2024-11-18 21:40:00
Pourquoi reprend-on parfois du poids très rapidement après un régime ? Une nouvelle étude du Centre National de Recherche Cardiovasculaire (CNIC) a étudié en profondeur ce que l’on appelle « l’effet yo-yo » et ses conclusions Ils pourraient expliquer le rebond du peso que nous avons subi.
Les scientifiques ont analysé le séquençage de l’ARN mononucléaire et le profilage épigénétique de cellules humaines et de souris, obtenant des révélations vraiment surprenantes. Leurs découvertes ont été publiées dans la revue scientifique Nature. Nous vous les expliquons ci-dessous.
LES CELLULES « SE SOUVENT » DE L’OBÉSITÉ
Le tissu adipeux, c’est-à-dire notre graisse corporelle, n’est pas seulement gagné et perdu pour différentes raisons, sans aucune conséquence pour notre corps : les chercheurs ont découvert que cela préserve une « mémoire » de l’obésité grâce à des changements transcriptionnels et épigénétiques cellulaires qui durent dans le temps, malgré la perte de poids.
Ce serait l’une des raisons pour lesquelles les personnes ayant déjà souffert d’obésité auraient plus de chances que les autres de reprendre du poids. Ce rebond ou cette reprise relativement rapide du poids perdu est communément appelé « effet yo-yo », dont les causes profondes étaient jusqu’à présent inconnues.
Ces résultats expliqueraient Pourquoi dans certains cas, maintenir une perte de poids est un défiet les efforts doivent être maintenus en permanence pour éviter de reprendre du poids.
Mais pourquoi cela arrive-t-il ?
Cette mémoire obésogène serait un mécanisme de défense de l’organisme lui-même Protégez-le contre les changements de poids soudains et constants. Et, bien que maintenir un poids approprié pour chacun de nous soit une recommandation générale en matière de santé, les hausses et les baisses brusques ne rendent pas service à notre corps.
Les chercheurs indiquent que ces changements pourraient être préparer les cellules à des réponses pathologiques dans un environnement obésogèneet les prédispose à reprendre le poids perdu. Par conséquent, s’attaquer à ces changements à l’avenir pourrait améliorer la gestion du poids et les résultats pour la santé à long terme.
En ce sens, José Ordovás, directeur de Nutrition et Génomique à l’Université Tufts de Boston (États-Unis) et membre de l’IMDEA-Alimentación (Madrid) et du CIBEROBN (Institut de Santé Carlos III), a souligné que l’étude « ouvre des voies pour des thérapies ciblées ». médicaments, tels que les médicaments ou l’édition épigénétique, pour réinitialiser la mémoire du tissu adipeux et améliorer le maintien de la perte de poids.
Même si la recherche présente encore certaines limites et nécessite davantage d’analyses, ses implications dans le monde réel sont directes, puisque aider à réduire la stigmatisation et souligner la nécessité d’un suivi personnalisé et à long terme.
Les approches des politiques de santé publique actuelles pourraient également changer pour établir une intervention précoce qui empêche l’établissement de la mémoire obésogène dans le corps des personnes, et ainsi introduire l’innovation scientifique dans le domaine préventif de la santé publique.
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