Arrêter de fumer même après 75 ans peut augmenter considérablement l’espérance de vie d’une personne, selon une nouvelle étude du Journal américain de médecine préventivepublié par Elsevier. La recherche mesure l’impact du tabagisme sur l’espérance de vie tous les 10 ans, entre 35 et 75 ans, afin de déterminer les avantages potentiels de l’arrêt du tabac. Les résultats montrent que même si les avantages d’arrêter de fumer diminuent avec l’âge, des gains substantiels subsistent pour les personnes âgées.
Thuy TT Le, PhD, qui a mené l’étude avec les co-chercheurs David Mendez, PhD, et Kenneth E. Warner, PhD, tous affiliés au Département de gestion et de politique de la santé de l’École de santé publique de l’Université du Michigan, explique : “Nous avons constaté une baisse remarquable du tabagisme chez les jeunes adultes au cours de la dernière décennie. Cependant, les taux de fumeurs chez les personnes âgées sont restés stagnants et, à notre connaissance, aucune recherche n’a établi les bénéfices pour eux d’arrêter de fumer. Nous voulions montrer qu’arrêter de fumer est bénéfique à tout âge et inciter les personnes âgées qui fument à arrêter. »
Il s’agit de la première étude visant à quantifier l’impact de l’arrêt du tabac chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Les chercheurs ont utilisé les risques relatifs de mortalité toutes causes confondues dus au tabagisme pour élaborer des tables de survie montrant les avantages de l’arrêt du tabac à différents âges. Ils rapportent les années de vie attendues perdues par les personnes qui fument à différents âges par rapport à celles qui n’ont jamais fumé. Par rapport aux personnes qui n’ont jamais fumé, ceux qui fument actuellement, âgés de 35, 45, 55, 65 ou 75 ans et qui ont fumé tout au long de leur vie adulte jusqu’à cet âge, perdront en moyenne 9,1, 8,3, 7,3, 5,9 et 4,4 ans. de leur vie, respectivement, s’ils continuent à fumer pour le reste de leur vie. Cependant, s’ils arrêtent de fumer à chacun de ces âges, ils éviteront une perte moyenne de 8,0, 5,6, 3,4, 1,7 et 0,7 ans, respectivement. Les chances de gagner au moins un an de vie parmi ceux qui ont arrêté de fumer à 65 ans sont de 23,4 % et de 14,2 % à 75 ans.
Cette étude s’ajoute à l’ensemble des connaissances étayant l’évaluation extrêmement importante selon laquelle arrêter de fumer est la meilleure chose que les gens puissent faire pour améliorer leur espérance de vie. Les résultats ont montré que près de 10 % des personnes qui ont arrêté de fumer à 65 ans gagnent au moins 8 ans à vivre par rapport à celles qui ne le font pas. De plus, 8 % de ceux qui arrêtent de fumer à 75 ans gagnent au moins 4 ans à vivre par rapport à ceux qui continuent de fumer. L’espérance de vie d’un fumeur de 75 ans est de 9 ans. Si cette personne arrête, elle retrouvera (en moyenne) 0,7 an (7,8 % de l’espérance de vie), et environ 8 % des individus qui ont arrêté retrouveront au moins 4 ans de vie (45 % de l’espérance de vie). .
Le Dr Warner conclut : “Les avantages de l’abandon du tabac ne se limitent pas aux jeunes adultes et aux adultes d’âge moyen qui fument ; cette étude démontre également son applicabilité aux personnes âgées. Même si les gains liés à l’arrêt à un âge plus avancé peuvent sembler faibles en valeurs absolues, ils représentent une grande proportion des bénéfices d’un individu. espérance de vie restante. »
Ces résultats peuvent aider les cliniciens à rechercher des preuves scientifiques pour motiver leurs patients qui fument à arrêter.
Source:
Référence du journal :
Le, TTT, et autres. (2024). Les avantages d’arrêter de fumer à différents âges. Journal américain de médecine préventive. est ce que je.org/10.1016/j.amepre.2024.06.020.
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