La sauteuse à la perche Angelica Moser trouve la stabilité

Angelica Moser et son entraîneur Adrian Rothenbühler entretiennent une dispute amoureuse. Une corde élastique est suspendue au centre de saut à la perche de Macolin à la place d’une barre transversale. Moser estime que celui-ci s’affaisse de 20 centimètres, ce qui signifie que l’obstacle mesure 4,75 mètres de haut. Rothenbühler pense qu’il s’agit d’un maximum de 10 ou 15 centimètres, donc la hauteur est supérieure à 4,80. Moser n’a jamais sauté plus de 4,75 mètres en compétition.

Cela nous amène à la deuxième discussion entre les deux. Lors de l’entraînement, Rothenbühler atteint parfois des sommets qui semblent hors de portée pour Moser. Le Zurichois de 26 ans déclare ensuite: «Je veux y réfléchir un jour.» Rothenbühler répond : « Alors faites-le. »

Rothenbühler est l’un des entraîneurs les plus éminents de l’athlétisme suisse, devenu connu comme sponsor de Mujinga et plus tard de Ditaji Kambundji, cette collaboration a pris fin en 2022. Si Rothenbühler discute des prochains objectifs avec un athlète, il dessine quatre carrés. Ceux-ci signifient « Technologie », « Athlétisme », « Mental » et « Environnement ». Sous les différents points, il y a des choses qui doivent être améliorées dans les domaines respectifs pour réussir. Chez Moser, ils ont tous deux trouvé beaucoup de travail à accomplir mentalement et dans leur environnement. Rothenbühler raconte : « J’ai rencontré un athlète déstabilisé. » C’était au printemps 2023.

En 2021, les choses seront au point mort

Aujourd’hui, à la veille des Championnats d’Europe à Rome, Rothenbühler parle différemment. Début mai, Moser a remporté pour la première fois un meeting de la Diamond League à Marrakech, et une semaine plus tard, elle a triomphé dans une compétition à Nancy. Rothenbühler déclare : « Au vu de l’évolution actuelle des choses, nous devons parler d’une médaille aux Championnats d’Europe. » Et Moser de dire : « L’objectif est d’améliorer mon record personnel, puis un podium est possible à Rome. » Comme on le sait, de nombreux chemins mènent à Rome ; Le chemin de Moser a été difficile.

Le cycle olympique qui s’est terminé à Paris n’a duré que trois ans en raison du report des Jeux de Tokyo. Mais Moser a vécu plus pendant cette période que d’autres n’en ont vécu au cours de toute une carrière. Au début, il y avait une stagnation.

Même si elle est devenue championne d’Europe en salle à l’hiver 2021, elle manque la finale des Jeux olympiques de Tokyo l’été suivant. La déception était grande. Une semaine après son retour du Japon, ce que les sauteurs à la perche craignent le plus est arrivé à Moser. Pendant l’entraînement, la tige s’est cassée et elle est revenue en premier dans la boîte de crevaison.

Le diagnostic : un petit pneumothorax – air entrant entre les membranes pulmonaires interne et externe –, déchirures des fibres musculaires et ecchymoses au dos. À l’hôpital, Moser a demandé aux médecins quand elle serait à nouveau autorisée à sauter. Ils ont dit : « Soyez heureux de pouvoir encore marcher. » L’Autrichienne Kira Grünberg a eu un accident lors d’un entraînement en 2015 de la même manière que Moser. Depuis, elle est en fauteuil roulant.

Joie dès la première pompe

Moser était incapable de bouger son bras gauche après l’accident. Elle n’était autorisée à se promener que si elle était accompagnée ; sa circulation était affaiblie. Elle s’est évanouie pendant la thérapie physique et a dû être transportée à l’hôpital en ambulance. Elle dit : « C’était mentalement difficile. Je n’avais pas envie de faire quoi que ce soit.”

