Samantha souffre de misophonie et ne peut pas tolérer les sons de manger. Chaque jour, nous essayons de trouver un équilibre entre éviter ces sons irritants et trouver des moyens de les gérer. « Le pire pour moi, c’est que les gens pensent que je souffre d’hypothermie. J’espère que mon histoire changera cela.
«En tant que personne qui lutte contre la misophonie depuis des années, il y a une chose que je veux vraiment faire mais que je ne peux vraiment pas faire, c’est manger au restaurant. Une agréable soirée au restaurant est une expérience merveilleuse et relaxante pour la plupart des gens, mais pour moi, c’est un véritable cauchemar. Les sons que les autres ne remarquent même pas me sont insupportables.
Frapper quelqu’un à une table voisine
Je continue d’essayer et parfois je n’arrive pas à m’en sortir et je dois continuer. Anniversaires spéciaux, l’anniversaire de mon meilleur ami ; Bien sûr, je ne veux pas manquer ça. Quand je sors manger, ce ne sont pas seulement les bruits habituels des couverts qui claquent contre les assiettes ou des gens qui discutent doucement. Non, ce sont de petites choses, comme frapper quelqu’un à la table voisine, remuer un verre ou même entendre le bruit de la respiration de quelqu’un en mâchant. Ces sons, aussi innocents soient-ils, peuvent me rendre complètement fou. Mon cœur commence à battre plus vite, ma respiration s’accélère et je sens une vague de colère et de peur parcourir mon corps. Tout en moi veut sauter de la table et secouer celui qui fait ce bruit terrible. C’est vraiment exaspérant.
Mesures de précaution
Chaque fois que j’essaie de manger au restaurant, je me prépare du mieux que je peux. En choisissant des tables éloignées des autres convives, en choisissant une table à l’extérieur où il y a moins de bruit ou en mettant des bouchons d’oreilles qui atténuent quelque peu les sons. Mais même ces précautions ne suffisent pas toujours. Les sons trouvent toujours un moyen de m’atteindre, et avant que je m’en rende compte, je suis sur le bord de mon siège, prêt à courir.
Culpabilité
Il est difficile d’expliquer à mes amis et à ma famille pourquoi j’annule sans cesse lorsque je prévois de sortir dîner. Comment expliquez-vous que quelque chose qui est si normal pour eux soit souvent une torture pour moi ? Je me sens souvent coupable de devoir les décevoir, mais l’idée de passer une autre soirée au restaurant me remplit de tellement d’anxiété et de stress que je ne peux tout simplement pas le supporter. Un ami a récemment suggéré d’aller dans un restaurant qui prend en compte les personnes qui ne supportent pas les bruits du restaurant. Il s’agit d’un problème grave dans le secteur de la restauration, dont peu de gens parlent. Bien sûr, ce n’est pas amusant du tout si vous ne supportez pas tous ces bruits agréables en sortant. Vous êtes souvent perçu comme un « muet », comme une « chose ennuyeuse ».
Maladie grave
C’est ce qui est aussi très misérable dans la misophonie : c’est une condition qui n’est pas toujours prise au sérieux. Les gens pensent souvent que j’exagère, que je suis juste un peu plus sensible aux sons que les autres. Mais cela va bien plus loin que cela. La misophonie a affecté ma vie d’innombrables manières, et la possibilité de sortir dîner n’est qu’une des choses auxquelles j’ai dû renoncer. Je ne peux pas manger à table avec ma famille, je ne peux pas déjeuner au bureau. En vacances, je mange seul dans le camping-car. La misophonie n’est pas une allergie, c’est une maladie grave.
Profitez d’un restaurant sans crainte ni stress
Pourtant, le désir de mener une vie sociale normale, y compris de manger au restaurant, reste toujours présent. J’espère qu’un jour il y aura un moyen de mieux gérer la misophonie, afin que je puisse m’amuser au restaurant, entouré de mes amis et de ma famille, sans peur ni stress. Mais en attendant, je continue de lutter contre la réalité selon laquelle la misophonie me prive de l’une des expériences les plus simples et les plus agréables de la vie.
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Le nom de Samantha a été modifié pour des raisons de confidentialité. Son vrai nom est connu des éditeurs. Souhaitez-vous également partager une histoire personnelle (de manière anonyme !) ? Vous pouvez nous envoyer un e-mail à [email protected]
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2024-08-24 21:46:12
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