Que peuvent faire les gens
à propos des allergies toute l’année ?
Les Centers for Disease Control and Prevention estiment que 60 millions d’Américains souffrent d’allergies. Certains ont des allergies au pollen qui rendent le printemps ou l’automne misérable. Les éternuements, le nez qui coule, les yeux qui piquent et la congestion sont des symptômes classiques.
La plupart des gens peuvent survivre plusieurs semaines à de tels symptômes. Pourtant, un grand nombre de malheureux souffrent toute l’année. En plus du pollen, ils peuvent réagir aux squames d’animaux ou aux acariens. Ces créatures invisibles ressemblant à des araignées vivent dans les tissus d’ameublement, les matelas, les oreillers et les tapis. Ils se nourrissent de cellules mortes que les gens éliminent de leur peau et de leur cuir chevelu.
On estime que 20 millions de personnes sont allergiques aux protéines excrétées par les acariens. C’est pourquoi de nombreuses personnes se réveillent le matin avec le nez bouché. Les allergies s’aggravent-elles ? Certaines personnes le pensent. Ils soulignent que les plantes commencent à libérer du pollen plus tôt qu’avant au printemps. De même, les gelées qui tuent des plantes comme l’ambroisie, le buisson ardent, le gramite ou le chénopode blanc surviennent souvent plus tard dans l’année. Cela conduit à une saison d’exposition plus longue au pollen qui pousse les gens à renifler et à éternuer.
Les allergènes à l’intérieur de la maison ou sur le lieu de travail peuvent également être plus intenses. Cela est dû aux efforts déployés pour rendre les bâtiments plus étanches à l’air afin qu’ils soient économes en énergie. Si un bâtiment ne dispose pas d’un excellent contrôle de la ventilation et de l’humidité, la moisissure peut se développer.
Essayer de s’attaquer à une cause environnementale avec un traitement symptomatique est une bataille difficile. Les personnes souffrant d’allergies graves aux moisissures doivent parfois déménager pour surmonter leurs symptômes. Les rayons des pharmacies proposent de nombreux produits destinés à soulager les symptômes d’allergie. Dans quelle mesure fonctionnent-ils ?
Les antihistaminiques oraux constituent peut-être l’approche la plus populaire. La diphenhydramine (Benadryl) est très efficace contre les éternuements et la congestion, mais elle peut également provoquer de la somnolence et du brouillard cérébral. Les antihistaminiques moins sédatifs comprennent la cétirizine (Zyrtec), la fexofénadine (Allegra) et la lévocétirizine (Xyzal). De nombreuses personnes ont signalé des démangeaisons insupportables pendant plusieurs semaines si elles arrêtaient brusquement la cétirizine ou la lévocétirizine.
L’azélastine (Astelin, Astepro) est un antihistaminique en spray nasal. Cela peut laisser un goût désagréable en bouche. D’autres effets secondaires peuvent inclure des maux de tête ou une sensation de brûlure dans le nez.
Un autre spray nasal qui peut aider à soulager les allergies est le cromolyn (NasalCrom). Ce médicament stabilise les mastocytes afin qu’ils ne libèrent pas d’histamine ou d’autres composés inflammatoires. Il peut être très efficace s’il est utilisé correctement, mais tout le monde ne souhaite pas le prendre plusieurs fois par jour avant la saison des allergies pour prévenir les symptômes d’allergie.
Un lecteur a noté : « Un jour, j’ai demandé NasalCrom dans une pharmacie et le pharmacien m’a dit qu’il avait arrêté de le stocker parce que les patients se plaignaient de son inefficacité. C’est parce que les instructions vous disent de commencer à le prendre des semaines avant votre exposition prévue aux antigènes polliniques, dans mon cas l’ambroisie vers le 15 août en Pennsylvanie. Beaucoup de gens n’inhibent pas les mastocytes avant l’exposition et c’est pourquoi c’est moins efficace. J’ai commencé NasalCrom vers juillet 2015 et cela fonctionne pour moi depuis des années.
Une autre option pour traiter un nez bouché est un spray de stéroïdes en vente libre. La fluticasone (Flonase) et la triamcinolone (Nasacort) peuvent également aider à contrôler l’inflammation associée aux allergies. Certaines personnes se plaignent de saignements de nez provoqués par ces corticostéroïdes.
Les compléments alimentaires pour les symptômes d’allergie comprennent la quercétine, l’ortie et le pétasite (Petadolex). Quel que soit le traitement choisi, l’amélioration de la qualité de l’air intérieur doit toujours faire partie de la solution.
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Dans leur chronique, Joe et Teresa Graedon répondent aux lettres des lecteurs. Écrivez-leur à King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803, ou envoyez-leur un e-mail via leur site Web : www.PeoplesPharmacy.com. Leur dernier livre s’intitule « Les meilleures erreurs que font les médecins et comment les éviter ».
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