La salive, détective pour prévenir les blessures sportives

La salive peut aider à prédire les blessures chez les athlètes. La présence d’hormones comme le cortisol, responsable du stress, peut influencer leurs performances et les favoriser.

L’Espagnole Carolina Marín dans une compétition internationale. EFE/EPA/BAGUS INDAHONO

Cela se reflète dans une enquête menée par l’Université Internationale de La Rioja (UNIR), qui a développé un programme d’intervention pour la prévention des blessures sportives par la salive comme méthode de diagnostic. De plus, il fournit des informations pertinentes sur les processus d’adaptation physiologique à l’entraînement.

Stress et blessures

Le chercheur de l’UNIR et créateur du programme, Manuel Jiménez, conclut dans son dernier projet de recherche que le stress est à l’origine d’une blessure sur trois.

Les travaux de l’UNIR, qui comprenaient avec la participation de plusieurs clubs de la Ligue de Football Professionnel (LFP)a montré que des concentrations élevées de cortisol, de créatine kinase – une enzyme impliquée dans la production d’énergie dans les cellules musculaires – et des taux réduits d’immunoglobulines présentes dans la salive sont associés à une moindre adaptation psychophysiologique et à un plus grand risque de blessure, selon l’UNIR.

La procédure d’analyse de la salive est non invasive, « simple et rapide » pour le contrôle de l’athlète professionnel et pour éviter les blessures.

Jiménez collaborer avec l’équipe technique de champion du monde de badminton, l’espagnole Carolina Maríndans la préparation de les Jeux Olympiques de Paris, qui débutera le 26 juillet prochain. Il est chargé de vérifier les niveaux hormonaux et les processus inflammatoires par la salive.

“Ce programme unique en Espagne prévient les blessures et surveille les facteurs de stress qui affectent les performances, permettant d’identifier de nouveaux facteurs de stress externes au-delà de l’entraînement”, explique le chercheur de l’UNIR.

Des techniques de diagnostic qui sont une réalité

Jiménez, expert dans l’analyse de la protéomique – l’étude de la structure et de la fonction des protéines – et des molécules salivaires, insiste sur le fait que ces techniques de diagnostic sont une réalité « et ont suscité l’intérêt des équipes de football du top 10 de la Ligue des champions. Athlètes de la Ligue et olympiques des deux sexes.

“Nous négocions également l’incorporation de certaines équipes de la Première Division brésilienne”, ajoute le chercheur, qui Il a collaboré en tant que conseiller en performance auprès des équipes de la LFPlà la Premier League ou à l’ACB Basketball Leagueentre autres.

EFE/Jochen Luebke

Pour sa part, Préparateur physique de Carolina Marín, Guillermo Sánchezexplique dans la déclaration de l’UNIR que « la mesure des hormones dans la salive révèle le niveau de charge allostatique de l’athlète, en interaction avec les perceptions et les émotions ».

Ces informations sont partagées avec l’équipe, composée d’experts en psychologie, préparation physique, physiothérapie, ainsi qu’avec les entraîneurs pour adapter l’entraînement, en tenant également compte de la vie sociale et émotionnelle de l’athlète.

Stress aigu et chronique chez les sportifs

L’UNIR souligne que les athlètes professionnels sont confrontés à un stress aigu et chronique en raison du nombre de facteurs de stress qu’ils doivent surmonter.

En fait, la tension de la compétition Elle est modulée par des aspects physiques, comme l’entraînement, mais aussi des aspects psychologiques, la performance et l’environnement social.

L’UNIT abonde dans le fait que les athlètes sont soumis à des pressions qui découlent de l’attention des médiasainsi que les facteurs de stress social – vivre loin de sa famille et de ses amis – et ne pas pouvoir mener une vie normale en raison de la reconnaissance publique ou de la renommée.

C’est pour cette raison qu’il insiste sur le fait que l’étude des réactions au stress des athlètes leur permet de « réajuster » leurs charges à chaque moment de la saison. Concevez également des plans spécifiques pour la récupération et l’intégration dans la compétition après des blessures.