La santé oculaire des Espagnols ne s’améliore pas

L’état oculaire des Espagnols obtient à peine un laissez-passer, avec un score de 5,20 sur 10, pratiquement le même que l’année dernière (5,22), ce qui indique que la santé oculaire de la population ne s’améliore pas, et même, s’aggrave, selon une étude révèle. Un mode de vie malsain et le manque de sensibilisation à l’importance de prévenir les pathologies oculaires par de bonnes habitudes et des contrôles périodiques peuvent affecter la santé visuelle de la population.

Malgré cette mauvaise note, 72 % des Espagnols perçoivent leur santé oculaire comme « raisonnable »; bien que le pourcentage de personnes qui l’évaluent comme « bon » ou « excellent » soit nettement inférieur (35 %).

En plus, 1 Espagnol sur 3 présente des symptômes oculaires, mettant en avant une vision floue (34,5%), une sensibilité à la lumière (33,6%), une perte de vision (33,3%), une irritation (31%) et une sécheresse (30,1%).

Aussi, Les plus de 41 ans sont les plus touchés, obtenant la pire note parmi les différentes tranches d’âge, avec un score de 4,87.

Ces conclusions sont rassemblées dans le quatrième édition du Baromètre du bien-être oculaire de la population espagnole, promue par Miranzaauquel a participé un échantillon de 1 348 Espagnols de plus de 26 ans.

La myopie, le plus gros problème oculaire

Bien que les Espagnols souffrent de divers problèmes de vision, la myopie se hisse à la première position du classement avec 37 %.

Elle a ainsi dépassé l’astigmatisme (35 %) et la prescription (32 %), qui apparaissaient au-dessus de la myopie les années précédentes.

Le problème le moins courant est le décollement de rétine (1,7 %), suivi du glaucome (2,8 %) et du strabisme (3,2 %).

Pourcentages de pathologies oculaires du baromètre du bien-être oculaire IV Miranza. Photo fournie

L’importance des habitudes

À Dr Juan Pedro Torralaba, l’un des ophtalmologistes de Miranza chargé de partager les principales conclusions de l’étudeil ne fait aucun doute que les habitudes intégrées à la routine quotidienne influencent le bien-être oculaire.

Il explique que les résultats confirment que 55% des Espagnols mènent une vie peu active ou sédentaire, ce qui indique qu’ils effectuent des activités qui nécessitent l’utilisation d’une vision rapprochée, comme lire sur un téléphone portable ou utiliser un ordinateur.

« L’utilisation prolongée des écrans aujourd’hui, ajoutée à d’autres facteurs comme le peu de temps que nous passons à l’extérieur, constitue une menace importante pour le bien-être oculaire. Non seulement elle entraîne une augmentation de l’inconfort lié à la sécheresse oculaire ou à la fatigue visuelle, mais elle contribue également à l’augmentation du nombre de cas de myopie (mauvaise vision de loin). Au cours des 30 dernières années, la myopie a considérablement augmenté dans le monde, devenant une pandémie mondiale qui devrait toucher la moitié de la population d’ici 2050 si aucune mesure préventive n’est prise dès maintenant », explique l’expert.

Quelques facteurs

Les experts reconnaissent qu’il reste encore beaucoup de chemin à parcourir pour atteindre un bien-être oculaire optimal pour les Espagnols, le principal problème étant le manque de conscience de l’importance d’un mode de vie sain et de son impact sur nos yeux.

Seulement 49 % des Espagnols perçoivent une association entre la santé oculaire et les habitudes de viemalgré la relation déjà démontrée qui existe entre l’état de nos yeux et le sommeil, le tabac et l’alcool, l’alimentation ou le sport.

En revanche, plus de la moitié considèrent que Des facteurs qui ne dépendent pas de soi, comme l’hérédité (66%), la pollution (63%) ou le climat (50%), peuvent affecter la santé oculaire, ce qui est également vrai.

Un autre facteur qui a un impact sur la santé oculaire est stresserun état émotionnel qui provoque des changements métaboliques et peut provoquer des altérations visuelles telles que la choriorétinopathie séreuse centrale, une pathologie qui affecte la rétine.

En ce qui concerne cette pathologie, le baromètre Miranza souligne que les personnes qui admettent souffrir de stress (54 %) évaluent également leur bien-être oculaire moins bon.

La prévention, un sujet en suspens

Selon les résultats reflétés dans le rapport, 81% des personnes interrogées affirment que leur vue devrait être vérifiée chaque année, même si, plus tard, Le nombre moyen d’examens de la vue n’atteint pas une visite ophtalmologique annuelle (0,67, fréquence moyenne des examens de la vue par an).

