La consommation de fromage peut réduire le risque de développer l’apnée du sommeil, selon une étude. Photo: Envato Elements / Tycoon101
Genpi.co – La consommation de fromage peut réduire le risque de développer l’apnée du sommeil, selon une étude.
Rapporté par Health, une étude en décembre 2024 en médecine du sommeil a trouvé une relation entre la consommation de fromage et l’apparition de cette condition la nuit.
L’apnée du sommeil est si courante, l’American Medical Association rapporte qu’elle affecte environ 30 millions de personnes aux États-Unis.
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«L’apnée du sommeil est une condition dans laquelle les gens éprouvent des arrêts répétés de respirer tout au long de la nuit», a déclaré Daniel Barone, MD, spécialiste du sommeil chez Weill Cornell Medicine.
Selon Barone, l’apnée du sommeil n’est pas quelque chose de dangereux pendant la nuit, mais sur une longue période de temps, cela peut empêcher le corps de se faire le reste dont il a besoin.
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En conséquence, d’autres problèmes de santé peuvent se développer.
“Parce que le sommeil est tellement perturbé, la pression artérielle augmente, la fréquence cardiaque augmente”, a déclaré Barone.
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Au fil du temps, cela peut entraîner des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, un diabète et des changements de poids.
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