rencontrez des facteurs de stress. Il n’y a pas de stigmatisation avec cela. La santé mentale est pour tout le monde, et je contesterais que la richesse mentale soit pour tout le monde.

Il demande aux gens de prendre soin non seulement d’eux-mêmes, mais aussi de surveiller leurs amis, leur famille et leurs voisins.

“Souvent, les soldats, nous sommes en quelque sorte placés dans une bulle de préparation physique, mais vraiment pour nous, il s’agit également de santé mentale et de préparation mentale”, a déclaré le LTC Holt. “Nous avons tellement de ressources, mais en plus de cela, vous avez la communauté et vous avez tellement de gens autour de vous qui vont vous aimer et prendre soin de vous, et je pense que parfois, cela commence simplement par le fait que vous demandez à d’autres personnes.”

L’une des façons dont la clinique sensibilise à la santé mentale tout au long du mois de mai est de porter du vert les vendredis.

“Cela aide à communiquer notre désir d’élargir et de réduire la stigmatisation de la sensibilisation à la santé mentale, ou des services de santé mentale, et commence vraiment à montrer que nous sommes là pour vous”, a déclaré LTC Holt. “Pas seulement Lyster, mais nous sommes aussi des êtres humains.”

La clinique a lancé un podcast intitulé “Lyster Health Talks”, et leur dernier épisode présente une sensibilisation à la santé mentale.

“C’est un podcast mensuel que nous publions avec un sujet tournant, mais il s’agit d’aider à fournir du contenu pour vraiment renforcer et renforcer la santé des individus et la santé de nos auditeurs”, a déclaré LTC Holt.

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