Aller chez l’ophtalmologiste une fois par an est la fréquence moyenne recommandée par les spécialistes.en particulier dans l’enfance et à partir de 40 ans, lorsque la prévalence de nombreuses pathologies oculaires dues à l’âge commence à augmenter, comme la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) ou le glaucome, ainsi que des problèmes fonctionnels naturels du vieillissement, comme la presbytie. ou fatigue oculaire et cataracte.

Concernant l’impact d’une mauvaise vision sur la vie quotidienne, l’échantillon s’accorde sur le fait que La vision affecte la capacité à conduire (52 %) et à travailler (47 %) et, dans une moindre mesure, mais dans une proportion non négligeable, reconnaît que Cela impacte négativement leur capacité à socialiser (25 %) et même « mon envie de quitter la maison » (21 %).

De même, il y a une partie de la population qui associe leurs problèmes de vision à un sentiment d’insécurité (25%), de frustration, de dépendance voire de honte (10%), ce qui renforce les liens entre les problèmes qui affectent la vision et les processus dépressifs.

Résiliation

Malgré tout cela, l’étude montre que 59% des Espagnols considèrent qu’il n’est pas possible d’éviter la perte de vision (seulement 4 sur dix considèrent que c’est le cas).

De même, l’enquête montre le faible taux de traitement pour inverser ou arrêter les problèmes de vision, ce qui pourrait être lié à un manque de connaissances ou à un manque de confiance dans l’existence de chirurgies, de médicaments et de technologies efficaces pour améliorer notre santé ou notre bien-être oculaire et, par conséquent, , notre qualité de vie.

Dr Aritz Urcola, l’autre ophtalmologiste Miranza qui a présenté le baromètreexplique que de nombreux patients se résignent à vivre avec des malaises ou des pathologies et, dans de nombreux cas, ignorent qu’ils peuvent être traités efficacement, que ce soit en consultation ou chirurgicalement.

“Dans les pathologies graves et chroniques, comme le glaucome, il est particulièrement important d’agir, car elles provoquent une perte de vision progressive et irréversible”, prévient l’expert.

De gauche à droite : Juan Pedro Torralba, ophtalmologiste de Miranza ; Esther Vaquero, journaliste et présentatrice de nouvelles ; Aritz Urcola, ophtalmologiste de Miranza et Ramón Berra, directeur général de Miranza. Photo fournie.

Recommandations pour la santé oculaire des Espagnols

Le baromètre de Miranza comprend une série de recommandations pour atteindre le meilleur bien-être oculaire possible :

1. Acquérir de bonnes habitudes : « Mode de vie méditerranéen » (sieste, alimentation saine, vie
   projets sociaux/familiaux et de loisirs…)
2. Consultez régulièrement l’ophtalmologiste.
3. Mettez-vous entre de bonnes mains et recevez un traitements’il y a une pathologie ou un défaut qui nous dérange ou
   nous pousse à l’isolement.
4. Évitez un mode de vie sédentaire, encourager une vie plus active dans les espaces ouverts
5. Travaillez sur des stratégies pour réduire le niveau de stress.
6. Demandez un soutien psychologique ou obtenez des outils pour éviter ou atténuer les processus dépressifs
   liés à des problèmes de vision.
7. Entre 40 et 65 ans environ, consacrez du temps à vous-mêmeau-delà du travail et du dévouement envers les générations précédentes et suivantes.

Les conclusions de l’étude

1. Le Baromètre 2024 montre une tendance à la stagnation du Bien-être Oculaire, avec un 5,20,
   pratiquement la même note que l’année dernière (5,22)
2. Les plus de 41 ans échouent (4,90).
3. La sédentarité et la vision de près, le stress, la dépendance aux lunettes ou aux lentilles de contact et l’âge aggravent notre propre perception de la santé oculaire, que nous évaluons en général bien en dessous de la « santé générale ».
4. 35 % évaluent leur santé oculaire comme « bonne » ou « excellente », contre 58 % qui évaluent ainsi leur état de santé général, ce qui fait de la vision un point faible de la santé des Espagnols.
5. Il existe un grand consensus sur l’importance de prendre soin de sa vue, sur son rôle clé pour profiter de la vie et sur la commodité de la faire vérifier chaque année, même si la majorité ne le fait pas.
6. La myopie, qui touche déjà près de 40 % de la population, se hisse à la première place du classement des
   problèmes visuels, devant d’autres erreurs de réfraction et la presbytie ou « fatigue oculaire »
7. 1 Espagnol sur 3 présente des symptômes oculaires, mettant en évidence une vision floue, une sensibilité à la lumière, une perte de vision, une irritation et une sécheresse.

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