2024-05-10 12:04:01
10 mai 2024 S’appuyant sur le récent succès de ses entraînements de course à pied, l’équipe de l’application Training Today est heureuse d’annoncer sa dernière fonctionnalité « entraînements cyclistes dynamiques ». – des séances de cyclisme personnalisées soigneusement organisées par leur équipe d’entraîneurs, personnalisées de manière unique en utilisant le score de préparation à l’entraînement (RTT) d’un individu.
/ENDURANCE SPORTSWIRE/ – S’appuyant sur le récent succès de leurs entraînements de course à pied, l’équipe de l’application Training Today est heureuse d’annoncer sa dernière fonctionnalité « entraînements cyclistes dynamiques ». – des séances de cyclisme personnalisées soigneusement organisées par leur équipe d’entraîneurs, personnalisées de manière unique en fonction du score de préparation à l’entraînement (RTT) d’un individu.
Combinant les capacités avancées de l’Apple Watch et leur propre algorithme propriétaire, le Application Entraînement aujourd’hui fournit un score de préparation à l’entraînement (RTT) simple et précis pour aider un individu à optimiser ses choix d’entraînement et de style de vie. Suite au lancement réussi de ses entraînements de course à pied en mars 2024, l’équipe est ravie de présenter une nouvelle gamme de séances spécifiques au cyclisme ; des entraînements structurés organisés par leur équipe de coaching expert, pour aider les utilisateurs à tirer le meilleur parti de chaque sortie et à atteindre en toute sécurité leurs objectifs de forme physique et de performance.
Ces nouveaux entraînements cyclistes dynamiques sont désormais accessibles via l’application Training Today et sont conçus pour répondre au niveau de préparation unique de chaque utilisateur. Les séances sont regroupées en cinq catégories distinctes : Puissance, Endurance, Vitesse, Endurance, Récupération et Tempo. Les athlètes peuvent sélectionner un « niveau de défi » allant de facile à difficile, le paramètre par défaut étant aligné sur leur score RTT pour garantir une intensité et une sécurité optimales.
L’application Training Today permet aux utilisateurs de choisir s’ils souhaitent effectuer leurs entraînements en fonction des zones de fréquence cardiaque ou des zones de puissance. Cette flexibilité est inestimable, offrant aux athlètes la possibilité de véritablement personnaliser leur expérience d’entraînement. En sélectionnant des entraînements basés sur la fréquence cardiaque, les utilisateurs peuvent se concentrer sur le maintien d’une plage de fréquence cardiaque spécifique, ce qui est utile pour les séances d’endurance et d’aérobic. Alternativement, les entraînements basés sur la puissance utilisent l’intégration de capteurs de puissance, permettant aux cyclistes de maintenir un niveau cible de watts pour un entraînement le plus précis.
Une fois qu’un entraînement est sélectionné, il est envoyé directement à l’Apple Watch de l’utilisateur, fournissant des conseils étape par étape tout au long de la séance. Cette intégration transparente garantit une expérience d’entraînement fluide, permettant aux cyclistes de suivre leurs progrès en temps réel tout en se concentrant sur les paramètres choisis.
Le fondateur et directeur général de l’application Cycling Today, Ian Blackburn, a plus de 20 ans d’expérience dans l’industrie des applications et tient également un blog à succès sur l’utilisation de l’Apple Watch pour les triathlons.Le triathlète Apple Watch» et a publié un ebook intitulé «Comment s’entraîner comme un IronMan avec Apple Watch ».
Ian dit : «Nous sommes ravis de présenter des entraînements cyclistes dynamiques et de développer davantage l’expérience de nos précieux utilisateurs avec l’application Training Today. Ces entraînements contribuent à simplifier le processus de planification d’une séance d’entraînement, fournissant une source d’inspiration à ceux qui ne suivent peut-être pas actuellement un plan d’entraînement structuré. Cette nouvelle fonctionnalité est une progression naturelle pour nous, et nous nous engageons à poursuivre notre développement pour répondre aux besoins de nos utilisateurs.
L’entraîneur-chef de l’application Training Today, Ade Bungay, qui a également contribué aux entraînements de course à pied, a noté : « Le score RTT d’un athlète est un outil extrêmement puissant et, lorsqu’il est correctement utilisé et interprété, il peut grandement aider les entraîneurs et les athlètes à prendre des décisions éclairées concernant leurs entraînements. L’introduction d’entraînements cyclistes dynamiques est extrêmement excitante et j’ai apprécié de participer au processus de développement. La mise à jour propose d’excellents entraînements et constitue un superbe tremplin pour les athlètes qui cherchent à introduire de la variété et de la qualité dans leurs kilomètres d’entraînement.
L’application Training Today est téléchargeable gratuitement et est compatible avec les appareils iOS. Les options d’abonnement commencent à partir de 2,95 £ par mois ou 19,99 £ par an, avec une offre à durée limitée pour un abonnement à vie à 26,99 £.
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Contact
Nom : Kate Allan – Compete PR
Courriel : [email protected]
Téléphone : +44 7754 072648
NOTES DE LA RÉDACTION
L’application Training Today surveille en permanence les données de santé de l’Apple Watch pour calculer le score RTT, offrant ainsi un système convivial en temps réel pour guider les décisions d’entraînement. Suite au succès de ses entraînements de course à pied, l’application s’est étendue pour inclure des entraînements cyclistes dynamiques, offrant aux utilisateurs des options d’entraînement plus personnalisées. Le fondateur de l’application, Ian Blackburn, se consacre à l’amélioration des fonctionnalités de l’application pour répondre aux besoins changeants des amateurs de fitness. « Nous nous engageons à créer la meilleure application de fitness pour tous les types d’athlètes » dit Blackburn. “Notre objectif est de créer une plateforme qui s’adapte au parcours de chaque utilisateur, qu’il pratique la course à pied, le cyclisme ou le triathlon.”
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