Le champion du monde Ironman, Patrick Lange, a un calcul ouvert avec Francfurter Triathlon

Frankfurt hat das Rennen um den Weltmeister gewonnen. Wenn am 29. Juni der 23. Frankfurter Ironman im Langener Waldsee startet, ist Weltmeister Patrick Lange dabei. Er nimmt seinen fünften Anlauf, das neben der Challenge Roth wichtigste europäische Langstreckenrennen zu gewinnen.

Seit vergangenem Montag ist Lange auf Mallorca, wo er für zwei Wochen trainiert. Wer ihn dort per Videocall erreicht, erlebt einen gut gelaunten, optimistischen Athleten. Viele andere Triathleten und Radsportler sind zu dieser Jahreszeit auf den Kanarischen Inseln unterwegs, auf Lanzarote oder Fuerteventura. Lange zieht Mallorca vor. Zwar sei es dort mit 15, 16 Grad noch „etwas kühl“, sagt er. „Aber das ist mir lieber, als auf den Kanaren drei Wochen lang immer die gleiche Straße zu fahren.“

Im vergangenen Jahr ist Lange bei vier Langstreckenrennen an den Start gegangen. In Texas, in Roth, in Frankfurt und auf Hawaii, wo er zum dritten Mal Ironman-Weltmeister wurde. „In diesem Jahr werde ich mich ganz auf die Ironman Pro Series konzentrieren“, sagt er.

Die Challenge Roth, die nur eine Woche nach Frankfurt stattfindet, lässt er aus. Wegen der zeitlichen Nähe, aber nicht nur. Es gibt noch einen anderen Grund. Auf Roth hätte er in diesem Jahr ohnehin verzichtet. Warum? „Weil mir der Start dort im vergangenen Jahr, wenn man so will, auf die Füße gefallen ist.“ Lange musste 2024 beim fränkischen Klassiker aufgeben, was damals schmerzhaft war, im Nachhinein aber auch sein Gutes hatte. „Im Rückblick glaube ich, dass ich mich übernommen hätte, wenn ich das Rennen durchgezogen hätte“, sagt Lange.

Seine Erkenntnis: Vier Langdistanzen über 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen in einem Jahr sind zu viel. Aller guten Dinge sind drei. Lange wird seine Saison wie gewohnt bei den North American Championships in Texas beginnen. Dort, wo er 2016 seinen ersten Auftritt auf der Langdistanz hatte und gleich gewann. Dann geht es im Sommer nach Frankfurt, schließlich im September nach Nizza, wo er seinen WM-Titel zu verteidigen hat.

Le fait que Francfurt soit une course spéciale depuis longtemps n’est pas seulement parce que c’est une sorte de course à domicile pour le nord de Hesse natif. C’est aussi parce que cela n’a jamais été suffisant pour lui dans quatre tentatives. Et plus ennuyeux que ça: “Je n’ai jamais eu mes performances dans la rue ici.”

Après quatre tentatives de plus ou moins, il veut payer la facture ouverte avec Francfort cet été. Pourquoi cela n’a jamais fonctionné jusqu’à présent, une troisième place en 2018 était le seul rayon d’espoir, et il a souvent été réfléchi depuis longtemps. La mort de sa mère, beaucoup de blessures, beaucoup de malchance. Il y a des explications pour chacune de ses défaites. Bien sûr, il ne les appelle pas des défaites, il les appelle “une performance non adéquate”. Vous pourriez également appeler cela une malédiction sportive qui était située au cours de ses départs à Francfort. “J’étais toujours mauvais ici”, dit-il.

Où voit-il les raisons? «J’ai déjà tout considéré. Que cela puisse être dû aux allergies ou si la saison ne correspond tout simplement pas, ou si c’est la route que je n’aime pas. Mais rien de tout cela n’a conduit à quoi que ce soit. «Il n’y a aucune raison rationnelle pour laquelle cette course m’a toujours causé des problèmes. Les raisons doivent être trouvées au niveau psychologique. La recherche y sera la clé pour moi. “

Une victoire dans la cinquième tentative est un long but, et cette année, il y a aussi le temps qui ne semble plus infini. Il a maintenant 38 ans depuis longtemps et ne pourra plus commencer à Francfort. C’est aussi pourquoi il entre dans la métropole de la Hesse avec une ambition spéciale. Il ne manquera pas de compétition éminente. La course sera fortement occupée, cela est déjà certain. Magnus Ditlev, le cycliste danois exceptionnel et vainqueur de la série à Roth, est attendu au début ainsi que les Norvégiens forts, en particulier Kristian Blummenfelt, le vainqueur de Francfort l’année dernière.

Lange dit à propos de sa forme actuelle: “Je dois visser un peu plus sur la forme physique, je dois dire cela honnêtement.” C’est le sort d’un champion d’Hawaï qu’il est passé après sa victoire et que l’accent mis sur le sport est parfois tendu. La routine d’entraînement est interrompue régulièrement. “Je me suis toujours entraîné”, explique Lange, “mais avec tout ce qui vous frappe après une victoire à la Coupe du monde, vous ne pouvez pas travailler comme d’habitude. Je remarque donc que je ne suis pas encore en forme physique comme en février de l’année dernière. »

Il ne voit pas de problème. «J’ai une augmentation progressive de forme cette année. Oui, je pourrais être plus en forme, mais je suis calmé parce que je remarque pas par étape chaque jour qu’il augmente. Donnez-moi quatre semaines, alors ça a l’air beaucoup mieux. ” Pendant longtemps, délirant de la formation sous son nouvel entraîneur Benjamin Reszel, qui l’a conduit au titre à Hawaï en octobre dernier. Il fait l’éloge de ses nouvelles idées, de nouvelles impulsions, un nouveau sentiment d’équipe, en bref: le vent frais qui l’a fait exploser depuis le changement d’entraîneur. Long donne l’impression d’entrer dans la nouvelle saison avec une motivation énorme et un grand plaisir. Un esprit d’optimisme? “Je signerais le mot”, dit-il.

À Majorque, il voyage actuellement avec trois partenaires de formation, l’un d’eux est Rusty, un triathlète de groupe d’âge anglais, avec qui il était presque toujours sur la route l’année dernière. “Un grand ami et un gars cool”, explique Lange. Avec Rusty, pendant longtemps, la saison de compétition commence vers le Texas pendant longtemps, où la saison de compétition commence le 26 avril, puis à Francfort pour payer cette ancienne facture ouverte et ennuyeuse fin juin.