La ménopause et la libido : comment maintenir une vie sexuelle épanouie?

La ménopause et la libido : comment maintenir une vie sexuelle épanouie?

La libido est souvent affectée par la ménopause. Les hormones jouent un rôle crucial dans le désir sexuel. La stimulation des tissus et des sensations est également sensible aux hormones. En outre, le désir sexuel provient également de notre cerveau qui a besoin de neurohormones, y compris les hormones sexuelles qui ne sont plus produites pendant la ménopause.

Cependant, la relation de couple joue aussi un rôle dans le désir sexuel et l’intimité. Ainsi, une sexualité peut survivre et s’épanouir même pendant la ménopause, de différentes manières. Il est possible de recourir à une hormonothérapie bien dosée et personnalisée. Renoncer à sa libido ou à sa vie sexuelle au nom de la supposée normalité liée à l’avancée en âge est un tabou désolant et largement répandu à tort.

“Mieux vivre la ménopause – Grâce à l’alimentation et aux hormones” par Isabelle Huot et Lyne Desautels, publié aux Éditions de l’Homme.
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2023-10-21 10:00:00

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