Les choses ne se sont améliorées que lorsqu’elle a pu à nouveau faire du sport. Pendant l’entraînement, Moser était satisfaite de chaque exercice qui fonctionnait, par exemple lorsqu’elle faisait des pompes pour la première fois. Elle déclare : « J’ai réalisé que rien ne peut être tenu pour acquis. Je n’ai pas pensé une seule seconde à abandonner la mendicité. »

Moser s’est frayé un chemin pour revenir à la compétition et dit aujourd’hui que c’est comme si l’accident s’était produit il y a longtemps. « Depuis, il s’est passé tellement de choses », dit-elle. Elle entend par là des blessures récurrentes, des changements d’entraîneur, un avenir incertain. Avant cela, elle a travaillé pendant un an avec la détentrice du record suisse Nicole Büchler, mais pour des raisons familiales, elle ne pouvait plus participer à des compétitions internationales. Moser manquait soudainement de l’entraîneur-chef, la personne la plus proche d’un athlète de haut niveau.

Pendant les entraînements et les compétitions, elle avait du mal à passer à des barres plus dures et dotées de plus de ressorts. Moser se sentait instable et courait parfois après l’élan au lieu de sauter. S’il y a un manque de sécurité au saut à la perche, les choses se compliquent. Dans le sport, tous les éléments doivent s’emboîter : montée en puissance, crevaison, décollage, phase de vol. S’il y a un manque de confiance en soi, cela gâche le processus.

Le pouvoir est là, mais il se passe trop peu de choses avec ce pouvoir

Les insécurités et les blessures ont culminé avec les Championnats d’Europe en salle 2023 foirés à Istanbul. Moser sentit qu’elle devait changer quelque chose et intensifia sa collaboration avec Rothenbühler. Il est responsable depuis longtemps de l’entraînement sportif et de sprint de Moser, et il en est le principal responsable depuis le printemps 2023. Peu à peu, il est devenu clair que Rothenbühler était la solution idéale, même s’il n’était pas issu du saut à la perche, explique Moser. Rothenbühler était lui-même un athlète polyvalent et affirme que le saut à la perche a toujours été sa discipline préférée, « même si je n’étais pas particulièrement doué ». Moser raconte : “Au début, mes adversaires me demandaient qui était mon entraîneur.”

Rothenbühler a rapidement senti à quel point son athlète était instable et l’a fait travailler sur les aspects mentaux avec des experts. Il déclare : « Je lui ai dit que je pouvais la rendre plus forte et plus rapide. Si le fondement mental fait défaut, rien de tout cela ne sert à rien.

Le duo s’est davantage concentré sur les fondamentaux en matière de sport. «Nous n’avons plus tourné chaque petite vis», déclare Moser. Cela a contribué à stabiliser l’esprit et l’environnement. Selon Rothenbühler, lors de la dernière réunion, il n’y avait pratiquement aucune question en suspens dans ces domaines.

Plus nerveux avant les qualifications qu’avant la finale

Moser dit également que les blocages d’antan ont disparu : « Je saute en toute conviction. » La collaboration avec Rothenbühler a porté ses premiers fruits à l’été 2023. Moser a terminé cinquième à la Coupe du monde et s’est qualifié pour les Jeux olympiques. Elle a fondu en larmes devant la caméra de télévision, tel était le soulagement.

Peu avant les Championnats d’Europe à Rome, elle semble détendue. Durant les derniers jours d’entraînement à Macolin, Moser plaisante parfois avec son entraîneur et les joueurs de hockey sur glace qui suivent actuellement leur cours de recyclage militaire.

La qualification au saut à la perche aura lieu samedi à Rome. Moser est nerveux, plus nerveux qu’avant une éventuelle finale. Elle déclare : « Je n’ai pas peur, je n’ai jamais eu ça avant les grandes compétitions. » Rothenbühler estime que la nervosité de Moser est un bon signe. « Les jours dorés, il n’y a pratiquement aucune limite pour eux. »